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姜母茶的功效与作用

时间:2022-10-26 06:28:06 常识大全 我要投稿
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姜母茶的功效与作用

  姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环,降低心血管疾病危险。生姜可防止动脉内脂肪沉积,降低心脏病和脑卒中风险。下面是fanwen小编收集整理的姜母茶的功效与作用,欢迎阅读。

  缓解恶心反胃

  旅行出发前,喝1杯姜茶可预防与运动病(晕车、晕船、晕机等)相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时,喝1杯姜茶也可缓解症状。

  促进胃部消化

  姜茶可帮助消化和吸收食物,缓解过量饮食导致的腹胀。

  消炎

  姜具有消炎功效,是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物。

  通鼻防过敏

  姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞,也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。

  改善血液循环

  姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环,降低心血管疾病危险。生姜可防止动脉内脂肪沉积,降低心脏病和脑卒中风险。

  减轻经期不适

  将毛巾在热姜茶中浸透,然后热敷下腹部,可放松肌肉,减缓痛经。如果同时再喝1杯加蜂蜜的姜茶,效果更好。

  增强免疫系统

  生姜富含抗氧化剂姜辣素,有助于增强人体免疫力,防止多种疾病。

  接着一起来了解下姜母茶的做法

  1.材料黑糖3/2大匙,老姜15公克,水1500cc做法1.将老姜用水清洗干净,用刀背略拍老姜。

  2.取一汤锅,将作法1的老姜放入锅中以大火煮至滚沸,转小火再煮约10分钟。

  3.加入黑糖于作法2的锅中搅拌均匀。

  4.将作法3锅中的浮渣捞除,再煮约1分钟即完成。

  最后来了解下喝姜母茶的注意事项

  1.一定要热着喝,不要冷着喝。

  2.最好是上午喝,不要晚上喝(感冒、胃疼等特殊情况除外)

  3.内热种,上火、口舌生疮、咽喉疼痛先停喝

  4.皮肤病发作期(比如湿疹)

  5.怀孕晚期不要喝

  6.女性月经量多不要喝

  7.伤口未愈合时不要喝。

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