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阴雨天需要防晒吗
阳光明媚的时候，大多数人都会记得防晒。但是一到阴雨天，很多人就忽略了防晒，其实这是不对的哦。阴雨天也会有紫外线辐射，也是需要防晒的。
阴雨天也需要防晒
什么是 紫外线?
人们口中的“紫外线”实际上还可细分为长波长的UVA，中波长的UVB及短波长的UVC，其中UVC在进入大气层时，已在臭氧层的防护下被隔离，能辐射到地面的只剩UVA和UVB了。
UVB又称“户外紫外线”，只要适当的遮掩即可隔离，它是引起皮肤泛红、发炎及晒伤的主因;UVA会折射进室内，又称为“室内紫外线”，其能深入真皮层，会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，所以UVA不但是会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首。
下雨或阴天的时候，乌云阻挡不了紫外线，云层对UVA紫外线几乎不起任何隔离作用,所有的UVA紫外线都能穿透云层,惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻隔部分紫外线。
而且由于云层的作用，阴天反射阳光的紫外线会更多。
UVA虽然不会引起皮肤急性炎症，但是可穿透真皮层，长期积累，激发黑色素形成，使皮肤晒黑，并导致胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞受损，引起皮肤光老化、细纹甚至皮肤癌，UVA是引起皮肤提前衰老的最主要原因。
因此，不管是阴天还是雨天，一年四季都是要做好防晒功课的。
防晒误区知多少
1、阴雨天云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤
真相：即使是多云的天气，也要进行防晒，因为紫外线中的UVA即使是阴天也是存在的，云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层。
2、防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果
真相：由于防晒中的有效成份的不同，有的必须渗透至角质层，有的是形成折射膜, 因此必须提前在出门前20分钟或30分钟就需擦试完毕，才能发挥其保护效果。
3、偶尔忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大影响
真相：日晒是可以积累的，对皮肤的伤害会长期积累下来。
日晒后无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑，脸上出现斑点，皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。
4、只要出门前涂抹了防晒霜，就可以一整天安全无忧
真相：出门前涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确定防晒效果的延续。
5、我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事
真相：皮肤晒后呈棕黄色，角质层增厚、黑色素快速产生表明皮肤进入了自我保护状态。
紫外线对皮肤的伤害是累计性的，已经被晒，若不及时补救，皮肤很可能被再次晒黑和晒伤，加重皮肤病变的可能性与急速老化。
6、防晒是夏季的专利
真相：当然不是，紫外线无处不在，阴天、雨天仍然存在伤害皮肤的紫外线。
特别是UVA在一处四季都有，而且对皮肤产生的伤害是累积性的。
紫外线造成皮肤80%的问题，UVB虽受季节、臭氧、云量、大气混浊度等因素影响，但即使在冬季也仍然存在，所以防晒不仅仅是夏季的专利，要想保持肌肤靓丽，避免肌肤老化，我们一年四季都要做好防晒工作。
7、白天已经防晒了，不需要进行晒后修复
真相：防晒是系统性工作。
晒后首先更需要镇静补水，其次才是美白抗氧化。
一是因为紫外线照射皮肤后，皮肤干燥，水份流失较大，造成皮肤缺水、屏障功能丧失，产生光敏感，因此先要镇静补水。
二是紫外线照射产生大量的氧自由基，攻击我们的正常细胞，加速皮肤晦暗、粗糙、皱纹等老化现象，所以还要加强做好美白抗氧化工作。
(多吃抗氧化剂的食物，如：绿色食品，蓝梅，哈密瓜和各类瓜果)。
8、防晒指数越高防晒效果越好
真相：SPF虽然是防晒的重要指标，并不是防晒指数越高防晒效果就越好。
相反，SPF指数越高，对肌肤的负担也就越大。
防晒效果与多种因素有关：涂抹剂量、涂抹时间(出门前20至30分钟)、是否及时补涂、产品本身开盖时间等都有直接关系。
防晒指数参照：冬日阳光(SPF2-8)，春秋早晚阳光和阴雨天(SPF9-20)，夏日早晚和中等强度阳光(SPF21—30)，户外工作、旅游、夏日强烈阳光(SPF大于30)，特定环境下(如高原、滑雪、强烈阳光长期照)。
9、没有化妆，只用了防晒产品，所以不需要卸妆
真相：根据具体情况而定，非防水性的防晒霜可以用洗面奶洗掉即可，而对于防水性防晒霜，因为其中的持久配方、防水配方都含有不同成分的油脂，若只用洗面奶洗就如同“隔衣洗澡”。
所以，先用卸妆油“以油溶油”，再用洁面类产品，才能有效彻底地卸除干净。
如果不彻底卸妆，很容易堵塞毛孔、引发粉刺、痘痘与痤疮。
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