舞蹈兴趣活动教案

时间：2021-02-02 10:44:50 教案我要投稿

舞蹈兴趣活动教案

　　舞蹈兴趣活动教案该怎么设计呢？怎么才能设计一篇合格的，优秀的舞蹈兴趣活动教案进行舞蹈兴趣的教学呢？下面是小编为大家整理的一篇舞蹈兴趣活动教案，我们一起来参考学习一下吧！

舞蹈兴趣活动教案

　　教学内容：

扶把组合练习

　　教学目的

　　准备活动：

以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的'生理惰性，振奋精神。

　　扶把练习：

通过扶把练习掌握身体各部位规范的单一动作，克服站立时的腰部无力向下的毛病，增强躯干的力量，增加腿部肌肉的力度、开度及灵活性。

　　组合练习：

通过动作的单一练习和组合，使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性，是教学达到良好的效果。

　　教学过程

　　准备活动：

　　1、胸腰练习，教师逐个活动

　　2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习

　　中间练习

　　手位组合复习，结合舞台方位、呼吸、音乐等练习

　　扶把练习

　　1、擦地2、小踢腿3、吸弹撩腿

　　学习新课

　　胯掖腿练习

　　5——8拍右手扶把，左手打开成七位，站成小八字脚

　　1——8左脚旁吸腿。

　　2——8勾脚，脚跟向旁蹬出成45度

　　3——8左脚硼脚面

　　4——4左脚成旁吸腿

　　5——8左脚放至右脚旁还原

　　反复共做二次，再转身换成相反的方向。

　　学习组合《雪绒花》

　　1、学习华尔滋前、旁、后的运动

　　2、复习动作

　　3、结合音乐整体练习

　　课堂小结

　　总结本堂课的优劣之处，向学生提出希望。

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