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一直打嗝不止怎么办
生活中常常会遇到打嗝的情况，那么，一直打嗝不止怎么办呢?小编来告诉你治打嗝小妙招。嗝~
什么是打嗝?
其实医学上称打嗝为“呃逆”。
打嗝其实是一种神经反射，受一个名叫“呃逆反射弧”的结构支配。
在正常情况下，这个反射弧是沉默的，不发生作用的。
在一些情况下，当组成这个反射弧的膈肌局部(隔开人体胸腔和腹腔的肌肉)、膈神经、迷走神经或部分中枢神经受到刺激的时候，平时沉默的呃逆反射弧突然觉醒，就会引起一系列的反应。
首先单侧或双侧的膈肌发生阵发性痉挛，也就是一阵一阵无意识地强烈收缩。
当膈肌收缩的时候，胸腔随之突然扩大，肺内形成负压，空气就会从口、鼻被吸进来。
这时候声门突然关闭，吸入的空气流中断，便发出了短促的打嗝声。
我们为什么会打嗝?
很多朋友都问我为什么会突然打嗝不止?甚至还有个朋友跟我说他大笑的时候也会突然发生打嗝的情况。
其实任何刺激到我们刚刚说的呃逆反射弧的动作都会引起打嗝哟~比如大量进食、咳嗽、情绪过于激动、大笑等等。
最常见的则是在我们大量进食后，会让我们在咽食物的同时咽下不少空气，堆积在胃的顶部，从而引发打嗝。
怎样止嗝?
1喝水弯腰法
喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。
因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌。
在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。
2伸拉舌头法
打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。
此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。
3深呼吸
比如在进食时发生呃逆(即打嗝)，可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。
呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。
“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。
压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。
患者自行压迫，可两手交替进行。
4屏气法
直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。
因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度增加，从而干扰打嗝的神经反射活动。
但心肺功能不好的人慎用此法。
5按摩
取一根细棒，一端裹上棉花(如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替)，放入患者口中，用其软端按端前软颚正中线一点。
此点的位置，正好在硬、软颚交界处稍后面。
一般按摩一分钟，就能有效地控制呃逆。
6惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。
因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。
但有高血压、心脏病人应慎用。
7纸袋呼气法
用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。
用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节、抑制打嗝。
8舌下放糖法
吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在数分钟后止住打嗝。
糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉做间歇性的收缩。
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