高考后注意事项

高考后注意事项

　　2017年的高考已经结束，为了给孩子放松心情，很多家长都会带小孩出去旅游散心，那么高考过后如何自我调整心态，许多考生考完后，会觉得空虚和无聊，好像失去了生活的目标和方向，这样的考生也不少。高考后注意事项有哪些?

　　高考生旅游华山旅游身亡

　　6月16日凌晨，一名17岁四川男孩在高考后与家长同游华山，凌晨独自外出后失联。

　　经景区搜救，于次日下午在半山腰发现其已身亡，其QQ空间写有“吾去也，莫寻骸……”等文字，华阴警方初步调查排除刑事案件，目前专业搜救队正对其遗体进行救援。

　　高考后和母亲游华山

　　凌晨独自外出后失联

　　连日来，微信朋友圈一则寻找一名17岁四川男孩王某的消息引起了不少市民的关注。

　　该消息显示，希望在华山旅游的朋友能帮忙寻找一名失联的男孩。

　　6月18日下午，记者联系到身在四川的许女士，她是男孩王某的姨妈。

　　许女士证实了网上的消息。

　　她介绍说，外甥的事情对姐姐打击很大，姐姐目前情绪不好。

　　许女士说，外甥今年17岁，四川内江人，是姐姐的独生子，在当地一所中学读文科，王某去年就想到华山旅游，今年参加高考后，姐姐便带他到华山游玩。

　　意外发生在6月16日凌晨。

　　当日凌晨3点许，外甥说想去看星星，当时天有些冷，姐姐便没有一起去，外甥出去前还自己拿了一些面包。

　　“到5点多的时候，有游客在华山论剑景点附近捡到了孩子的手机，设法联系到了他爸爸。

　　”许女士说，后来家人联系到姐姐，姐姐找到捡手机的游客，却找不到孩子，便立即报了警。

　　后来景区组织人员进行寻找，于6月17日下午在一个半山腰找到了孩子，但已没有生命体征。

　　高考后注意事项 高考生旅游华山旅游身亡

　　QQ空间写有“吾去也，莫寻骸”

　　家人称未发现反常现象

　　许女士说，发现外甥遇难后，她和家人急忙赶到华山，后来又陪着姐姐一同先返回老家，目前丈夫正陪着姐夫留在华山等待处理善后事宜。

　　据媒体报道，遇难男孩王某曾在出事前的6月15日更新了QQ空间，发布了一条说说，内容是：“吾去也，莫寻骸，世间本无安心所，何事空留皮囊在人间。

　　若说铁槛馒头是为使人挂念，倒不如挂念时便是我魂灵所在。

　　有缘的，来世再续;无缘的，劳烦了牵绊。

　　有恩的，下世偿还;有仇的，烟消并云散。

　　从今两地隔，再难相见，梦里头再聚也实是难安。

　　”并配发了两张华山的'照片。

　　这条说说后，有好友留言“一定平安归来”。

　　许女士说，王某很懂礼貌，朋友也挺多，性格不算很外向，但比较稳重，懂事。

　　事后家人也注意到外甥在QQ空间的话，但外甥在生前就比较喜欢读古典小说、剧本等，家人发现这些话语是摘自一部古典小说。

　　关于王某是否有轻生可能，许女士说：“他成绩一直都还可以，高考结束后，没有发现孩子有什么反常现象。

　　我们也不知道为啥，他和我姐姐是高高兴兴地去旅游，期间还说吃不惯陕西的饭，在出事前一天，他还说明天下山就会返回，还说会给同学带礼物回来。

　　许女士还表示：“现在事情已经这样，我们也没有再多想，就想着赶紧把孩子的遗体救出来，好入土为安。

　　高考后心态调整

　　学会自我心理放松

　　有一些考生考完后，会产生抑郁情绪，这是因为有些考生自我感觉高考发挥不理想，产生自责情绪，考试后吃不下、睡不着、情绪低落，甚至连性格都变得暴躁起来，常常因一些小事与人发生争执，严重的还会出现轻生念头，甚至实施轻生行为。

　　针对这一类考生，需要考生学会心理放松，“家长也要及时跟孩子沟通，帮助孩子化解心理压力及负担，帮助孩子学会必要的自我心理调节。

　　”情况严重的考生，可以考虑去看心理医生。

　　把焦虑赶出心房

　　每年揭榜之后，许多考生会因考试成绩不理想，陷入自怨自艾的状态，整天愁眉苦脸，唉声叹气，严重者还可引发“自闭症”，整天把自己关在家中，不愿见人。

　　产生焦虑情绪的考生，应及时调整心态，否则可能引发抑郁症。

　　“高考不是人生的全部，家长要认识到这一点，对孩子进行心理疏导。

　　每个人都有优点，家长要有意识地让孩子认识到自己的优点，可以很好地让孩子尽快摆脱考后失意的阴影。

　　积极应对空虚和无聊

　　许多考生考完后，会觉得空虚和无聊，好像失去了生活的目标和方向，这样的考生也不少。

　　建议这类考生可以制订一个假期规划，根据兴趣爱好，利用这段时间，走到社会上去锻炼自己的社交等能力，这样就能走出空虚和无聊，一举两得。

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