春季如何护肤

春季如何护肤

　　春季是护肤的关键时节，因为春季气温忽高忽低，皮脂的分泌时多时少，随着气温的转暖，外出的机会也增多。那么春季应该如何护肤呢?来看看小编与你分享的春季护肤小常识吧。

　　春季护肤小常识

　　— 注意防晒 —
 

　　很多人都知道，夏天一定要注意防晒。

　　但是多数人不知道，晒黑其实是从春天开始的。

　　春天虽无夏日的炎炎烈日，但干燥多风、紫外线强烈。

　　皮肤的新陈代谢周期是28天，春天若不注意防晒，使皮肤过多暴露于紫外线下，到夏天就会出现晒斑。

　　若到那时再想补救，就为时已晚了。

　　不少人认为，使用美白产品可以使皮肤变得更白皙。

　　殊不知，防晒才是皮肤美白的“源头”。

　　美白产品的主要作用是抑制黑色素生成，并不能预防和抵御紫外线对皮肤的伤害，效果等同于“亡羊补牢”。

　　只有认真做好防晒工作，才能从源头上杜绝皮肤被晒伤和晒黑，使皮肤一年四季均白皙。

　　— 注意饮食 —
 

　　春天以后，各种瓜果蔬菜陆续上市，是补充维生素的大好时机。

　　但从护肤的角度看，还是“选择性食用”为好，因为部分蔬菜、瓜果(如芹菜、柠檬、香菇、芹菜、菠菜、卷心菜、莴苣、香菜、胡萝卜、油菜、茄子、紫菜、田螺、芒果等)属于“感光”蔬果，医学上称之为“光敏性食物”。

　　白天若大量食用“感光”蔬果，更容易被太阳晒黑，部分过敏体质者还容易发生光敏性皮炎，甚至出现类似接触性皮炎的症状，如面、颈、手背等部位出现水肿、红斑、小水疱，伴明显瘙痒、烧灼或刺痛感。

　　不少美眉喜欢自制果蔬饮料，如芹菜汁、胡萝卜汁等，认为其既营养又方便饮用。

　　殊不知，将光敏性食物榨汁后，其中的感光成分更易被人体吸收，皮肤更容易晒黑，甚至发生光敏性皮炎。

　　因此，“感光”蔬果最好不要在白天食用，不妨放到晚餐时再吃。

　　— 注意清洁 —
 

　　春天气温升高，皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空气中过敏原较多、细菌亦较活跃，为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发，每天外出后，应仔细清洁皮肤。

　　必要时，可每月做一次深层皮肤护理，柔和地去除皮肤表层堆积的角质，以促进表皮新陈代谢，令皮肤自由呼吸。

　　冷水洗脸不可取。

　　不少人认为，天气暖和了，用冷水洗脸更舒服。

　　实际上，冷水会刺激皮肤毛孔收缩，令脸上的污垢滞留在毛孔内，不易被清除，久而久之，容易导致皮肤过敏和痤疮的发生。

　　从护肤的角度看，一年四季都应该用温水洗脸

　　变美秘籍

　　秘籍一： 小苏打去黑头

　　洗脸的时候，将小苏打于洗面奶混合一起洗脸，泡沫会变得非常细腻而且富有弹性，洁面后你会发现黑头减少很多，而且毛孔也缩小了，长期坚持的话，黑头就会消失。

　　秘籍二：牙膏消痘

　　牙膏具有非常好的清凉消炎作用，在痘痘红肿比较严重时，可取适量白色的牙膏涂抹在痘痘上，能快速消肿，一小时后洗净。

　　秘籍三：白醋洗脸

　　每日清洁脸部时，在水中加入3-5滴白醋。

　　长时间坚持，能调节肌肤油水平衡，白醋具有消炎的效果，能抑制痘痘的生长，消除痘痘。

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