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蜂蜜柠檬茶要怎么制作

时间:2022-09-30 20:50:50 常识大全 我要投稿
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蜂蜜柠檬茶要怎么制作

  柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸,但是注意,含丰富的钾、纳,所以柠檬是碱性食物。你想自己动手做好吃的柠檬蜂蜜茶吗?下文是蜂蜜柠檬茶家常的制作做法,欢迎学习。

蜂蜜柠檬茶要怎么制作

  一、蜂蜜柠檬茶的制作食材

  • 主料
  • 柠檬

    1个
  •  
  • 辅料
  • 适量
  • 蜂蜜

    适量

  二、蜂蜜柠檬茶的做法步骤

  1.新鲜柠檬切片(每次三至四片即可),放入水杯中。

  2.注入凉开水或者纯清水,调入蜂蜜(个人认为洋槐蜜的口感相对好些)

  3.放入冰箱冷藏至少两小时,可以饮用。

  4.剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜,一周内不会变质。

  三、柠檬的食疗方法

  1.柠檬马蹄汤预防心血管病。

  用新鲜柠檬1个带皮切片,马蹄(荸荠)5个削皮,共同煮汤,每日饮用1次。中老年朋友经常饮用,可以预防高血压,对心肌梗死患者改善症状有益处。

  2.蜂蜜柠檬茶开胃止渴。

  用新鲜带皮柠檬榨汁,与茶汁一起冲泡饮用,可作为治疗夏季暑热烦渴的保健饮品。

  3.柠檬甘蔗水解酒清热。

  用新鲜带皮柠檬60克,新鲜甘蔗250克,切碎略捣,绞汁后徐徐服用。用于饮酒过度,积热伤津,心烦口渴。

  4.蜂蜜柠檬水缓解感冒咽喉不适。

  感冒初起时,用柠檬一个,带皮切片,加少量蜜糖冲水饮,可以纾缓喉痛、减少喉咙干痒不适。新鲜柠檬去皮捣烂,泡开水当茶喝,可治咽喉炎。

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