中学生多做运动身康主题班会方案
导语:快乐的生活,要用健康的身体去享受,幸福的感觉,要用健康的心态去体会,美好的一切源于健康,下面是小编为大家整理的关于运动健康的主题班会,希望对大家有所帮助,欢迎阅读,仅供参考,更多相关的知识,请关注文书帮!
我运动我健康主题班会【例文一】:
活动目的:让学生了解运动的有关知识.,引导学生,积极参加各项活动,锻炼身体,全面提高自己的.综合素质与能力!
活动过程:
一、班主任:
生命是张白纸, 自从有了赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫,我便溺爱于我的生命,我们都渴望有强健的体魄,那样我们的生活才能如彩虹一般绚烂。每天锻炼一小时,增强体魄,充满朝气,练好身体,为我中华更强盛,大家齐努力,全班齐呼口号:我运动,我健康,我快乐! 班主任:宣布:402班“我运动,我健康,我快乐”主题班会现在开始。
二、宣传有关体育知识
(1)体育锻炼有哪些好处?
答:首先,可以改善呼吸系统的功能。其次,可以提高消化系统的功能,体育锻炼会增强体内营养物质的消耗,使整个机体的代谢增强,从而提高食欲。再次,可以控制体重与改变体型,体育锻炼能减少脂肪,增强肌肉力量,保持关节柔韧性,故可以控制体重,改善体形和外表。
(2)体育锻炼好处的格言有哪些?
A铁不炼不成钢,人不锻炼不健康。
B 发展体育运动,增强人民体质————毛泽东
C生命在于运动。——伏尔泰
D 静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
(3)那什么时候锻炼是最佳的呢?
三、我参与,我健康
班主任:“我参与,我健康。”在运动会我们应该怎样做?请大家谈谈自己的看法吧! 班主任:健康的身体是我们学习和生活的有力保障,我们都应投入到日常的锻炼中来,每天锻炼一小时,健康生活一辈子。同学们,你们平时都喜欢哪些体育锻炼呢?
四:班主任小结:
金色的阳光赞美我,它也赞美你,我们同在阳光下练身体。 “每天锻炼1小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”。 来吧,同学们,让我们大声齐呼:“我运动,我健康,我快乐”! 大家起立唱《健康歌》结束本次主题班会。
我运动我健康主题班会【例文二】:
活动时间:2012年5月18日
活动地点:本班教室
参加人员:班主任和全体队员
活动目的:让学生了解运动的有关知识.,引导学生,积极参加各项活动,锻炼身体,全面提高自己的综合素质与能力!
活动过程:
一、班主任:
生命是张白纸, 自从有了赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫,我便溺爱于我的生命,我们都渴望有强健的体魄,那样我们的生活才能如彩虹一般绚烂。每天锻炼一小时,增强体魄,充满朝气,练好身体,为我中华更强盛,大家齐努力,全班齐呼口号:我运动,我健康,我快乐!
班主任:宣布:504班“我运动,我健康,我快乐”主题班会现在开始。
二、宣传有关体育知识
(1)体育锻炼有哪些好处?
答:首先,可以改善呼吸系统的功能。
其次,可以提高消化系统的功能,体育锻炼会增强体内营养物质的消耗,使整个机体的代谢增强,从而提高食欲。
再次,可以控制体重与改变体型,体育锻炼能减少脂肪,增强肌肉力量,保持关节柔韧性,故可以控制体重,改善体形和外表。
(2)体育锻炼好处的格言有哪些?
A铁不炼不成钢,人不锻炼不健康。
B 发展体育运动,增强人民体质————毛泽东
C生命在于运动。——伏尔泰
D 静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
(3)那什么时候锻炼是最佳的呢?
(学生自由发言时间)
二、我参与,我健康
班主任:“我参与,我健康。”在运动会我们应该怎样做?请大家谈谈自己的看法吧!
(学生自由发言时间)
班主任:健康的身体是我们学习和生活的有力保障,我们都应投入到日常的锻炼中来,每天锻炼一小时,健康生活一辈子。同学们,你们平时都喜欢哪些体育锻炼呢?
(自由发言时间)
四:班主任小结:
金色的阳光赞美我,它也赞美你,我们同在阳光下练身体。 “每天锻炼1小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”。 来吧,同学们,让我们大声齐呼:“我运动,我健康,我快乐”!
大家起立唱《健康歌》结束本次主题班会。
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