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预防春季传染病儿歌

时间:2022-03-02 09:50:41 常识大全 我要投稿
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预防春季传染病儿歌

  春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节,一定要做好相关的预防措施。下面是小编整理的关于预防春季传染病儿歌的相关知识内容,希望对你有帮助。

预防春季传染病儿歌

  预防各种传染病

  同学们,都知道,传染病预防有高招。

  勤换衣,多通风,人多不去凑热闹。

  饭前便后要洗手,生冷食物不入口。

  水果蔬菜不可少,牛奶鸡蛋也需要。

  多喝水,多锻炼;休息好,身体好。

  传染病吓得快快跑,你我健康哈哈笑。

  认真洗手,预防手足口病

  手足口,手足口,病Du经手入了口,

  正确洗手勤洗手,就能预防手足口。

  红眼病预防小儿歌

  红眼病不可怕,预防绝招有几下,

  讲究卫生是关键。

  勤洗手多锻炼,体质健康啥不怕。

  手不上头,不触眼,红眼病它不跟咱;

  若触眼,用面巾,手背也可解一时;

  未雨绸缪备药水,点一点,

  红眼病永远不跟咱。

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  春季如何预防传染病

  接种疫苗,免受感染

  对于年幼的儿童或者抵抗力差的人,可以到妇幼保健所或者是当地疾控中心接种某些疫苗,使身体产生病毒抗体,避免病毒感染。

  开窗通风,远离人员密集区

  春天里要注意空气来流通,可以通过每天开窗通风,保持室内的空气新鲜,对于教室、会议室等人员聚集的场合尤其要注意。

  此外不要到贸市场、个体饮食店、游艺活动室等人口密集、人员混杂、空气污染的场所去。

  补充营养,提高免疫力

  通过合理膳食,增加营养来提高自身的免疫力。

  多食用富含蛋白质、糖及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等食品来摄入足够的维生素并多喝水促进新陈代谢。

  加强锻炼,提高体质

  除了通过饮食调理补充营养外,也要加强体育锻炼,来增强体质。

  可以到郊外、户外慢跑、做操、打拳等,呼吸新鲜空气、筋骨舒展、强身健体。

  当然也要注意劳逸结合,合理休息,做到生活有规律,千万不要过度疲劳,以免免疫能力下降,适得其反。

  注意个人卫生,养成良好习惯

  养成良好的个人卫生习惯,饭前便后勤洗手,用洗手液和流动清水彻底清洗干净(不用不干净的毛巾擦手),不吃带皮水果,不喝生水,不吃不清洁的食物,不生吃海鲜肉类食品;一旦出现发热等病症及时就医。

  适当消毒,远离传染源。

  避免接触传染病人,不去传染病流行的地区;如果要去到医院则最好戴上口罩,回家后要及时洗手,避免交叉感染;对于家中有已感染的病人则要对其用过的物品及房间进行消毒,如用含氯消毒剂喷洒、擦拭房内门把手、桌面、地面,在日光下晾晒衣被通过紫外线进行杀菌。

  【拓展内容】

  “预防春季传染病”主题班会

  一、活动背景:

  针对最近广州市流行性感冒,发烧的学生较多,再加之春天气候变化无常,温度忽高忽低,早晚温差大,人体免疫系统来不及调节、适应外界变化,病毒、细菌、真菌等病原微生物较冬季趋于活跃,就容易患病;春天许多人到野外踏春,领略春的气息,欣赏各色迎春的花,但伴随四处飞扬的花粉,也可能引起对花粉有过敏体质的人致病。春季容易使病原在狭小空间里相互传播,春天是传染病的高发季节,许多传染病同时又能引起其他较危重的并发症。常见的传染性疾病包括:流行性感冒、肺结核、麻疹、水痘、腮腺炎等。为了及时防范春季传染病的发生,确保学生身体健康,本周主题队会特安排为“预防春季传染病”主题队会。

  二、活动目标:

  1、教育学生在日常生活中要注意个人卫生,养成良好的饮食习惯,做好卫生值日,保持环境清洁,经常锻炼身体,增强身体素质。

  2、要求同学们熟记预防疾病15字诀:“洗净手、喝开水、吃熟食、常通风、晒衣被”。

  三、活动准备:

  1、布置学生查阅有关资料。

  2、准备好课件。

  四、活动形式:互动、竞答、讨论等。

  五、活动过程设计建议:

  1、介绍春季常见传染病:

  ①流行性感冒

  ②肺结核

  ③麻疹

  ④水痘

  ⑤腮腺炎

  2、了解传染病流行的三个基本环节:传染病能够在人群中流行,必须同时具备传染源、传播途径和易感人群这三个基本环节,缺少其中任何一个环节,传染病就流行不起来。

  3、各传染病的临床表现

  4、预防春季传染病的重要性

  5、预防春季传染病的一般措施:

  ①控制传染源

  ②切断传播途径

  ③保护易感者

  6、预防传染病的注意点:

  ①合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等;积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。

  ②不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去,如:农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等。

  ③勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手。

  ④每天开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其宿舍、电脑室、教室等。

  ⑤合理安排好作息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降。

  ⑥不食、不加工不清洁的食物,拒绝生吃各种海产品和肉食,及吃带皮水果,不喝生水。不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾,垃圾要分类并统一销毁。

  ⑦注意个人卫生,不随便吐痰,打喷嚏。

  ⑧学生应学会进行自我观察,如有发热、全身疼痛、头痛、呕吐、咳嗽等身体不适时,要及时告诉家长或教师,以确保早发现、早治疗。

  7、中队辅导员点评。

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