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开学了如何帮孩子收心
开学了如何帮孩子收心
每到开学之际，孩子们总会受到大人“又被牵着鼻子”的调侃。的确，寒假生活总是漫长而不受学校拘束的，孩子们一时间回到学校，可能还处于“假期综合症”中，很难进行自我调整。虽然各中小学已于前两天开始了新学期，但为孩子们“收心”这个工作，还是需要家长、老师一齐来合作。
“为了帮助学生们尽快适应学校学习的节奏，假期回来的第一节课一般不会讲新课。”成都师范实验附属小学自然科学老师赵莉告诉记者：“第一节课还是要从假期说起，问学生们假期做了哪些有关自然科学的活动，有没有从中学到什么可以给大家分享的等问题。然后会整体上梳理这学期要学习的课程内容，包括课外活动等，让学生们提前做好准备。这样循序渐进地来，就会很快恢复到学习状态。”
除此之外，对学生精神心理方面的鼓励，在金花中学初三(4)班的语文老师何老师看来，十分重要：“由于学生们马上面临中考，开学之后，对他们精神上的鼓励很有必要。首先要帮助他们树立方向，其次就是要关注他们的情感心理，而这点也需要家长们共同支持，鼓励他们绝对不能放弃。”
小贴士
给孩子和家长的“收心”妙招
学生篇
1、检查暑期作业完成情况，复习上学期的知识，“温故而知新”，从中寻找未掌握牢固的知识点。
2、适度运动，自觉参与体育锻炼，科学地发展体能，缓解学习压力，调节紧张的学习节奏，提高学习效率，每天坚持锻炼一小时，同时要避免在雾天、受污染的环境中运动，促进身心健康成长。
3、积极主动配合学校和老师的教学计划，要调整好心态和生物钟，尽快进入学习角色。
4、确立新学期的目标，包括学习上和生活上，以及学期末自己梦想取得的成绩，制定出学习计划。
家长篇
1、应多加关注孩子的心理状态变化，及时给予孩子正面积极的影响，多多鼓励和表扬孩子，帮助他们建立信心。
2、在生活上免除孩子的“后顾之忧”。帮助孩子调整好作息时间，尤其假期里作息时间比较絮乱的孩子，家长需格外费心。合理安排孩子的膳食，同时帮助孩子准备必需的学习用品等。
3、和孩子一起共同建立新学期的目标，要综合考虑孩子自身情况，帮助他们树立能力范围内可达到的目标，并协助孩子实现。
教师篇
1、教师要做好自己的心理调节和思想上的准备工作。以积极、乐观的心情来影响学生，以崭新、自信、热情的面貌来引导学生，让孩子能够以快乐的心理状态去迎接新学期。
2、跟孩子一起回想上学期班级中学习生活中的愉快往事、谈谈本学期班级打算，展望一下班级未来、教师还可以帮助学生分析新学期的学科特点，学习重点等。
3、进行适当的复习。刚开学最好不要立即讲新课，而是帮助学生一起回忆上学期讲过的内容，搭建两个学期之间的知识桥梁，进行适当的复习，或者对于期末考试的试卷进行订正，建议不必布置过多作业，甚至可以不布置作业，让孩子逐渐喜欢上学习，而不是开始就对学习望而生畏。
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