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早上起来口苦口臭有痰
很多人早上一起来会发现口苦口臭的症状，口中的口臭久久不能散去，来看下小编为大家提供的内容：
如今，人们生活工作压力过大，又不知道如何发泄压力时，大脑的皮层就会处于高度紧张的状态，也会引起口干、口臭、口苦的症状，医生称这种症状为精神性口苦。
通常情况下，精神紧张、气愤、心情烦躁不安、焦虑过度、恐惧忐忑、失眠时会加重精神性口苦症状。
人体出现湿热症状时也会引起口苦、口臭等现象，其症状表现为口苦，面部出现粉刺，容易长痔疮，鼻尖部位经常是油光锃亮的，性格也比较急躁。
维生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般说来，轻度的口苦只要服药2~3次就可消失。
即使是重度的口苦症，连续服药3~4天也能解决问题。
当然，使用维生素C片治疗口苦症只是救急之法，治标不治本，而口苦仅仅是多种疾病或不良生活因素所致的一种表现，而不是单独存在的疾病。
因此为预防和根治口苦症，最好的办法是医治原发疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸烟、酗酒，还要注意口腔卫生等。
以上情况如果有遇到过，小编建议你可以多饮用荸荠芹菜炸成的汁。
经常饮用芹菜，荸荠、莲藕放在一起榨汁饮用，对清热利湿能起到很好的效果。
还有保持口腔卫生也很重要，平时在吃东西之后，要注意好刷牙漱口，防止出现食物腐蚀牙齿的情况。
早上起来口苦口臭有痰【2】
睡前多喝水。
喝水的作用是给身体补充足够的水分，让身体在睡眠的过程中也不会出现缺水的现象。
人体一旦缺水，就很容易出现口干舌燥的现象。
被子别盖太厚。
被子盖得太厚，或屋里开有暖气都会让身体在睡眠的过程中流失大量的水分。
人如果白日里太累，晚上又处于深度睡眠，没有夜半起来给身体及时补水，早上起来，喉咙就会感觉干燥有痰。
窗户别关太紧，留一小缝透气。
人们晚上睡觉，一般都会担心夜里温度聚冷而凉到自己，所以都把窗户关得死死的。
这样一来，屋里的温度就会比屋外高出很多，同时，由于没透气，灰尘也多了起来，这些灰尘会随着人的呼吸进入心肺，然后由肺部排出，在喉咙形成痰液。
吃梨等具有清热润肺效果的水果或蔬菜。
喉咙有痰，口干舌燥，大都是因为肺缺水，太干燥，有火气。
所以吃一些具有清热润肺作用的水果会让口苦舌干喉咙有痰的症状得到很大的改善。
饮食应清淡，少糖，少辛辣。
糖进入身体后会加速喉咙间痰液的产生，让嗓子发堵，难受。
辛辣物品会刺激肠胃，让身体上火，身体上火以后，人就会出现口苦，舌燥的现象。
中医建议防治早晨起床口苦的原因【3】
1.患有慢性疾病的人应在医生的指导下，针对病因治疗引起的口苦。
2.对于压力大的人，应该尽量使饮食规律、食物结构合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。
3.适当运动，从而促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者，运动要加强，而且要有规律性。
进餐时，应尽量少考虑工作的事情。
改变口苦的办法很简单，使用维生素C片，对任何原因的口苦症都有效。
维生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般说来，轻度的口苦只要服药2~3次就可消失。
即使是重的口苦症，连续服药3~4天也能解决问题。
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