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珍爱生命预防溺水手抄报内容

时间:2021-05-29 17:22:34 常识大全 我要投稿

珍爱生命预防溺水手抄报内容

  珍爱生命,预防溺水,暑假将至,我们要好好学习防溺水知识,保护自己!

珍爱生命预防溺水手抄报内容

  小学生防溺水安全知识【1】

  一、如何防溺水

  1.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶,以防滑入水中。

  2.严禁学生私自下水游泳,特别是小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。

  3.严禁小学生私自外出钓鱼,因为钓鱼蹲在水边,水边的泥土、沙石长期被水浸泡,而变很松散,有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔伤的危险。

  4.在没有大人陪同或配带救生圈的情况下,严禁私自结伙去划船。

  5.到公园划船,或乘坐船时必须要坐好,不要在船上乱跑,或在船舷边洗手、洗脚,尤其是乘坐小船时不要摇晃,也不能超重,以免小船掀翻或下沉。

  6.在坐船时,一旦遇到特殊情况,一定要保持镇静,听从船上工作人员的指挥,不能轻率跳水。如果出现有人溺水,更不要冒然下水营救。

  7.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气,最好不要坐船,也不要在船上玩。

  8.如果不慎滑落水中,应吸足气,拍打着水,大声地呼喊,岸上的人应马上呼喊大人救援,并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的,便于抛向落水的人抓住,如果没有大人来救援,岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。

  9.如果不幸溺水,当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。

  10.当自己特别心爱的东西,掉入水中时不要急着去捞,而应找大人来帮忙。

  二、预防溺水的措施:

  1.小学生应在成人带领下游泳,学会游泳;

  2.不要独自在河边、山塘边玩耍;

  3.不去非游泳区游泳;

  4.不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全;

  5.游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋。

  6.发现有人溺水小学生千万不要下水去施救,应该赶快就近呼喊大人。

  三、溺水时的自救方法:

  1.不要慌张,发现周围有人时立即呼救;

  2.放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援;

  3.身体下沉时,可将手掌向下压;

  4.如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。

  如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。

  水中抽筋自救法

  抽筋的主要部位是小腿和大腿,有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。

  抽筋原因主要是下水前没有做准备活动或准备活动不充分,身体各器官及肌肉组织没活动开,下水后突然做剧烈的蹬水和划水动作,或因水凉刺激肌肉突然收缩而出现抽筋。

  游泳时间长,过分疲劳及体力消耗过多,在肌体大量散热或精神紧张,游泳动作不协调等情况下也会出现抽筋。

  (1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;

  (2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;

  (3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

  溺水的治疗方法【2】

  1.自救

  (1)保持冷静的头脑,避免惊慌失措。

  (2)在水中可以采取的自救方法

  ①首先不要害怕沉入水中,当人落水之后或发生淹溺时,会对自己沉入水中产生极大的恐惧,因此就会本能地通过各种挣扎措施(如双手上举或胡乱划水等)试图使自己上浮,殊不知这样做只能适得其反。

  ②此时最重要的就是屏住呼吸,放松全身,去除身上的重物,同时要睁开眼睛,观察周围情况。

  如果身体沉入水中,就让它沉,因水有浮力,且浮力与水深有关,水越深液体压强就越大,浮力也就越大,故沉到一定程度,多数情况下,没有负重的人体就会停止下沉并自然向上浮起。

  ③一旦身体停止下沉并上浮时,落水者应立即采取如下动作:双臂掌心向下,从身体两边像鸟飞一样顺势向下划水。

  注意划水节奏,向下划要快,抬上臂要慢;同时双脚像爬楼梯那样用力交替向下蹬水,或膝盖回弯,用脚背反复交替向下踢水,这样就会加速自身上浮。

  当身体上浮时应冷静地采取头向后仰,面向上方的姿势,争取先将口鼻露出水面,一经露面,立即进行呼吸,同时大声呼救。

  ④呼气要浅,吸气宜深,尽可能保持使自己的身体浮于水面,以等待他人救护。

  还可实施踩水技术,以避免自己下沉。

  ⑤不会游泳及踩水的人不要试图不让自己再次下沉,更不能将手上举或拼命挣扎,这样不但消耗体力,而且更容易使人下沉。

  如果再次下沉就照原样再做一次,如此反复。

  ⑥一定要全身放松,这一点非常重要,这样才能保存更多的体力,坚持更长的时间。

  ⑦如果在水深在2~3米的游泳池或在底部坚硬的水域或河床发生淹溺,由于底部坚硬,落水者可在触底时用脚蹬地加速上浮,浮出水面立即呼救,同样不要害怕再次下沉。

  如此反复,坚持到救援人员到来。

  ⑧用踩水的方法防止下沉。

  (3)抽筋的自救方法

  游泳及水下作业者突然发生的肌肉痉挛性收缩俗称抽筋,这种情况似乎并不十分罕见,临床表现为某处肌肉突发性痉挛,局部肌肉发硬并有剧痛。

  导致抽筋的原因多为水凉、疲劳、过度呼吸(呼吸性碱中毒)、服用某些药物以及体内某些物质不足(如钙不足等)等。

  比较常见的抽筋部位为小腿肚(腓肠肌痉挛),其他部位如手指、脚趾、大腿、上臂等处也时有发生。

  突发的抽筋将给患者带来突发疼痛,并能严重影响游泳、踩水的动作,还有可能造成恐慌及呛水,甚至导致淹溺的发生,因此需要及时采取对应措施。

  抽筋发生后的'自救方法及注意点有:

  ①首先要冷静,千万不要惊慌失措 应立即呼救并告诉自己的同伴,同时向岸边转移。

  抽筋属于肌肉痉挛性收缩,因此按摩、伸展、拉长、放松该处肌肉,就有可能将其缓解。

  ②手指抽筋 可按摩患处,同时将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋停止。

  ③脚趾抽筋 先深呼吸后屏气,不要在乎身体下沉,抓住抽筋的脚趾,用手将脚趾向抽筋的反方向伸展,即可缓解

  ④小腿肚抽筋 先深呼吸后屏气,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直。

  大腿抽筋可同样采用拉长抽筋肌肉的办法处理,然后迅速划水上浮呼吸。

  ⑤腹部抽筋 应反复鼓肚子,同时用手用力按摩局部。

  ⑥反复抽筋 一次发作缓解之后,同一部位可能再次抽筋,故应再次采用相同方法处理,同时对疼痛处要充分按摩并慢慢向岸上游去,上岸后最好再次按摩和热敷患处,也可给予热饮料服用。

  (4)呛水的自救方法 呛水是指吸气时不慎将水吸入到气管内。

  发生呛水时应保持冷静,应时刻知道自己的口鼻是否在水平面之上,以避免在呛咳时再次吸入水分。

  此时应克制咳嗽感,先在水面上闭气静卧片刻,再把头抬出水面,边咳嗽调整呼吸动作,待气管内的水分被排除后呼吸就会恢复正常。

  (5)被水草及其他水下杂物缠住的自救方法 被水草或水下杂物缠住时最重要的就是冷静,应深吸气后屏气钻入水中,睁眼观察被缠绕之处,同时用双手帮助慢慢解脱缠绕,切勿挣扎,否则越挣越被缠紧。

  此时还要特别注意全身放松,放松后身体需氧量减少,能延长水下耐受时间。

  (6)遇到漩涡的自救方法 漩涡通常是流速较快的水流遇到障碍物时产生的,通常位于障碍物的下游。

  小漩涡不会导致伤害,而大漩涡则十分危险,大漩涡的危害在于首先它能把水中人拽入水底,如果人不能及时浮出水面将造成严重缺氧,其次是漩涡可以通过巨大的旋转能量把人撞在附近的障碍物上,导致严重的创伤,甚至造成意识丧失,这些都可致人死命。

  特别是人一经进入漩涡,想摆脱它则非常困难。

  应对漩涡的方法是:尽量远离障碍物,由于漩涡多是障碍物造成,故接近障碍物(如水坝、河道突然变窄等)时应非常小心。

  如果已经接近漩涡,应立刻放平身体俯卧浮于水面上,沿着漩涡边,用爬泳的方法借力顺势快速摆脱漩涡。

  由于漩涡边缘处吸引力较弱,不容易卷入面积较大的物体,所以身体必须平卧在水面上,切不可直立踩水或潜入水中。

  如果不慎已经进入漩涡并被拽入水下,则应立即屏气,然后尽量蜷缩身体,双手抱头,尽可能避免要害部位撞在障碍物上。

  当旋转解除后立即在水下睁眼观察周围情况,并迅速划水使自己上浮。

  防溺水知识知多少【3】

  一、发生溺水的常见原因有:

  1.在水边玩耍,下水摸鱼虾,捡落入水中的物品;

  2.游泳时抽筋或在水中打闹;

  3.到井边打水不慎落入井中;

  4.雨天掉入沟坑或暴雨来临时无躲避处所。

  (特别注意:不要在大树下或在有高压线下面避雨,以防雷击。)

  二、预防幼儿溺水的措施:

  1.教育幼儿充分认识到溺水的危害性;

  2.教育幼儿不要到水库、河边、池塘、等有水源的地方玩耍戏水;

  3.不去非游泳区游泳;

  4.不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全;

  5.游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋;

  6.雨天行走、如果路过井边或有水源的地方时要格外小心。

  三、教会溺水时的自救法:

  如遇某种特殊原因不慎溺水,应遵循以下急救办法:

  1.不要慌张,发现周围有人时立即呼救;

  2.放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援。

  身体下沉时,可将手掌向下压;

  3.如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。

  如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳, 以解除抽筋。

  四、现场抢救溺水儿童的方法:

  1.迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物,保持呼吸道通畅,并拉出舌头,以避免堵塞呼吸道;

  2.将溺水儿童举起,使其俯卧在救护者肩上,腹部紧贴救护者肩部,头脚下垂,以使呼吸道内积水自然流出。

  但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间;

  3.进行口对口人工呼吸及心脏按摩;

  4.尽快联系急救中心或送溺水幼儿去医院。

  亲爱的家长们,安全无小事。

  希望各位能提高幼儿防溺水安全意识,切实做好幼儿的安全监护工作。

  让我们家园联手,共同筑起幼儿的安全。

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