关于冬天的广播稿

广播稿 时间:2018-04-13 我要投稿

  关于冬天的广播稿怎么写?下面小编整理了几篇关于冬天的广播稿范文,供大家阅读参考。

  有关冬天的广播稿【1】

  甲:黄兴小学新苗小广播。

  乙:黄兴小学新苗小广播。

  合:现在开始播音。

  甲:我是主持人邹****;

  乙:我是主持人杨****。

  甲:今天的节目有《新闻串串烧》、《音乐新视听》。

  乙:首先让我们进入《新闻串串烧》环节,今天让我们来说说冬天饮食健康的话题。

  甲:立冬一过,天气变得越来越寒冷了,在寒冷的天气中,该如何调整我们的饮食,才能有利于我们的健康呢?

  乙:中医养生学告诉我们,应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气,促使体内阳气升发。

  这样,不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用。

  甲:根据食物中所含营养素的不同,冬季应多吃主食,适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。

  蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。

  所以,冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入,保证优质蛋白质的供应。

  乙:狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪,产热量多,中医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的功能,御寒效果最好。

  甲:怕冷与缺少钙和铁有关,钙在人体内含量的多少,可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因,常表现为产热量少、体温低等。

  乙:因此,补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力,含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。

  甲:海带、紫菜可促进甲状腺素分泌,产生热量,人体的甲状腺分泌物中有一种叫甲状腺素,它能加速体内很多组织细胞的氧化,增加身体的产热能力,使基础代谢率增强,皮肤血液循环加快,抗冷御寒。

  乙:而含碘的食物可以促进甲状腺素分泌。

  含碘丰富的食物是:海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。

  甲:动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力。

  寒冷气候使人体维生素代谢发生明显变化。

  增加摄入维生素A和维生素C,可增强耐寒能力和对寒冷的适应力,并对血管具有良好的保护作用。

  甲:芝麻、葵花子能提供人体耐寒的必要元素。

  寒冷天气使人对体内蛋氨酸的需求量增大。

  蛋氨酸可以通过转移作用,提供一系列适应寒冷所必需的甲基。

  因此,冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物。

  如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、叶类蔬菜等。

  乙:吃辣的也可以祛寒。

  辣椒中含有辣椒素,生姜含有芳香性挥发油,胡椒中含胡椒碱。

  它们都属于辛辣食品,冬天多吃一些,不仅可以增进食欲,还能促进血液循环,提高御寒能力。

  甲:在冬季,一些人为了御寒喜欢喝热饮,比如滚烫的羊肉汤、牛奶等等,其实饮用温度过高的饮料,可造成广泛的皮肤粘膜损伤。

  乙:蛋白质在43°C开始变性,胃肠道粘液在达60°C时会产生不可逆的降解,在47°C以上时,血细胞、培养细胞和移植器官全部死亡,所以不要在冬季经常饮用过热的饮料。

  甲:一些家庭喜欢用砂锅炖一锅菜来滋补身体,殊不知使用砂锅炖制的菜肴,由于加热时间过长,动物性食用原料蛋白质降解,水的分解能力减弱,凝胶液体大量析出,使其韧性增加,食用时口感差,不利于人体的消化吸收。

  乙:而且用砂锅炖菜,原料中的矿物质、维生素损失率高。

  另外,由于密封较严,原料中异味物质也难逸出,部分戊酸及低脂肪还存于原料及汤汁中,在热反应中,生成对人体有害的物质。

  甲:天寒时人们总喜欢吃涮羊肉和火锅,但是吃火锅需注意:火锅不宜单纯讲究肉“嫩”,以七分熟的羊肉片吃起来才有味,这样做容易感染上旋毛虫病。

  乙:吃炭火火锅的时间不宜过长。

  因为,吃火锅时往往是人多房间小,室内温度高、空气不流通,室内缺氧。

  尤其是烧木炭容易使人中毒。

  甲:不宜贪食火锅汤。

  火锅的配料多是肉类、海鲜和青菜等,这些材料混合在一起煮后形成的浓汤汁中,含有一种浓度极高的物质,经肝脏代谢生成尿酸,可使肾功能减退,排泄受阻,致使过多的尿酸沉积在血液和组织中,而引发痛风病。

  乙:最后进入《音乐新视听》,让我们欣赏一段音乐吧!

  甲:新苗广播站今天的播音到此结束,下周三再见!

  合:拜拜!

  有关冬天的广播稿【2】

  主持人甲:敬爱的老师、亲爱的同学们,早上好!

  主持人乙:今天的红领巾广播由我们508中队主办。

  甲:我是主持人( )。

  乙:我是主持人( )。

  甲:今天我们广播的主题是《走进诗歌中的纯美冬天》。

  乙:(),你喜欢冬天吗?

  甲:当然不喜欢了。

  你看,北风呼啸,万物飘零,就连很多动物也躲到洞里冬眠去了。

  乙:是啊,我相信很多同学都不喜欢冬天。

  这两天正是天寒地冻的时候,冻得连我们写作业都伸不出手了。

  甲:可是,你知道吗?在诗人眼里,冬天却是那么浪漫可爱,令人向往。

  古往今来,有多少诗人用自己奇妙的想象与绮丽的语言,描绘出一个寒冷而又浪漫的冬天。

  乙:我们就先来读一读金波爷爷写的诗《雪天,我领着我的小狗》中的片断吧。

  甲:天空又飘起了

  纷纷扬扬的大雪。

  可是,寒冷冻结不了热的心,

  冻结不了热的血;

  我们在雪中,

  追逐着,打雪仗,

  我们去滑冰,

  冰上,旋转着快乐。

  我们还用洁白的雪,

  用温暖的手,

  精心地雕塑,

  塑出我们那位年轻漂亮的老师。

  希望她和我们在一起听我们的笑声,

  和我们一起分享童年的快乐。

  冬天的风雪,

  挡不住我们的笑声;

  孩子的笑声,

  就是最动听的和平的歌。

  雪天,我领着

  我的小狗回家,

  我们从冰上走过。

  小狗不再叹息,

  它说,很快乐!

  乙:这首诗写得太好了。

  读了之后,我们的眼前马上会出现“千山鸟飞绝,万径人踪灭”的纯美意境。

  整个天地之间是一片纯净的雪白,在这样的世界里,仿佛只剩下“我”和那只可爱的小狗,悄悄地从冰上走过,就如画家手执画笔,在一块巨大而洁白的画布上轻轻地画下两条生命律动的线。

  世界仿佛静止,但生命就如冰面下的河水一般涌动。

  甲:金波爷爷还写过一首关于冬天的诗,题目叫《如果我是一片雪花》,我们再来听听吧。

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