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如何消除面试紧张

时间:2021-02-01 09:34:49 面试 我要投稿

如何消除面试紧张

  在面试中,作为求职者在面对考官的一系列问题的‘轰炸’不知道怎么回答的时候,难免会有尴尬,而且会感到强烈的紧张和不安,无形中就陷入了压力及被动的状态,面试紧张这一头痛的问题,让求职者因为拘谨则表现不足而影响到面试成绩。在决定面试成败的因素中,求职者专业技能等方面会占80%,个人状态及应对能力占20%。而80%的面试成功率源于这20%的心理战术,所以面试时要消除紧张的心理状态非常重要,这里,小编提供几种克服紧张的方法:

如何消除面试紧张

 


  1、面试前要做好充分的准备工作,预计到自己临场可能很紧张,应事先举办模拟面试,找出可能存在的问题与不足,增强自己克服紧张的自信心;

  2、反复告诫自己,不要把一次面试的得失看得太重要,应该明白,自己紧张,你的竞争对手也不轻松,也有可能出差错,甚至可能不如你,同等条件下,谁克服了紧张,大方、镇定、从容地回答每个提问,谁就会取得胜利;

  3、不要急着回答问题,主考官问完问题后,求职者可以考虑三五秒钟后再作回答,在回答面试题时,需要清晰表述自己的看法和情况,否则你一旦意识到自己语无伦次,会更紧张,结果导致面试难以取得应用的效果,所以切记,面试从头至尾声,讲话不急不慢,逻辑严密,条理清楚,让人信服。

  另外,你需要明白以下两点面试心理学:

  首因效应:

  给企业留下完美第一印象

  首因效应是指人与人第一次交往中给对方留下的印象,在简历印象的'基础上,求职面试时要巩固HR对自己最初的积极评价,给企业留下完美的第一印象,除了面试着装,其次,要善于运用表情语言、肢体语言为整体印象加分,自信、饱满的精神状态可通过礼貌性的问好、微笑、握手等方式来展现。

  自己人效应:

  融入企业的隐形策略

  自己人效应是指对方把你与自己归为同一类型的人,对“自己人”说话更有信任感,也更容易接受。求职者要得到这一面试效果,就要将自己的角色置身于企业所需,让面试官感受到求职者与企业的匹配度与融合性。

  初次面试紧张怎么办,以上小编的总结希望能够帮助你克服紧张的情绪,读懂考官心理特征,做到“明明白白他的心”,就能变被动为主动。

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