足球社团工作计划

时间：2021-02-04 10:40:54 工作计划我要投稿

足球社团工作计划

　　提前做好计划的工作对于工作的有效开展来说非常重要。下面是小编整理的几篇关于足球社团的工作计划范本，供大家阅读参考。

足球社团工作计划

　　足球社团活动计划一

　　一、教育目标

　　1、培养学生对足球运动的兴趣和爱好，积极参与足球运动。

　　2、使学生初步了解足球运动的基础知识，掌握几项足球运动的基本技术和简单战术，并能在比赛或游戏中运用。

　　3、发展学生的奔跑能力，增强速度、力量、耐力等身体素质。

　　4、通过足球游戏和比赛，培养学生的合作意识，改善心理品质，提高社会适应能力。

　　二、教学特点

　　1、讲究教学方法，加强学法指导

　　2、教师在教学过程中要处理好传授技能与培养能力之间的关系，建立“终身体育”的观念

　　3、教师在教学过程中应充分考虑学生的心理特点，创设良好的学习氛围，建立新型的师生关系。

　　4、加强思想渗透，寓思想教育于教学之中

　　5、关注学生的身心健康和社会适应能力的发展

　　三、教学内容

　　1、足球运动的基础知识：了解足球运动的起源、发展、特点、功能、比赛场地以及基本竞赛规则(比赛时间、比赛进行、死球、计胜方法、越位、犯规、任意球、角球、球门球、点球)。

　　2、踢球技术：正面踢球;脚背内侧踢球;脚背外侧踢球。

　　3、接球技术：脚内测接球;脚背正面接球;脚掌接球;大腿接球。

　　4、运球技术：脚内测运球;脚外侧运球。

　　5、头顶球技术：前额正面顶球;前额前面顶球。

　　6、足球游戏及教学比赛。

　　内容健康、安全有趣，简单易行;具有典型性。

　　足球社团活动计划二

　　一、指导思想：

　　活跃学生身心健康，培养学生愉快、轻松、创新的活动兴趣，使学生对足球的基本技术、基本战术、基本规则有所了解及掌握能自己组对参加比赛。

　　二、具体要求：

　　1、要求学生自己自觉参加兴趣班的活动，遵守纪律，注意安全，防止伤害事故。

　　2、认真学习足球的基本技术、基本战术，初步掌握盘球、运球、接控球、传接

　　球、掷界外球射门等技术，学会简单的进攻、防守战术、技术，学会自己组织足球比赛。

　　3、要求学生爱护公物，活动结束，组长负责把球归还器材室。

　　足球社团详细授课内容

　　第一课

　　一、学习颠球技术

　　动作要求：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部，两脚交替击球，击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围.

　　易犯错误：1踝关节松弛

　　2脚尖向下或上勾

　　二、学习脚背内侧踢准

　　组织：全班分两组进行

　　要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。

　　三、教学比赛

　　第二课

　　一、复习脚背内侧踢准技术强调要踢准

　　二、学习脚内侧踢地滚球技术

　　动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。

　　重点：支撑脚站位难点：脚型固定三、教学比赛

　　第三课

　　一、学习直线运球基本技术

　　1脚背正面直线运球

　　动作要求：跑动中上体稍向前倾，步幅稍加大.运球脚提起，脚尖下指，在向前迈步的过程中，以脚背正面推拨球的后部前行。

　　重点：运球人重心难点：运球人与球的位置

　　2脚内侧直线运球

　　动作要求：支撑脚踏在球的前侧方，膝关节稍弯曲，上体前倾重心向里，随着身体的向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部或后侧部。

　　二、教学比赛

　　组织：分成初一、初二进行比赛

　　第四课

　　一、学习脚内侧接地滚球

　　动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球

　　二、学习各种类型的停球技术

　　1脚背外侧停球

　　动作要求：首先判断来球，身体重心移向支撑脚，膝稍弯曲，同时停球脚稍提起靠向支撑脚，当球运行到支撑脚前侧时，用脚背的外侧推拨球的后侧部，重心随之外移，把球停在侧方。

　　2脚底停球

　　动作要求：支撑脚正对来球，膝关节稍屈，同时停球腿抬起，脚尖上翘，以脚掌前部下压住球。

　　三、教学比赛

　　第五课

　　一、复习各种停球技术

　　1脚背外侧2脚内侧3脚底停球

　　二、学习脚背内侧踢球技术

　　动作要求：斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45度，最后一步稍大，以支撑脚底积极着地，脚尖指向出球方向，距球内侧后方约20―25cm，膝关节微屈，在支撑的同时，踢球腿已完成后摆，并开始以髋关节为轴带动小腿由后向前摆动，当大腿摆至与支撑脚同一平面时，小腿做爆发式摆动。

　　重点：支撑脚站位难点：脚型固定三、教学比赛

　　第六课

　　一、学习曲线运球技术

　　动作要求：运球跑动身体自然放松，步幅稍小，上体稍前倾并向运球方向扭转，两臂屈肘自然摆动，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖稍外转。

　　易犯错误：

　　1运球只低头看球，而不能随时观察场上情况。

　　2运球时不是推球或拨球而是击球，致使球远离自己而失去控制。

　　二、复习脚内侧脚背内侧踢停球技术

　　易犯错误：

　　1踢球腿屈膝外展不充分,脚尖没有翘起2在踢球腿前摆时膝关节伸直,形成直腿扫踢3停地滚球时,脚离地过高,使球漏过

　　4停球脚的踝关节没有充分放松,使球触脚弹离过远,而失去控制三、教学比赛

　　第七课

　　一、学习原地前额正面顶球

　　动作要点：根据球的运行路线和选择的击球点及时移动到位,身体正对来球,两脚前后或左右开立,膝关节微屈,上体稍后仰,重心放在后脚上,两臂微屈自然张开,眼睛注视来球,当球运行到身体垂直部门前刹那,后脚用力蹬地,身体重心由后脚向前脚移动的同时快速甩头

　　二、复习直曲线运球技术

　　动作要求：

　　1眼睛要看球并兼顾对手和场上情况，以备随时躲闪对手改变方向和速度。

　　2运球跑动要自然，步幅稍小而短促，重心要低以便随意地进行动作三、教学比赛

　　第八课

　　一、学习原地掷界外球技术

　　动作要求：面向出球方向,两脚前后开立或左右开立,膝关节微屈,上体后仰成背弓,重心移至后脚上,两手自然张开,持球的'后侧部,屈肘上举将球置于头后,掷球时后脚用力蹬地,两腿快速伸膝,同时摆体,身体重心由后脚移向前脚,同时两臂急速前摆,当持球摆到头上时,用力甩腕将球掷入场内,掷球后后脚可沿地面向前滑动,但两脚均不得离地或踏入场内

　　二、复习脚背内侧脚背内侧踢停球技术

　　易犯错误：

　　1助跑的斜线角度过小，击球点偏外，出球不准2支撑脚的位置偏后，踢球时上体后仰，出球过高

　　3踢球脚的脚背外转不够，脚的接触部位不正确没有直向出球方向摆腿，形成划弧线动作，击球点偏外，出球不准

　　三、教学比赛

　　第九课

　　一、《足球竞赛规则》简介二、足球比赛的基本要素三、越位

　　教学重难点：

　　重点：足球竞赛规则的基本知识的掌握;

　　难点：越位历来都是足球比赛中裁判员容易出现错判、漏判的环节，对于越位的判罚需要主裁判和助理裁判的密切配合。

　　因此对越位的讲解是本堂课的难点，特别是对于一些比如处于越位是否参与比赛等情况的判罚。

　　第十课

　　一、足球比赛场地二、足球比赛规则三、足球比赛裁判法

　　教学重难点：比赛场地：尺寸----场地标记----球门区----罚球区----角球弧----球门

　　比赛裁判法：详见教材

　　第十一课足球比赛欣赏(室内)

　　第十二课足球电影(室内)

　　第十三课足球教学视频分析(室内)

　　足球社团活动计划三

　　一、指导思想

　　以增强学生体质，培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为核心，以积极推进学校开展足球运动为宗旨，组织本校高年级学生举办校园足球体育活动，普及足球知识和技能的机制，从而为形成校园足球氛围、铸造校园足球品牌、培养校园足球苗子奠定基础。

　　二、活动内容

　　1、足球理论知识。

　　2、足球基本技术。

　　共分为：运球、控球、过人、传球、接球、头顶球、传接球、射门和抢截球等十个项目。

　　三、社团的组建

　　以培养学校足球人才为目的，根据学生年龄特点，学校实际组建足球队。

　　四、社团指导老师的安排：陈序南殷书涛刘知村

　　五、活动时间安排

　　每周：三、四下午16:50-17：30

　　六、活动要求

　　1、不迟到、不早退。

　　2、有事有病要请假。

　　3、认真听讲示范。

　　4、刻苦训练，顽强拼搏。

　　5、按质按量完成训练内容。

　　6、树立为校争光的思想。

　　七、具体措施

　　1、认真制定活动计划，有计划、有步骤的进行训练。

　　2、严格要求，严格训练。

　　3、按质按量完成训练内容和任务。

　　4、活动中注意安全，以防意外事故的发生。

　　八、活动进度

　　第一周：学习基本理论知识，了解脚与球接触的各部位。

　　第二周：脚的各部位，以及各动作符号，脚背外侧运球、颠球、左、右脚背外侧运球。

　　第三、四周：脚背内侧运球，左、右脚背内侧运球、转体180°、接双脚交替后拖球。

　　第五、六周：脚背接、外侧运、颠球。

　　第七周：大腿接、外侧运、颠球。

　　第八周：胸接、脚背接、外侧运、颠球。

　　第九周：单脚足球拨球，行进中单脚挑拨球，单腿侧跨左、右脚后拖球，运球转体180°拖球。

　　第十周：横拨球、拖拨球，脚背内侧扣球，晃拨球，左、右侧跨跳球，外跨外拨。

　　第十一周：身后拖拨球，脚内侧对传地滚球，脚内侧对传地滚球接身后拨球，脚背外侧对传地滚球。

　　第十二周：脚背内侧对传地滚球，脚背内侧低传球，脚内侧左右横拨球。

　　第十三周：向两侧接半高球，快跑脚背接半高球，两侧移动，胸部接球。

　　第十四周：四种头部前额顶球，原地前额顶球，两侧移动、跳起正面顶球。

　　向前跳起额侧顶球，后退跳顶。

　　第十五周：右脚内侧传、转身向后跑，左脚内侧传、转身向后跑，横转斜面、斜传横插。

　　第十六周：直传、斜跑接传，斜传，直跑接传，运球脚跟传，背后插上接传，绕8字运传。

　　第十七周：割断护球，护球后拖过人，晃扣过人，晃拨过人，左拖右拨过人。

　　第十八周：二过一，背后插上二过一，二过二，小场三打二，七打七。

　　第十九周：射上角靶心、射下角靶心、射远上角靶心，射远下角靶心，原地顶射靶心，一过一射门，一过二射门。

　　第二十周：正面抢截球、正面铲球、头顶抢球等。

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