吃什么水果可以祛斑
如今人们的生活质量也越来越好，每天的应酬，难免会让我们的身体出现一些小毛病，比如说长期的熬夜，脸上就会长斑，长痘等，长斑怎么去除呢?
吃什么水果可以祛斑【1】
1、樱桃：
晶莹剔透、小巧玲珑，俗话说：“樱桃好吃树难摘”。
难得的水果，其营养价值很高，含有维C可以去除色斑，抑制黑色素的生成，值得推荐的祛斑水果。
2、西红柿：
不但祛斑，更有美白的效果，如果皮肤发黑、发黄，用西红柿汁涂抹在脸上，坚持半个月，皮肤明显变白，当然对于祛斑也有一定效果，搀和些蜂蜜效果就更好了。
3、草莓：
不知道你注意过没有，很多女性总吃草莓，平常不用什么化妆品，皮肤就很白，那是因为草莓富含营养非常丰富，大量维生素C去除黑色素，能祛斑美白，但比较适合油性皮肤的人，就因为这点很多化妆品原料就有草莓。
4、柠檬：
对去除黑板、暗斑、雀斑都很有效果，用法，把柠檬写成片状，放入凉水中，冰箱冷藏，然后用其泡水喝，不但美白祛斑，还能治疗便秘呢。
春天脸上的斑就严重的原因【2】
春天脸上的斑就严重因紫外线引起
紫外线的照射会引起黄褐斑，也会导致脸部色斑颜色加深越来越严重。
过去一年的冬天和今年的春天忽视防晒，有太阳没太阳一样不做防晒保护，这会直接导致一些姑娘春天脸上出现越来越多的斑，这种斑就是我们平常所说的黄褐斑了。
春天脸上的斑就严重因遗传导致
另外脸部色斑也有遗传的因素，多发于女性，呈现春天夏天色斑变严重，秋冬季节色斑问题减轻的现象。
不要以为是遗传因素导致的色斑问题就不管不顾啦，日晒会加剧色斑，甚至会起到直接引发作用，这也就是为什么一到春天淋上的斑就严重的重要原因。
春天脸上的斑就严重因作息紊乱
春天里脸上的斑越来越多，呈现出变严重的趋势，这很可能与去年春节后紊乱的作息时间和精神压力有关，反问一下自己，你是否在春节期间经常熬夜晚睡了?睡眠也是影响内分泌的重要原因，肌肤每天自我修复的时间在22:00-2:00，很多人在这段时间没有进入睡眠状态，肌肤得不到充分的休息，导致了春天脸上的斑变得严重。
春天脸上的斑就严重防晒可缓解
我们皮肤的新陈代谢周期一般是28天，所以春天脸上的斑就严重的朋友，现在就要每天做好防晒工作来来防止斑点变得越来越多，无论你是打伞戴墨镜还是涂防晒霜都是可以的'，化学防晒和物理防晒都是重要的防晒手段，不过，因为有的姑娘防晒霜经常忘记补涂，所以涂防晒霜远不如遮挡型的物理防晒更为有效。
春天脸上的斑就严重可询医用药
对于很多色素沉积的症状都是有药品可以选择的，所以如果觉得脸上色斑越来越多影响了正常的生活，那么可以在大型医院专业医生的指导下，通过合理用药来达到缓解春天色斑严重的问题。
春天脸上的斑就严重之医美缓解
脸上的斑越来越多了怎么办?对于缓解春天脸上的斑就严重的问题，有条件和时间的姑娘也可以考虑激光和手术来缓解，不过打算以医美手段缓解春季脸部色斑之前，一定要在权威医院找医生问清楚，在正规医院做更加安全有效。
春天脸上的斑就严重要保证睡眠质量
因为睡眠不足可以导致春天脸上的斑变得严重，因此，在一个春节过后，姑娘们都应该尽量调节好自己的作息时间，早睡早起，保证良好的睡眠质量有利于肌肤自我修复，缓解春天脸上的斑变严重的现象。
春天脸上的斑就严重可用护肤品
用这种方法缓解春天脸上的斑变严重的效果，虽然听起来很美好，但是远不如在医生的指导下用药和医美手段祛斑来得有效，知名化妆品专家宝拉培冈曾说：“完全做好防晒，早晚两次使用确实会见效的护肤品，想要缓解色越来越多，出现明显祛斑效果也至少要三个月。
”这已经算是比较乐观的估计，如果导致面部色斑形成的色素沉积并不在皮肤表层，那用护肤品缓解可能坚持再长的时间也没用。
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