个人礼仪与修养

时间：2022-10-01 01:54:27 礼仪我要投稿

个人礼仪与修养1500字

　　在这个世界上，各个国家、民族都离不开礼仪，而在众多礼仪中，个人礼仪是各类礼仪的基础，它指的是社会个体的生活行为规范与待人处事的原则。

　　礼仪体现在我们日常生活行为的方方面面，个人礼仪无论在古代还是现代都是一个人道德品质、文化素养等精神内涵的外在表现。

　　修养一、

　　坐立行走在古代，坐立行走都是是有讲究的，就说坐吧，席地而坐是古人一种日常起居习俗，它起源于商周时期，并一直延续到我国的唐代时期，长达2000 多年。

　　而其坐姿又有不同种类，如下: 其一是席地而坐，其坐姿是这样的: 两膝跪在席上，两脚背朝下，臀部落在脚踵上，坐姿有点像跪。

　　这种姿势，我个人认为，有点接近日本的跪礼中的“正座”; 其二为跽，也称长跪，姿势为: 在席地而坐的姿势时，臀部离开脚后跟，上身笔直，这时人的身体似乎加长，故又称长跪，这是一种将要站起来的准备姿势，有时也表示对别人尊敬的意思;

　　其三为蹲踞，也称居，具体姿势是: 脚板着地，两膝耸起，臀部向下而不贴地，像我们现在正常蹲下一样; 其四为箕踞，具体为: 臀部贴地，两腿分开平伸，上身与腿成直角。

　　只是一种特别随便的坐法，也是古代也是最不恭敬的坐法之一，这也许和现代坐时跷二郎腿是一样不受欢迎的吧。

　　而现在，我们虽然不需要有遵循那么严格的规矩，但还是要懂得最起码的坐姿，便是要上半身挺直，放松双肩，双膝并拢，给人一种大方、优雅之感，这时还有一个很重要的问题，很多同学喜欢跷二郎腿，并已经形成习惯。

　　翘二郎腿不仅仅会影响腿型，而且会给人一种太过随意，不尊重别人的感觉，我曾经听说一个真实的事情，一个素质很高的学生在老师的推荐下去公司面试，结果却令老师意外，学生并没有被录取，询问原因才知道，他开始时表现很好，坐姿很标准，回答问题流畅自然，老板对他很满意，可聊着聊着，他便翘起了二郎腿，背也很自然地蜷起来，最后被老板驳回了。

　　这就说明很重要的一点，不要临时抱佛脚，注意自己平时的一些礼仪的细节，养成好的习惯，那么无论出现什么状况，我们总会从容不迫去面对，并取得成功。

　　再说古代的站姿，自古以来 “站似一棵松”是受人赞美的，在《礼记·曲礼上》记载， “立如齐”“立勿跛”“立不中门” 说的意思就是站的时候要呈立正姿势，不能站在门中间，就是在现在，我们的长辈还会教导我们不要站在门中间的门框上，是不礼貌、不尊重别人的行为。

　　所以我们在站立的时候要懂得一些忌讳，并且姿势要优美，放松并挺直腰板，给人一种自信、大方的感觉。

　　在古代的行走也分多种，行指走路，走即是跑，步是徐行，奔是跑，趋是小步快跑，而趋在古代是比较有讲究的，它是一种恭敬的动作，一般情况下都需要趋，特别是在长辈、老师、君王面前等。

　　平日里，我们不需要像模特走路一样优美夸张，还是需要抬头挺胸，走直线。

　　我觉得在和长辈一起走时，应配合长辈的步伐，不能自己走得飞快或很慢，显得不礼貌，也会让他们感到不舒服。

　　二、礼貌用语

　　在中国五千年的历史当中，仁和礼占有重要的地位，孔子曾提出“仁者爱人”“克己复礼”，即有博大宽广的胸怀，宽容爱人，尊重别人，和他人和睦相处，克制自己的言语，约束自己，符合礼的要求，在这种言语要求的情况下，人们之间往往形成和睦友爱的和谐关系，而礼貌用语正体现了这一点。

　　古代很多礼貌用语如宾客到来的时候，主人会说“光临”; 请别人接收东西时，会说“笑纳”; 求别人指点时，会说“赐教”; 身体不适时，会说“欠安” 赞美别人的见解会说“高见” 等等。

　　这些礼貌用语在现代几乎不常用了，但它的影响还在，如我们在向别人咨询时，通常“请问，你知道 xxx 怎么走吗? ” 当向别人请求帮助，表示感谢“让您费心了!”当需要考虑一下再回答别人问题时， “我再斟酌斟酌。

　　而大学生在言语方面的改变是紧随潮流的，带有时尚感，例如，当见面时，不再说“你好/您好!” 他们认为这样会显得过于死板生硬，过于正式而带有一种距离感，而是说采用带有随意色彩的英文“Hi/Hello!” 或“嗨!” 这样显得热情，讨人喜欢。

　　当陌生人见面时，不再询问“您贵姓? ”而是直接询问“Hi，你叫什么名字啊? ” 或稍微委婉些“你能告诉我你的名字吗? ” 当熟人见面的时候，是这样说的“Hi，去哪儿啊? ”“美女/帅哥，最近咋样啊? ” 言语中所采用的“美女/帅哥” 等这样的词语早已在大学中习以为常，并不显轻浮，反而是对对方的一种赞美和肯定，也是一种礼貌的用语。

　　与对方说话时也要也应注意一下仪态，语气要亲切并且态度落落大方，最好能够面带笑容，不是虚伪的笑，而是非常自然、友善的笑，从心底发出的笑往往目光带有含笑脉脉会给人一种温暖的感觉。

　　三、个人修养道德品质、

　　文化修养的外在表现是个人礼仪，那么个人有良好的修养，才会在礼仪上表现出好的一面来，所以加强个人修养是很重要的。

　　作为当代大学生，我们不仅仅要畅游书海，丰富自己的内涵，让自己在学识方面日益进步，更重要的是要学会如何做人，首先就是个人的形象气质。

　　不要过分清高，孤傲冷僻的气质只会让人想要远离，要温和淡然。

　　身体发肤受之父母，外在美不一定就会吸引众人，而气质美才是真正的美，才能真正展现个人的魅力。

　　其次在平日与人交往中应做到以下几点: 其一为诚实守信，一个人在社会上立足靠的便是诚信，答应别人的事就要努力做到，这是一种懂礼仪的表现。

　　其二为谦虚宽容，自古以来，谦虚便是中华民族的传统美德，谦虚的人才受大家欢迎，在生活中要懂得宽以待人，总会有人伤害到你，但若无伤大雅都要适当地给予宽容，也正是个人修养的体现。

　　其三为亲切友善，学会发自内心去爱别人，关心帮助别人，待人和善亲切，让大家感受到自己的真心便足够了。

　　在生活的一些琐事上，也会不经意间体现个人礼仪，举个例子我们经常说的爱护公物，可现实生活中总有人做不到，细心观察就会发现，校园里破坏公物的现象比比皆是: 有同学为求近路而不惜践踏草坪; 垃圾桶被踢翻; 课桌椅上经常会看见各式各样的涂鸦…古人云: “勿以善小而不为，勿以恶小而为之。

　　这些行为都对公物造成了损坏，体现了个人修养的缺失，那么外在的礼仪也就没有达到好的标准。

　　其实，我们要做到的很简单:吃完的东西不随手乱丢，看到流浪的小动物能够用一颗善心去爱护它，给饥饿的它们喂喂食，在图书馆控制说话的音量、上下楼时脚步轻轻等等。

　　这些事虽小，但它体现了修养和人品，即个人礼仪的外在表现。

　　金无足赤，人无完人”是人所共知的。

　　然而现实生活中，人们却都在以各种不同的方式追求着自身的完美，寻找通向完美的道路。

　　争当“名牌”人，强调“外包装”者有之;注重“脸蛋靓”、在乎“身段好”者也有之，但这些均不足以使人发生美的质变。

　　费时费力费钱财之后，不仍有不少人依然是“败絮其中”吗?我们认为，只有将内在美与外在美统一于一身的人才称得上唯真唯美，才可冠以“完美”二字。

　　加强个人礼仪修养是实现完美的最佳方法，它可以丰富人的内涵，增加人的“含金量”，从而提高自身素质的内在实力，使人们面对纷繁社会时更具勇气，更有信心，进而更充分地实现自我。

　　其次，加强个人礼仪有助于增进人际交往，营造和谐友善的气氛。

　　人称个人礼仪是人际交往的“润滑剂”。

　　作为社会的人，我们每天都少不了与他人交往，假如你不能很好与人相处，那么在生活中、事业上就会寸步难行，一事无成。

　　俗话说：“礼多人不怪”。

　　人际交往，贵在有礼。

　　加强个人礼仪修养，处处注重礼仪，恰能使你在社会交往中左右逢源，无往不利;使你在尊敬他人的同时也赢得他人对你的尊敬，从而使人与人之间的关系更趋融洽，使人们的生存环境更为宽松，使人们的交往气氛更加愉快。

　　加强个人礼仪有助于促进社会文明，加快社会发展进程。

　　人与社会密不可分，社会是由个人组成的，文明的社会需要文明的成员一起共建，文明的成员则必须要用文明的思想来武装，要靠文明的观念来教化。

　　个人礼仪修养的加强，可以使每位社会成员进一步强化文明意识，端正自身行为，从而促进整个国家和全民族总体文明程度的提高，加快社会的发展。

　　“国家兴亡，匹夫有责”，在改革开放不断深化之际，我们每一位社会公民都有理由以自觉加强自身的品行修养(尤其是礼仪修养)为己任，一同投身于社会主义的两个文明建设之中。

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