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高考家长注意事项是什么

时间:2022-09-30 14:10:37 常识大全 我要投稿
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高考家长注意事项是什么

  一年一度的高考又要到了,作为家长就注意哪些问题,请参考下面

高考家长注意事项是什么

  高考前家长注意事项,考生的心理调节,饮食搭配【1】

  高考前夕,家长注意事项 1、 考前相处一切顺应孩子,别大声和孩子讲话,讲话时语气要委婉,语调要低,要和平时一样,不要在孩子面前露出焦虑的神态,要平和对待,多和孩子交流,让孩子保持平静心态,不要给孩子施压!给孩子说清楚,家长只需要,孩子平常应考,尽自己最大努力就行,让孩子不要考虑考试结果,只要努力了就行!考前,家长的态度和反应直接影响孩子的考试心态,告诉孩子考好考坏没关系(即使家长很希望孩子考好也一定要装着很淡然的样子。

  多关心生活细节,比如,他熬夜时后,给孩子端一杯热牛奶,提醒他早点睡觉,中午提醒他早点午睡,午后提醒他起床,天气变化时,提醒他加衣,感冒时,提醒他吃药,每天早上为他做点她喜爱的早餐。

  2、 关心他的学习,而不要关心他的成绩,关心学习,可以经常和孩子天天学习方面,看自己能不能帮上忙,可以知道孩子近期的成绩,成绩高要表扬,但要孩子不要骄傲,不要停滞,要继续努力,若成绩低,要劝孩子不要放弃,成绩不好,说明努力不够,继续努力就好,且要孩子自己找出问题所在,并解决它,切忌,对于成绩低的孩子,父母与他交流时,父母一定要控制好自己的情绪,交流语气,语调,以及交流方式很重要,要是孩子能够接受,交流要平等,千万别摆家长架子!!!3、 考前饮食调节。

  考前10~15天的每天餐饮应该有规律,不可随意变换,以免孩子一时不适应,会因为生理不舒服而影响考试情绪,早餐,以营养为主,清淡、不可太油腻!鸡蛋。

  牛奶,等要适度,不可全是。

  每一天都要有变化,但又不能变化太大!不可单一不变。

  具体要根据孩子的胃口而定,早上要淡而有营养!!午餐,要以丰盛为主,不需很多荤,有一二个荤菜就行,同时要有二个素菜,素菜要合胃口,开胃汤不可少。

  最好是鸡汤,以喝汤为主,所以不需要很多鸡肉的,一般的家庭都能做到!!!开胃汤要清淡,可以配以少量中药食材炖!!!晚餐,根据各地习惯,父母可以为孩子准备孩子喜欢的晚餐,记住,和孩子胃口的不能让孩子吃太多!!!夜宵,孩子很晚才睡,所以,晚餐最好是粥!!!绿豆粥,红豆粥,青菜粥,。

  样式可以多样,但不能是重口味油腻的粥。

  切忌~~~,孩子临考阶段,最好有人专门为他饮食负责,最好不要去酒店,饭店用餐!!!因为只有父母最了解自己孩子的胃口!!! 4、 家长注意事项。

  一、切忌家长陪孩子熬夜,与孩子共睡一间房。

  二、切忌家长未经同意翻看孩子孩子成绩单。

  三、切忌家长频繁在孩子面前唠叨。

  四、切忌家长把自己的事业不顺告诉孩子。

  五、切忌家长在孩子面前愁眉苦脸。

  六、切忌家长在其他人面前谈论自己的孩子或别人的孩子的成绩。

  七、切忌家长用别人的孩子来警醒别人的孩子。

  或者羞辱自己的孩子。

  八、要关心,但别太关心,太关心了,孩子会不自在,甚至产生心理压力。

  九、允许孩子上网,但要有时间限制。

  允许玩游戏,但必须限制时间。

  十、鼓励孩子们外出和同学们相处。

  十一、在生活中的小事上尽量忍让孩子,孩子的穿着,乱扔东西,等,父母要默默的打理残局,不要生气,也不要抱怨。

  十二、生活饮食上,要注意不要弄孩子不爱吃的,但又不能全部依孩子。

  5、 考试期间,家长注意事项。

  一, 家长不要陪孩子考试,这可能会增加孩子的心理压力,但若孩子希望家长在考场外等候,那么,家长一定要放下身边的一切工作去陪孩子。

  二, 家长要掌握考试时间,考试地点,以及,从家到考场的路线,路程,以及从家到考场所需时间,三, 家长要提前安排好孩子考试期间的衣食住行!!!四, 家长要提醒孩子准备好考试用具,并再三检查,多准备一些备用的工具,以免出现意外状况。

  五, 家长在孩子考完一堂考试后,不要急切的问孩子卡的怎样,要看孩子的脸色举止行事,考完后应问孩子,饿?渴?累?等,然后带孩子回家。

  回家后莫要谈论上一堂的考试,只是劝孩子早点休息,准备下一堂。

  考了就过去了,在谈论也改变不了了,尽量不要影响下一趟的考试!六, 家长要为孩子准备好雨具,和衣服,参考的衣服不能有太多铁制饰物!!尽量以舒适为主,不可过于风度!!七, 家长在高考前夕切忌给孩子喝兴奋性饮料,要让孩子保持清醒的大脑!八, 家长在高考前夕不得允许孩子参加剧烈运动,如打篮球,踢足球,等。

  也不得允许孩子玩游戏上网。

  九, 高考近期要保证孩子的睡眠充足,这就需要家长的监督了。

  结束语; 高考不是孩子一个人的考试,而是一个家庭的考试,孩子一个人的努力远远不够!!!父母以及整个家庭的努力才是孩子最坚强的后盾!!!孩子的前途虽不由你做主,但作为父母,有义务为孩子的前途添砖加瓦!!!家长们,你们还在等什么???快行动吧!即使不能成功,但也无悔于孩子!!!

  一,您可以选择在正确的分类下去提问或者到与您问题相关专业网站论坛里去看看,这样知道你问题答案的人才会多一些,回答的人也会多些。

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  三,该自己做的事还是必须由自己来做的,有的事还是须由自己的聪明才智来解决的,别人不可能代劳!只有自己做了才是真正属于自己的,别人只能给你提供指导和建议,最终靠自己。

  高考前考生家长的七大注意事项【3】

  一年一度的高考又要到了,学子们经过12年寒窗苦读,即将奔赴高考考场,接受国家的检阅,实现个人乃至整个家庭的梦想。

  为了让考生有一个良好的身体、心理状况,发挥出最佳水平,作为家长就注意把握好以下七个问题:

  一是考前家里气氛要和平时一样。

  家长应该同平常一样,该干什么就干什么,尽量不要给孩子施加压力,他们本身压力就不轻,作为家长应该淡化高考气氛,让孩子自己去复习,如果过分地关心,会让孩子产生要是考不好对不起父母的想法,增加孩子的思想负担,不利于孩子考试的发挥。

  二是家长的心情一定要愉快。

  家长心情好,家里气氛才能好,也才能为孩子创造良好的考前氛围。

  “考试焦虑”在有些家长身上,体现得比孩子还明显,有的变得比平时更严厉,有的变得比平时更亲切,有的食不甘味、夜不安寝,而家长的“不安”,最终会造成考生的“不安”。

  因此,高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态,要为孩子营造宽松、自然、愉快的家庭氛围,坚决避免家庭纠纷,父母之间有什么不同的意见不要发生口角,确实有什么问题要解决也要等到高考后再说。

  父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。

  三是不要考前大幅调整孩子原有的饮食习惯。

  不要贸然给孩子添加营养品或从未吃过的“特别食物”,绝对不要吃海鲜,避免闹肚子。

  有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养,给孩子吃大鱼大肉。

  其实根本没有必要,孩子平时吃什么就吃什么,孩子爱吃什么就吃什么,只要孩子食欲好,营养就会得到满足,关键是要做到营养平衡,合理。

  市场上各种标榜着提神醒脑的产品家长选择时必须要慎重。

  四是要满足孩子的基本心理需要。

  家长要多表扬、鼓励孩子,多倾听、多鼓励、多疏导、学会欣赏孩子,用孩子优势去激励他们弥补劣势。

  切忌临阵前过多的叮嘱和唠叨,考前家长在言辞上应该适度地“冷淡”高考话题。

  家长如果能用放松的心情陪孩子做做简单的运动,散散步,聊一些与学习无关的话题,会有很好的效果。

  五是考前家长要做好必要的督促检查,对孩子的考试用品,如准考证、文具等要仔细检查,对考场的路线、赴考时间做好必要的提示。

  六是考试期间的关心也要适可而止。

  考完一门以后,家长也不宜详细地问孩子考得怎么样,更不要去问哪道题怎么怎么样,问得太多反而会让孩子产生逆反心理。

  考得不错,家长不要表现得大喜,即使考砸了家长也要鼓劲,切忌露出不悦与沮丧。

  考试期间的关心也必须适可而止,只要让孩子感觉到家长在关心他们就可以了。

  七是考试前夕及考试期间,家长最好不要和孩子谈填报志愿的事,否则易引起孩子敌对情绪,影响考试成绩。

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