常识大全

如何防防“倒春寒”

时间:2022-10-05 17:53:49 常识大全 我要投稿
  • 相关推荐

如何防防“倒春寒”

  立春过后,雨水临近,养生专家称,由于春季气候湿润,利于细菌繁殖,加之市民生活中疏忽大意,很容易让疾病有机可乘,如何防止“倒春寒”:

  防“倒春寒”招病

  尽管已经过了立春,但湿暖的天气很容易招来感冒、头痛、鼻炎等疾病。

  这些常见的春寒病对患有高血压、心脏病的人威胁极大。

  它可使高血压病人发生脑中风,诱发心绞痛或心肌梗塞。

  气象医学家解释,暖冬气候使得大地水分蒸发快,气候变得异常干燥,人体容易出现口干舌燥、嗓子疼、流鼻血、眼发涩、皮肤干燥和发痒等症状,加之干燥的气候会大大削弱人体上呼吸道的防御功能,从而诱发各种呼吸道疾病,如流感、肺炎、哮喘等。

  忽冷忽热的气候还易使儿童遭受“倒春寒”之苦,感染百日咳、麻疹、猩红热等疾病。

  这个星期将迎来雨水节气。

  养生专家提醒,雨水期间要注意“倒春寒”现象。

  雨水之后空气中水分增加,导致气温不仅偏低,而且寒中有湿。

  这种湿寒的气候对人体内脏和关节有一定的影响。

  因此,市民应该注意身体保健,避免在这个时候招病。

  需要提醒的是,市民不要过早减去外衣,应多捂一段时间,以缓慢调整身体的阴阳平衡,适应新的气候条件。

  由于春气涌动,身体偏热的人容易出汗,这时候脱衣服容易着凉,不减衣服闷热难受。

  养生专家建议,体热的市民出门在外可多带一件轻便的衣服,避免着凉。

  因为春季体热外泄,湿寒交换于内,容易伤骨关节致病。

  尤其是一些年轻人,自恃身体好,却不知道这些疾病会一直潜伏体内,年老时聚积爆发。

  对于年老体弱者,春季不宜用冷水。

  按中国五行学说,水对应肾,肾主骨。

  尽管养生道上有种说法,称常年用冷水洗脸可以起到保健的作用。

  但在雨水时节,年老体弱者若用冷水洗脸、洗手,湿寒很容易侵入关节,加之没有充足的阳气驱寒于外,湿寒滞留在手上,就容易酸痛,重则变形,湿寒滞留在头上就容易出现疼痛等症状。

  另外,在春季时期,湿冷犹存,洗头后应该及时用风筒吹干。

  否则,水湿留于发际再变凉,很容易使湿寒聚于头,由表及里深入颅内,导致头痛。

  尤其是洗完头就赶着出去,毛发未干又被冷风吹过,很容易出现“偏头风”的症状。

【如何防防“倒春寒”】相关文章:

消防防火宣传标语11-06

消防防火工作汇报06-07

消防防火心得体会12-08

森林消防防火宣传简报范文11-18

森林消防防火宣传的简报范文11-18

消防防寒保暖新闻稿11-12

消防防灾减灾活动简报(精选16篇)01-31

镇防防汛抗洪工作总结范文10-12

消防防火宣传标语15篇05-04

消防防火工作总结(通用26篇)01-30