《关于自恋》读后感范文
周五，炎炎烈日并未阻止我们去读书的脚步，带着期许，带着渴望，我们周五读书组又一次相聚。
今天我们读的是《你不知道的自己》之《关于自恋》。
“自恋是人性的基本特征之一，所以也是心理学研究的重大课题之一，也许是最有趣的课题之一。”文章开篇先讲了英文自恋“Narcissism”一词来源于一个古希腊神话，然后讲述了两个可以反映自恋倾向的行为：写日记和照镜子，并且总结出“自恋是人格的菜肴中的盐，少了则寡然无味，多了便难以入口。”接着，文章讲述了“病态的自恋”，即“自恋性人格”的主要特征及其带来的后果。最后，还提及了自恋性人格障碍的成因。
文章内容涉及心理学的专业讲述，即使读了两遍，还不是特别确认作者想要讲的除了心理治疗中“对自恋的分析是一个必须的程序”之外，还想说的是不是提醒每个人要适度自恋，因为我觉得适度自恋是有一定好处的.，比如写日记记录令自己快乐的事物可以让人在之后一遍遍地重读来满足自恋，也就获得了快乐的感受;还比如女人喜欢照镜子可以提升对美貌的自信和追求，而“男人追逐更高的权威、更大的成功也是自恋的典型表现”。但这些“适度很重要”，不可过分。
智者李老给我们讲述了他的一位同学的例子，让我们瞬间明白了“什么是自恋”。他的这位同学出生于知识分子家庭，师专毕业之后在一所中学任教，与一位北京知青姑娘结婚，后期调入北京一个区级教研室做研究员。多年之后，同学们相互联系，建立了一个微信群。而这位同学经常在群里发表“自吹自擂”的言论，比如说“我是有思想有理论的专家”“我的研究成果是教育科学理论的高峰，如果中国能够早加推广的话，教育界早已不是今日的情形了”等等，给别人的感觉很不舒服，可见该人的自恋早已不在适度范围之内。我很好奇，书中说“现代客体关系理论认为，自恋性人格障碍者的特点是‘以自我为客体’，通俗地说就是‘你我不分，他我不分’。造成这种线性的原因是患者在早年的经历中体验过人际关系的创伤，如与父母长期分离、父母关系不和或者父母对其态度过度粗暴或过于溺爱等等。有这样一些经历，使得患者觉得自己爱自己才是安全的、理所应当的。”不知李老的这位同学有过什么样的早期经历?李老想了想说，这位同学的父母离异，他和继母的关系确实不好。
而成老师则给我们讲述了她姐姐和一位女同事的故事。这位女同事其实并不漂亮，可是从小父母不停的夸奖令她感觉自己特别美，到了恋爱的年龄，却一直找不到合适的对象，男方总是看不上她，她感到很困惑“我这么漂亮，为什么这些人都看不上我呢?”而成老师的姐姐其实很漂亮，但是父母从小就没有夸赞过她，所以成姐姐从来不觉得自己美，任何时候都显得很低调。后来一位同事提醒那位盲目自恋的姑娘说：那不是有镜子吗?你可以和成**比较一下。看见了吧?过度自恋的人，即使镜子里的自己并不美，但他/她却认为是最美的。
闫老师适时地提出，不要总把责任归咎于原生家庭。每个原生家庭都或多或少有这样那样的问题。成老师的妈妈小时候没有表扬自己的孩子们或者对孩子们比较苛责，她是故意的吗?肯定不是的，她一定是不知道更好的做法。那么人的教育有四种“家庭教育、社会教育、学校教育和自我教育”，当家庭教育有缺陷时，我们完全可以通过自我教育来获得成长。比如我们读书会的每位成员，肯定都是先要自我觉醒，然后通过读书、讨论和学习来提升自我。
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