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大学生班级人际关系团体计划书
日子如同白驹过隙，我们的工作又迈入新的阶段，来为今后的学习制定一份计划。好的计划是什么样的呢？下面是小编收集整理的大学生班级人际关系团体计划书，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
大学生班级人际关系团体计划书 1
团体名称：
增进班级友谊，和谐同学关系
团体目标：
1.增进成员友谊，拓宽人际交往
2.激发愉悦和积极的主观体验
3.寻找积极的班级人际关系，探索人际交往的方法
团体性质：
封闭式、发展性团体
团体对象与规模：
前期培训为各班级心理委员；后期扩展到各个班级中 团体领导者：心理系大三学生
团体活动时间与次数：
待定；仅1次
团体活动地点：
操场
团体理论依据：
积极心理学理论强调不仅要帮助处于某种“逆境”条件下的人们知道如何寻求生存和发展，更要帮助那些处于正常境况下的人们学会怎样建立高质量的个人生活与社会生活，是通过激发个人自身所固有的或潜在的积极品质和积极力量来实现的，这些与大学生心理教育的目标恰恰吻合，大学生心理辅导的对象是那些需要心理调节与发展的大学生。
积极心理学中的三个相关主题：积极的主观体验、积极的个人特质及积极的机构构成了美好生活的完整图式，而这三部分涉及了大学生生活的主要层面，也涉及了大学生在大学生活中经常会遇到的发展性问题，如自我、学习、情绪、恋爱、人际关系等等。将积极心理学引入发展性团体心理辅导不仅能够帮助广大学生了解自己在心理发展过程中要注意的心理问题，而且还能鼓励、督促和帮助广大学生最大限度地发挥自己已有的现实能力和潜在能力，从而进一步提高适应环境的能力，更好地塑造个性、完善人格和发展自我。
活动一：走过压力场
（附：如果大家都不认识，请先做绕圈自我介绍）
目的`：增加成员自信心，锻炼每个人在成员面前的表现能力。
步骤：
（1）所有成员围成一个大圈，一位同学可以在圈内自由行走换一个位置，重复5—6个人；
（2）一位同学可以从圈内穿行至任意位置，邀请一位同学一起回到原来的位置上，被邀请同学可以选择拒绝，则需要重新邀请其他同学直到有人同意为止；
（3）可以2—3个同学随意组队，在圈内所有同学的注视下，绕圈走一圈。
活动二：你喜欢我吗
目的：寻找共同特征，打破之间的隔阂
步骤：
（1）所有人围坐成一个圈。选出一个志愿者站在圈中，并拿掉一张凳子；
（2）由志愿者随意问一位同学：“你喜欢我吗？”该同学回答：“喜欢啊！”志愿者继续问：“喜欢我什么？”该同学要找出志愿者身上一个特征，比如：“我喜欢你的长头发。”那么在场所有的长头发的同学就要换位置，同时志愿者要跟其他同学抢凳子，最后多出一个同学，由该同学志愿者；
（3）如果步骤（2）里面的同学回答：“不喜欢！”那么志愿者问：“那你喜欢什么？”该同学要找出志愿者身上没有的一个特征，比如：“我喜欢你戴眼镜。”那么在场所有戴眼镜的同学就要换位置，同时志愿者要跟其他同学抢凳子，最后多出一个同学，由该同学志愿者。
活动三：印象评价
目的：通过别人的评价认识自己的优点，找到自信
步骤：
（1）报数分组，由小组内每个成员先对对其中一位同学进行印象评价，要求评价的语言必须是正面、积极向上的，切忌故意调侃他人缺点和不足，最好不要重复，接受评价的成员必须看着评价人的眼睛，并且在每位成员对其评价结束后，真诚的说一声“谢谢”，再转向其他成员，继续接受评价；
（2）小组内的其他成员按照本规则，均要接受一遍其他所有人的评价；
（3）组内所有同学都接受完评价后，轮流分享被别人评价时的感受，并讨论他人对自己的评价是否准确，思考是否有些优点是自己以前没有意识到的，通过这个活动是否加强了对自身优点、长处的认识。此时，指导者可以在小组件进行指导，主动提问某一位同学。
活动四：信任圈
目的：增加成员之间的信任程度，消除隔阂。
步骤：
（1）按照上一个活动，小组成员手拉手围成一个圈（圈要尽量小而紧密），选择一位成员站在圈的中间；
（2）站在中间的成员随意挑一个方向，然后问大家：“准备好了吗？”大家要大声回答：“准备好了！”该成员：“我来了。”然后向一个方向倒下去，其他成员要接住这个成员；
（3）小组内成员每人尝试一次，并分享感受。
活动五：心有千千结
目的：引导成员正视交往中的问题，寻找合理的解决方式，相信所有的心结都可以解开。
步骤：
（1）所有人手拉手围成一个圈，拉着手转圈，在转圈的过程中熟悉旁边的人，所有人记清楚自己旁边的人是谁；
（2）所有人交换位置，即大家松开手，在原先圈内的范围内随意走动，当主持人喊停时，大家原地不动；
（3）站在原地伸出双手，拉住最初旁边人的手，左手和右手千万不要拉错了，形成千千结；
（4）大家齐心将结打开，在这个过程中拉着的手不允许分开，直到恢复到刚开始的大圆为止；
（5）讨论：请游戏成员谈谈游戏感想或收获。个人和集体有什么关系？从过程中看到了什么？
活动六：体验分享：
（1）让同学们围成一圈；提出哪个活动对你印象深刻，你从活动中体验到了什么等等问题，同学们自由发言；
（2）一个句话评价本次活动感受；
（3）拥抱分别。
大学生班级人际关系团体计划书 2
一、活动主题
怎样处理好人际关系
二、活动背景
古往今来，怎样处理好人与人之间的关系是一个亘古不变被讨论和被重视的话题，而今天，在大学，同学们来自五湖四海，有着不同的性格，有着不同的性格，有着不同的兴趣爱好，大学同学因关系处理不好而导致的恶劣事件时有发生，经常出现被媒体报道。因而怎样处理好人际关系就显得尤其重要。
三、活动目的
1、通过此次活动让同学们学会处理好人际关系的技巧，在生活中能够更好地处理好与同学、老师和家长的关系；
2、同时也希望通过这次活动加强我们班级的团结与凝聚力，使同学们在以后的相处过程中更好地交流，建立好良好的人际关系，从而使班级达到融洽、团结。
四、活动时间与地点
时间：20xx年6月10日10：00～11：30、地点：待定
五、活动流程
1、前期准备
（1）主要负责人准备相关材料和PPT制作；
（2）xxx负责准备好09经济班第一届最系列奖的提名及统计，xx负责相关奖品的购买；
（3）xx负责个人风采展照片（个人照每人一张，各寝室一张合照，分散寝室一张合照）
（4）各班委加大宣传力度，xx和xx负责发飞信和短信通知，分散寝室的同学由班长xx亲自发短信通知，主要负责人下寝宣传，确保每位同学了解活动，并确保高参与度。
2、正式主题班会
第一部分、处理好与家人的关系（父亲节）
引出父亲节、父亲节的由来及相关知识（现场问同学们）
视频（《献给全天下所有的.父亲》）
歌曲
处理技巧
第二部分、处理好与老师的关系与技巧
第三部分、处理好与同学间的关系
相关包容——09经济第一届最系列奖颁奖
设最搞笑奖、最可爱奖、最乐观奖、最幽默奖、最勤奋奖、最实践奖、最淑女奖、最一排奖、最八卦奖、最砍价奖、最认真奖、最会玩奖、最倾听奖、最能策奖、最寂寞奖、最痴情奖、最能吃奖、最细心奖、最耐心奖、最孤独奖、最人缘奖、最后排奖等奖项
相互关注——游戏、心口不一007
游戏规则：
007、“0”“0”“7”“pia~”“啊！”
第一个人叫“0”和一个在座者的名字，被叫的再叫“0”和另一个在座者的名字，第二个被叫着“7”、“pia~”和第三个被叫者的名字，一旦听到第三个被叫者的名字后，他左右的两个人要在最短时间内做出反应，要喊“啊”同时挥挥手，让他带点众星拱月的自豪感。反应慢的人只能服输。
游戏惩罚：反应慢者得即兴表演任意节目一个
相互展示——个人集体风采展（PPT展示）
其他技巧展示
播放并合唱歌曲（《相亲相爱一家人》）班会结束
大学生班级人际关系团体计划书 3
一、活动主题：
人际关系讲座
二、讲座内容：
在人生的竞技场上，建立优质人脉在这里，你可以放下心里包袱，尽情感受的快乐。
三、活动目的：
我们生活在复杂的人际社会中，每天都要应对各种各样的人际关系。亲友、同事、客户、陌生人……人说“相识容易，相处难”。怎样应对人际关系中的问题与挫折，让我们与人沟通更加顺畅？如何在人际交往中取得双赢的效果，更好地拓展我们的.人脉空间，人际关系协会助你一臂之力！
四、活动宗旨：
让同学获取更多书本外的知识，丰富其校园生活
五、活动对象：
德州职业高职院全体学生
六、活动时间：
周三下午4：30
七、活动地点：
多媒体教室。
八、活动流程：
一、前期准备：
活动详细策划书的准备
宣传：
1. 海报：讲座开始前两天分别张贴社团宣传栏，xxx负责。
2. 欢迎学院老师：讲座开始前半小时在阶梯教室循环播放，xxx制作。
3. 通知：以短信通知和开学习委员会议通知结合，周一通知，周二会员宣传到各班学生，周二中午报人数于xx；xx和xxx负责短信通知。
后勤
1.收讲座手册及敲章： 协会秘书处。
2.领取讲座手册的人员登记表： xx制作。
3.设备：确认投影机、电脑、话筒、音响等设备是否具备、是否良好以及如何操作，xxx负责
4.饮料、茶叶、热水瓶、席卡、鲜花、与成教院教室管理老师联系场地、摄影等方路负责。
5.桌椅整齐排放：讲座参加人数多的时候，中间两组全部靠拢，四个男生负责。
6.讲座小结：钟衡和王金鹏。
(注： 以上是初步安排，为了给每个干事提供一个发挥特长的机会和场所，丰富大家的课余生活，学习部依照每个干事的性格和特长分配不同的工作，当然干事之间的岗位可以变动，从而做到有机的结合，提高工作效率。上学期我们已经以问卷调查形式了解同学们对讲座的总体评价，希望能举办更多不同类型的讲坛，努力做到让同学们在专业提升、知识拓展的同时得到人生启迪。)
二．活动当天流程：
1)主持人介绍出席的领导和老师
2)播放相关图片资料
3)请老师进行人际关系讲座
4)现场观众提问
5)回答部分提问
6)主持人宣布活动结束，组织全体师生退场
三．活动后期：对整个活动进行总结，上交报告。
(讲座人的介绍、会场讲座的照片、活动小结)
四．活动经费；赞助商赞助
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