工作方案

大学生户外拓展方案-户外拓展方案

时间:2022-09-30 08:34:32 工作方案 我要投稿
  • 相关推荐

大学生户外拓展方案-户外拓展方案

  一、活动主题:体能与智慧的竞技。

大学生户外拓展方案-户外拓展方案

  二、活动目的:在拓展互动中得到体验和感悟,在青山秀水之间,通过趣味性的课程项目、启发式的运动、相互依存的环境,促进团队以及个人的沟通和信任,培养员工的组织能力、团结协作能力、思维创新能力及向心力,让员工通过活动培养积极的心态、重审自我、挖掘自身潜能,增强协作意识,从而提高团队整体凝聚力,激发员工的工作激情。

  三、活动对象:

  四、活动地点:大夫山森林公园

  五、活动类型:户外拓展

  六、活动时间:2016年4月1日(星期日)

  七、活动流程:

  9:00--9:30 公司总部集合,9:30到达番禺区市桥大夫山森林公园

  9:30--10:00 由拓展教官组织. 破冰拓展,组建团队

  10:00--12:00 在大夫山定向越野精华版——趣味定向拓展

  12:00-12:30 分出优胜者,活动分享

  12:30--14:00 午餐时间

  14:00--16:30 由拓展教官组织拓展小游戏. 或者自由骑单车游玩

  16:30-17:00 活动结束,返回

  八、工作人员任务安排

  总负责人:

  后勤人员:

  前期准备安排:

  1、 活动宣传与通知

  2、 车辆与司机安排

  3、 午饭安排

  九、 费用预算:

  1、 交通:公司自驾

  2、 餐费:

  3、 活动经费:

  4、 活动人数:

  共计:¥元

  十、 活动说明:拓展运动,请以简洁、舒适的着装为主,遮阳物品及雨具也必不可,公司提供可蚊不叮、创口贴等药物,并做好安全保障工作,确保活动顺利进行。

  十一、互动小游戏

  1、定向越野介绍

  是一种体力+智力+团队合作精神的活动。通过识图用图及指北针的运用,既能提升独立思考和果断决策的能力,又能培养和锻炼人的勇敢顽强精神;运用于团队,能使团队成员合理分工,相互协助,为共同的目标奋斗。

  操作流程:

  1) 以团队为一小组

  2) 配发每组一份定向地图

  3) 讲解定向越野的分类、玩法及本次定向越野的玩法

  4) 每组配发两个指北针,两张地图

  5) 根据教练的讲解和手中的地图、指北针去寻找规定的坐标后,根据指北针找到宝藏后,通过爱动

  6) 比赛时为2个小时

  7) 教练给出的目标总共有10个

  8) 比赛胜利方法:在最短时间内找到最多宝藏的为胜

  定向越野规则:

  1) 每组两张地图,两个指北针,一支铅笔

  2) 在2小时内,按顺序通过各个坐标点,走到终点(以队旗为准)。找到宝藏最多的一组为胜,如果2组找到的宝藏数量一样多,则以用时较短者为胜

  3) 通过坐标点方法:根据示意地图和指北针分辨方向(特别是分叉路),按顺序找到地图上的坐标点后,站在坐标点旁,利用指北针找出坐标点上的度数

  4) 所指的方向,在该方向30米内有自己组的宝藏,找到宝藏;按由工作人员的要求,参加过关游戏,说明:

  1) 宝藏上有标明组号,每组只能拿自己组宝藏,严禁移动其他组的宝藏

  2) 找到宝藏后才能闯关,找不到宝藏就闯关的,要接受惩罚

  3) 只有第六和第九个坐标点没有设闯关游戏,找到宝藏,可直接到下一坐标点

  4) 惩罚:找不到宝藏,队长被划脸;游戏不过关,队长划脸两条,队员划脸一条。划脸长度在5cm以上

  5) 找宝藏时,指北针使用方法:指北针放在水平面,红针对准刻度0(北),找出刻度上对应的数值,数值所指方向即为宝藏所在方向

  2、定向拓展过关游戏介绍

  1) 同脚同心

  每组人,脚分别两两绑在一起,背对着形成一个圈,其心合力,通过各种障碍考验,最快走到终点为胜;

  项目效果:领导者需要发挥超强的领导能力; 团结与协调能力。

  2) 挑战360圈

  队员在教官指引下规则站位围圈后坐下。

  3) 直呼其名

  a) 队员们以小组为单位站成一圈。传球,大喊出自己的名字,然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要喊出自己的名字,然后把球传给自己左边的人。直到球又重新回到你的手中。

  b) 重新拿到球后,改变游戏规则。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字,然后把球扔给该队员。

  c) 目的:帮助大家记住彼此的名字。

  4) 垫球

  分组进行,设法让皮球在空中保持的时间更长;

  项目目的:培养团队精神;增强合作意识;

  5) 无敌风火轮

  两名队员两手紧握,做成呼啦圈,其他队员在连体的情况下通过圈为胜

【大学生户外拓展方案-户外拓展方案】相关文章:

户外拓展方案02-08

户外拓展训练方案02-04

户外拓展活动方案02-29

户外拓展项目方案11-25

户外拓展活动方案12-08

经典户外拓展运动方案03-25

职工户外拓展方案04-11

公司户外拓展方案05-08

户外拓展方案活动05-17

户外素质拓展方案02-08