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如何治热伤风
夏天到了，由于生活上的不注意，一不小心就会得病，热伤风就是其中之一,那么如何治热伤风呢?
1、热水泡脚可以治疗热伤风
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。
2、生吃大葱可以治疗热伤风
生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与其它菜凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
3、盐水漱口可以治疗热伤风
每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。
在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
4、按摩鼻沟可以治疗热伤风
两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
5、白酒擦身可以治疗热伤风
用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓。
汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈。
热伤风的原因【2】
1、六淫病邪:如风、寒、暑、湿、燥、火均可为感冒的病因,因风为六气之首,“百病之长”,故风为感冒的主因。
由于气候突变,温差增大,感受当令之气,如春季受风,夏季受热,秋季受燥,冬季受寒等病邪而病感冒;再就是气候反常,春应温而反寒,夏应热而反凉,秋应凉而反热,冬应寒而反温,人感“非时之气”而病感冒。
2、时行病毒:指与岁时有关,每2～3年小流行,每10年左右大流行的邪气;病毒者指一种为害甚烈的异气,或称疫疠之气,具有较强传染性的邪气。
人感时行病毒而患感冒则为时行感冒。
时行病毒能够侵袭人体引起感冒,除因邪气特别盛外,总是与人体的正气失调有关。
或是由于正气素虚,或是素有肺系疾病,不能调节肺卫而感受外邪。
即使体质素健,若因生活起居不慎,如疲劳、饥饿而机体功能状态下降,或因汗出衣裹冷湿,或餐凉露宿,冒风沐雨,或气候变化时未及时加减衣服等,正气失调,腠理不密,邪气得以乘虚而入。
热伤风的预防【3】
1、不要再受凉,要保持安静。
伤风感冒是从咽喉部开始的,只有很好地休息,才能增强身体的抵抗力,增加咽喉部位的血流量,使咽喉感染部位的毛细血管不再继续扩张,不再继续压迫神经,嗓子疼也就会慢慢减轻。
2、要注意减少活动,患热伤风时消耗的体力与参加重体力劳动差不多,所以人感到浑身没劲儿。
这时候,如果活动量还和平常一样,身体里就会释放出一种影响产生抗体的激素,对恢复身体健康不利。
3、最好能喝些热的酸性饮料,像西红柿汤等,喝热酸性饮料能酸化喉部,从而控制病毒在喉部的繁殖。
热伤风往往会大量消耗身体里的维生素A,最好吃一点鱼肝油或者维生素A,利于疾病好转。
4、调养精神,保持神清气和、心情舒畅,切忌发怒、烦躁。
5、加强身体锻炼,可根据不同的年龄和体质进行各种体育活动,如做操、打太极拳、跑步、游泳等,要养成经常性户外活动的习惯。
6、起居有度,保证睡眠时间,尽量早起,保养阳气。
7、合理饮食,宜清淡、少油腻、温食为主,忌辛辣燥热之物,不暴饮暴食,不食高脂以及不洁食物,适度食用冷饮。
8、避免受凉,尽量避免室内外气温悬殊,骤冷骤热易导致汗孔闭塞诱发发热。
驾车族尽可能保持汽车车厢内外温差在10℃以内为宜。
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快速治愈热伤风
应该根据每个人的个体情况和地区的不一样，可以采取不同的防暑降温方法
主要是头痛、流鼻涕，有时候稍微有一点发烧
我是头昏、发晕、头痛，有时候咳嗽。
打喷嚏、流鼻涕，有点不舒服。
夏季感冒中医又称为暑湿感冒，与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的。
风寒感冒主要是感受了风寒之邪。
风热感冒是感受了风热之邪，春天较多。
暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热，湿度比较大，在这个时候大家都比较贪凉，比如吹空调等，感受了风寒之邪。
从症状上来说风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒的症状都有鼻塞、流涕、发烧。
区别在于风寒感冒和风热感冒多发生在秋冬季和春秋季，是发热轻、恶寒重。
暑湿感冒是夏天特有的感冒，也就是老百姓俗称的热伤风。
热伤风的发热和秋冬季感冒是有区别的，是发热重、恶寒轻，一般病人没有寒冷的感觉，只是发热，出汗多但是不解热。
因此如果夏天的热伤风如果还像冬天感冒一样吃退烧药效果就会不好，而且还有一定副作用。
热伤风没有传染性。
流行性感冒具有传染性，而热伤风不是流行性感冒，没有传染性。
但是热伤风可以诱发一些疾病的发作，比如慢性气管炎、哮喘等。
门诊中大多数病人病情的急性发作都有一定的诱因，比如受凉、劳累、情绪因素等，和热伤风有一定的关系。
晚上睡觉贪凉甚至露宿户外将会导致热伤风
苑惠清：夏季感冒可以吃感冒冲剂，吃速效胶囊就不太对症了。
家里可以备一些药物，比如藿香正气。
一般来说不伴随一些症状比如咽痛、咳嗽等，就可以不吃药，如果伴随一些症状可以吃一些藿香正气，退烧的时候尽量不要用解热镇痛药。
热伤风家庭常备药物
◆ 藿香正气丸
◆ 参苓白术丸
对症：头痛流涕、恶心、食欲差
功效：清暑、健脾、和胃
◆ 双黄连
◆ 热炎宁
对症：咽痛、发热
功效：退热、止痛
◆ 清肺抑火化痰丸
◆ 清肺丸
◆ 止嗽化痰定喘丸
对症：咳嗽、咳痰
功效：止咳、化痰、养肺
板兰根治热伤风!!
教给大家两道药膳：
藿香叶汤
原料：藿香叶20克
作用：芳香化淤、醒脾开胃
水开后加入20克藿香叶，5分钟后放入少量白糖即可。
藿香叶粥
原料：藿香叶20克、粳米100克
捞出藿香叶，放入100克粳米，小火煮三十分钟后即可。
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