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浅谈运动心理学认识论文

时间:2021-02-25 17:21:53 论文范文 我要投稿

浅谈运动心理学认识论文范文

  运动心理学的发展是体育科学和心理学等学科共同发展的结果,运动心理学作为一门十分年轻的学科,它在体育科学的研究和心理学的研究当中都有着举足轻重的作用。下面是小编给大家推荐的浅谈运动心理学认识论文,希望大家喜欢!

浅谈运动心理学认识论文范文

  浅谈运动心理学认识论文篇一《当代运动心理学发展综述》

  摘 要:运动心理学的发展是体育科学和心理学等学科共同发展的结果,运动心理学作为一门十分年轻的学科,它在体育科学的研究和心理学的研究当中都有着举足轻重的作用,因此受到了学术界的广泛关注,取得了大量的研究成果,首先,运动心理学在研究对象和研究范围上得到极大的扩展,其次,不管是在学术研究还是实践研究上,运动心理学的研究越来越趋向于实践化。所以,本文以近十年来中国运动心理学的发展为基础,结合现当代运动心理学的国际发展趋势,对当代运动心理学的发展热点、发展情况和未来发展目标进行回顾、分析、述评和展望,以期促进我国运动心理学事业和体育事业的进一步发展。

  一、运动心理学的兴起与发展

  “运动心理学”这个术语来源于现代奥林匹克之父——顾拜旦,在他的倡议和推广下,1913年,国际奥委会在瑞士洛桑召开运动心理学专门会议,这标志着“运动心理学”这门学科开始独立存在。从总体来说,运动心理学是一门综合型跨学科类型,是集合了心理学和体育科学研究成果的综合型、应用型学科,但是由于运动心理学对于竞技体育的发展作用,因此,体育工作者往往对运动心理学更加关注。而随着运动心理学的发展,受到西方运动心理学研究的影响,我国运动心理学也得到了长足的发展,到现在为止,运动心理学往往涉及是竞技运动、体育和锻炼三个主要领域,因此在分类上,运动心理学往往可以分成竞技运动心理学、体育心理学和锻炼心理学三个学科分支。但根据现有的研究我们发现,体育心理学和锻炼心理学在研究水平上仍然低于竞技运动心理学:

  (1)20世纪20到40年代,运动心理学的研究开始在苏联、美国等大国进行,尤其在苏联更是取得了长足的进步,他们在莫斯科体育学院设立相关研究部门,对运动心理学进行相应研究。

  (2)20世纪60年代开始,大量发达国家开始对体育心理学进行重视,这表现在研究人数的增多、专业会议、专业论文、书籍等层出不穷,尤其是1965年国际运动心理学学会的成立,更是标志着这门学科的发展达到了一个顶峰。

  (3)对于中国来说,1979 年体育运动心理学专业委员会成立,隶属于中国心理学学会下,而1980 年中国体育科学学会下体育运动心理学专业委员会的成立,更是标志着中国运动心理学开始得到迅速发展。

  二、当代运动心理学研究的热点问题分析

  2.1竞技运动心理学

  30年以来,受到国家对体育事业重视的影响,我国运动心理学的研究,往往是围绕着高水平运动员进行的,尤其是受到运动心理学研究对象的影响,高水平运动员的心理状况和心理素质以及他们在大赛中的表现,受到了运动心理学家的广泛重视,因此基于此点,我们发现,其研究主题十分复杂,根据近些年的研究成果,其研究往往紧密围绕其研究主题进行。而一般来说,在竞技体育发展情况的引导下,运动心理学家对以下三个问题投入了巨大的精力:

  (1)了解高水平运动员的认知特征和人格特征:在此方面,运动心理学往往和认知心理学研究相结合,对运动员所具备的认知特点进行分析,如黄志剑等研究者基于认知——情绪的相关理论,从加工途径和加强机制等方面,对常用心理训练的方法——比较视觉表象训练与自我谈话方法进行比较和分析,总结出两种方法对高水平运动员情绪改变的效果差异。

  (2)对高水平运动员的心理状况进行评价和管理:随着认知心理学的发展,越来越多的研究者开始走出研究机构,注重实验条件和现场条件的实验研究范式,比如说,梁承谋(2007)等研究者将先进的认知心理学研究范式结合体育运动,尤其是高水平竞技体育中运动员的信息加工过程进行分析,这也在一个侧面体现出现代认知心理学的基本发展方向。

  (3)充分提高高水平运动员的心理调节能力:高水平运动员的心理素质和心理调节能力一直受到研究者和体育工作者的重视,因此在这方面往往有大量的研究成果,比如说,刘淑慧(2001)肯定了心理因素在射击运动中的重要作用,在射击训练中逐渐形成 “以心技结合训练为基础, 以积极思维控制训练为中介, 以积极比赛自我意象训练”为目标的射击运动员心理建设过程。随着该模式开始在各级射击队的运动,对于我国射击成绩的提高和射击事业的发展起到了重要的作用。

  2.2体育心理学

  体育心理学作为重要的运动心理学研究分支,在整个运动心理学研究当中也占有十分重要的地位,但是由于竞技体育对于国家、社会等方面的重要影响,所以与竞技运动心理学相比,体育心理学在研究成果、研究范围上都稍微逊色。但随着国家科教兴国战略和素质教育理念的出现和发展,学校体育心理学的研究开始作为体育心理学研究当中最重要的组成部分,受到了专家和学者的广泛关注。2006年1月13日的中国教育报刊登了季浏饿一篇文章,文章指出,要在学校当中广泛开展体育健康课程,重视学生的心理健康水平,对发展学生体质、促进学生身心健康有着十分重要的意义,这也在很大程度上,体现了心理学理论与学校体育教育相结合的应用发展情况。 李新科 、代春玲、秦俭 等研究者结合学校体育教学,业余体育活动和太极拳锻炼等研究视野下,对灾区青少年及普通百姓的心理创伤干预与康复问题进行了探讨。这充分说明近些年来,体育心理学在研究对象和研究范围上都有了长足的发展。

  2.3锻炼心理学

  上世纪80年代开始,锻炼心理学开始逐渐兴起于西方发达国家,尤其是大量学者将锻炼心理学与心理健康作为重要的研究结合点,对其进行相关研究,而在上世纪90年代中期,锻炼心理学开始在我国兴起,尤其是在90年代后期,大量锻炼心理学研究成果开始涌现于学术界当中,锻炼心理学发展至今,其研究内容和以下三个问题有关:

  (1)影响身体锻炼行为的心理状态和种种心理因素;

  (2)进行体育锻炼中的心理过程;

  (3)体育锻炼所产生的心理效应。

  浅谈运动心理学认识论文篇二《解读运动心理学中的“Choking”现象》

  摘要:本文通过文献检索的方式,对运动心理学中的“Choking”现象的定义、相关理论及产生的因素进行梳理,从而提出存在的问题及未来研究的方向。

  近年来,越来越多的运动员在重要比赛中,意外地输掉了比赛,发生了看似不可能发生的低级“失误”,这种现象似乎越来越多地出现在各国高级运动员中。其主要原因在于,比赛中心理因素对运动员的影响远大于技能和体能的因素。例如2004年雅典奥运会男子双人3m板跳水冠军争夺战中,中国选手王克楠在最后一跳中,出现了走板“失误”,获得零分的成绩,最后,把到手的金牌拱手相送;在男子50m3×40气步枪冠军决赛中,美国射手马修埃蒙斯意外地打出了脱靶,把到手的金牌让给了中国运动员贾占波;2008年在北京举行的第29届奥运会中,马修埃蒙斯又“奇迹”般地打出了4环的成绩,把到手的金牌拱手让出。体育竞赛中的这种“反胜为败”现象,在心理学上,被称为压力下的“Choking”。

  一、“Choking”的定义和相关理论

  运动心理学界将运动员在重大比赛中技术发挥失常的现象称为Choking现象,并将其定义为在压力条件下一种习惯的运动过程发生衰变的现象。这一定义不仅仅是描述运动成绩下降的结果,而且着重反映了运动的过程,强调是由于比赛压力造成了习惯的运动方式破坏,从而引起成绩下降,并且在衰变的运动中运动员是投入了努力,而不是放弃努力。目前,关于Choking现象的理论解释主要有干扰理论模式(Distraction Model)、自动执行理论模式(Automatic Execution Model)和过程综合理论模式(Choking Process Model)。干扰理论模式认为,Choking现象的发生是因为注意受到干扰,运动员不能将注意力集中到比赛任务上引起的。注意受干扰的途径有两种:一是由于运动员对比赛重要性的认知,使得与任务无关的信息量输入增多,运动员在有限的比赛时间里不能处理过多的信息或捕捉不到与任务有关的信息;二是在总信息量不变的情况下,运动员将注意朝向了与任务无关的线索,忽视了与任务有关的关键性线索,从而导致运动过程失败。自动执行理论模式认为,运动技能的完成是自动化的过程,当运动员意识到比赛的重要性时,试图作出更大的努力来确保运动执行过程的正确性,这种有意识控制运动过程的努力破坏了原有技能执行的流畅性,阻碍了技能的自动化执行过程,反而使运动成绩下降。该理论得到了许多实验报告的支持:Baumeister R F首次以实验的形式证实了Choking现象的存在,并提出了用努力的“悖理效应”来解释其机制;王进博士通过实验研究揭示了有意识地控制运动过程和增加压力以引起运动员更多的.自我关注,这些增加的努力会破坏已有技术的自动执行,导致习惯的运动过程发生衰变。王进博士提出了过程综合理论模式,解释Choking应该与运动员对压力的认知、压力的应付策略、比赛任务的特征和技能水平等有关。认知型的任务(如篮球或排球的接发球、防守等)通常是在环境变动的情况下进行的,运动执行要求随环境线索的变化而变化,对于这类任务,获得足够的与任务有关的信息是成功操作的基础,因此,Choking的机制解释倾向于干扰理论模式。技术型的任务(如射击、射箭)通常是在相对稳定的环境下进行的,运动自动化是成功操作的基础,因此,Choking的机制解释倾向于自动执行理论模式。不同水平的运动员发生Choking的机制也是不同的,初、中级运动员更多是因为运动焦虑而失去对注意的控制,引起操作成绩下降;而优秀运动员是因为增加的额外努力将注意控制在运动过程上,最终引起技能的自动化过程受阻。

  二、产生“Choking”现象的因素

  1.自我意识和Choking现象。个人自我意识是指个体倾向于关注自身那些不易为外人所知的、内在的、隐避的东西,公众自我意识是指个体趋于注意和关心自己的外表及在公共场合的行为。有许多的研究已证明自我意识强的运动员在赛前更容易被唤醒和激活,在赛中会更努力地表现自我,这些额外的努力破坏了原有的自动化动作执行过程,导致技术水平发挥失常。WangJ和Marchant D等研究认为,自我意识是预测运动员发生Choking现象的一个重要指标;Justine D、Neil B和RobinT在自然运动情境中的研究发现,篮球运动员在训练和比赛中的投篮成绩之差(Choking指数,差值为正数即Choking发生)和自我意识呈正相关,尤其是在男性篮球运动员中呈显著正相关。

  2.不合理的目标设置和Choking现象。对比赛重要性的认知,以及运动员强烈的自我意识,促使运动员设置了过高的自我定向目标。过高自我定向的运动员,他们比赛的重心放在显示自己的超常能力,他们的成功源于竞争中打败或超越对手,他们不允许自己在比赛中有一点点的失误,努力在比赛中做到尽善尽美。Marchant D.B.等的调查研究表明,成绩期望越高,Choking的几率就越高。他们分析认为,这是由于高成绩期望通常会放大比赛的重要性,增加额外的努力,引起运动过程的有意识控制,从而破坏自动化的执行过程。

  3.比赛效能感和Choking现象。比赛效能感是为了突出运动员在训练和比赛中对自己发挥竞技水平的不同能力信念。在竞技运动领域,训练和比赛是不一样的,运动员在训练场和比赛场的自我效能感也是不一致的,运动员对自己不同场合正常发挥技术水平的不同能力信念也说明了这一点。运动员的自我效能感有训练效能感和比赛效能感之分。训练效能感指运动员对自己在训练场上展示竞技水平的能力信念,而比赛效能感则指运动员对自己在赛场上展示竞技水平的能力信念。

  三、存在的问题及未来研究的方向

  在我国,对于竞技运动比赛中“Choking”现象的研究,至今还仍有待发展,要使运动员和教练员在比赛的关键时刻,面对金牌的压力,知道该如何处理此类问题。王进博士等专家认为,今后研究的方向,应着重发展3个方面:第一,竞赛中的“Choking”是一个复杂、多因素影响的现象,应加强引起竞技运动员“Choking”因素的分析,探索更多的原因,并对原因进行进一步的测试。第二,研究发现,运动员“Choking”现象与人格因素有关。压力下,自我意识强的个体的表现更容易“Choking”。今后的研究应考虑运动员人格因素的测试,为预测区分训练型运动员和比赛型运动员的选材提供依据。第三,实践预防“Choking”的研究是一个重要的领域。应加强对预防“Choking”的操作方法研究,进一步探索预防运动员“Choking”的方法和策略,以及克服“Choking”的训练措施。

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