常识大全

篮球如何过人

时间:2021-02-06 19:58:05 常识大全 我要投稿

篮球如何过人

  篮球场上为了得分而过人的招式,最重要的还是身体素质,没有身体你怎么可能打得好篮球,接下来看下面的教学技巧:

篮球如何过人

  

  1.欧洲步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,利用手臂左右晃动的假动作骗对手,常用球星:韦德,哈登,吉诺比利等,实用性高。

  2.梦幻脚步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,通过连续的假动作上篮,利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。常用球星:奥拉朱旺,隆多等。

  3.穿花蝴蝶步1,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用连续的换手胯下的运球虚晃过人,详情看以下动态图,常用球星:艾弗森,克劳福德等。

  4.穿花蝴蝶步2,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用连续的换手胯下的运球虚晃过人,详情看以下动态图,常用球星:艾弗森,克劳福德,科比等。相对于穿花蝴蝶步1,2更加实用性。

  5.虚幻过人,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用耸肩,和脚步,手部的.运用,往持球进攻的反方向虚晃,再配合脚下速度。常用球星:艾弗森,杜兰特,科比等。

  6.背后运球过人,根据自己的现况把球在背后运转,利用脚步从右边手在背后运转到左手的过人,可以更具自己的习惯而调整。常用球星:科比,克劳福德,詹姆斯等。

【篮球如何过人】相关文章:

篮球投篮力学论文12-31

趣味篮球比赛方案10-26

修建篮球场请示10-18

更换篮球架请示10-01

班级篮球赛心得05-05

篮球事件作文精选篇02-28

篮球社团计划书11-23

篮球比赛报道稿09-15

篮球赛报道稿09-15

篮球赛活动致辞10-22