防溺水手抄报内容
在学习和工作的日常里，大家都知道手抄报吧，通过手抄报的制作能有效锻炼我们搜集信息、筛选信息的能力。手抄报的类型有很多，你都知道吗？下面是小编为大家整理的防溺水手抄报内容，希望能够帮助到大家。
防溺水手抄报资料——溺水后如何自救
1.首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。
只要不胡乱挣扎，不要将手臂上举乱扑动，人体在水中就不会失去平衡，这样身体就不会下沉得很快。
2.除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体，当你感觉开始上浮时，尽可能地保持仰位，使头部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。
呼气要浅，吸气要深。
因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，因为肺脏就象一个大气囊，屏气后人的比重比水轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)。
3. 千万不要试图将整个头部伸出水面，这将是一个致命的错误，因为对于不会游泳的人来说将头伸出水面是不可能的，这种必然失败的作法将使落水者更加紧张和被动，从而使整个自救者功亏一篑。
4.当救助者出现时，落水者只要理智还存在，绝不可惊惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要听从救助者的指挥，让他带着你游上岸。
否则不仅自己不能获救，反而连累救助者的性命。
5.会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;
(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
救助溺水者
1.注意：若您未受过专业救人的训练或未领有救生证的人，切记请不要轻易下水救人。
谨记一点：会游泳并不代表您会救人。
2.若发现有人溺水，应立刻通知119与当地救难人员协助求援。
3.溺水情形发生时，在岸边的民众不宜直接下水，最好救援的方式是丢绑绳索的救生圈或长竿类的东西，千万不要徒手下水救人，可就地取材，树木、树藤、枝干、木块、矿泉瓶都可利用来救人。
4.抢救溺水者需要入水，须先脱衣解裤，以免被溺水者缠往而无法脱身。
游到溺水者面前约3至5公尺，先吸大口气潜入水底从溺水者背后施救，才不致于被对方困住。
须知当一个面临死亡的一瞬间，出劲的力量绝对惊人，万一被溺水者缠住，应速设法摆脱，不然准死无疑。
如果你状态不佳，不要试图下水，你最好就是呼救，从而成为陆地英雄。
摆脱法有两种：
(一)握紧拳头狠狠重击溺水者后脑，使他昏迷，再拖上岸。
(二)深吸一口气憋住，把对方压下水底，有如同归于尽，但溺水者这时为了吸气，必定踩您肩头上，您可趁此机会顶住他三至五秒，让其头部露出水面，顺畅换气及观察四周，配合岸上的同伴把木块、木头、保特瓶等漂浮物投入水中，只要溺水者抓住任何一物都能保命。
5.在水中要拖着伤者的头颈与上背使成直线尽量不动，并维持脸朝上并露出水面，若溺水者呼吸不理想，即使还在水中仍应开始施予人工呼吸。
防溺水作文 1
当你看到一位母亲怀胎十月，在经历无数痛苦地煎熬和漫长的等待之后，随着“哇”的一声响亮的啼哭，宣告着一个新的小生命诞生时，你是否会感叹生命的来之不易?当你看见一位身患重病的病人，看见他在生死边缘上痛苦地挣扎，无数次昏迷，无数次命悬一线……他对生命的渴望，又是否让你叹惋生命的脆弱?
生命无处不在。在川流不息的人群中，来来往往那一颗颗跳动的心灵，那一张张微笑的脸庞，是一个个鲜活的生命;在散发着智慧气息的森林里，沐浴着阳光茁壮成长的小树，伟岸而祥和的参天古树，是一株株充满生机的生命;在那浩瀚无垠的大海里，无忧无虑畅游的小鱼，婀娜多姿的珊瑚，是无数灵动而美丽的生命。可是这么美丽的生命有时却又是这么的脆弱，几分钟前生龙活虎，却由于自已的贪玩，无知而瞬间消失！
初中生游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在游泳区内游泳。若是选择河里，应选择水下情况熟悉的区域。参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，最好要有成人的带领。游泳时间不宜过长，20分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过2小时。
游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋，扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小脚抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。
我们要珍爱生命，远离溺水。
防溺水作文 2
水，在我们生活中再熟悉不过了。地球71%都由水组成，人体中含水大约百分之60到70%，而我们洗衣服需要水，洗澡需要水，水还是我们的生命之源。
但是“物极必反”，水除了许多益处，也有很多弊处，水会淹死庄稼，还会溺死人。
我国每年大约有五万七千名中小学生非正常死亡，其中溺水死亡居大数。溺水使许多家庭支离破碎，使人们失去亲人。例如某市某镇四名小学生于2011年4月26日结伴到水库边游玩，其中一名学生不慎落入水中，其他三名学生手拉手挽救，不幸都被急流冲走，均溺亡。
所以，我们要怎么防溺水以及珍爱生命呢？
首先要坚决做到“六不”：不到无安全设施，无救护人员的水域游泳；不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救；不到不熟悉的水域游泳；不在无老师、家长的带领下游泳。
而且，游泳前一定要做好暖身运动。游泳前应该考虑身体状况，如果太饱，太饿或过度疲劳时，不要游泳。游泳前还要先在四肢撩些水适应水温，再跳入水中，以免下肢抽筋。
如果遇到有人溺水，我们要先大声呼救，拨打电话报警，之后寻找一些可浮之物抛给溺水者，再找竹竿或者树枝伸给溺水者，把他拉出来，（切忌用手拉）。
水无情，为了我们的人生，为了我们的爸爸妈妈以及家庭不承受背后的痛苦，让我们一起防溺水——珍爱生命吧！
防溺水作文 3
水是天底下最温柔的物体了，她也非常的听你的话。你把她装进圆的瓶子，她就变成圆的;你把她装进方的瓶子，她就变成方的;你把她装进长的瓶子，她就变成长的;你把她装进扁的瓶子，她就变成扁的了！可就是这样一个让人觉得温柔无比的物体，却也隐藏着无限的凶机。
河水是清冷的，让人觉得舒服的，看起来又是那么的温柔平静。会使你觉得投入她的怀抱将是非常美好的事，你也经不住她的诱惑，投入了她的怀抱，可有时她会抱着你不放。如果因天气炎热，就想到河边清冷一会儿，投入其怀抱，很有可能就再也回不来了。
河水是凉爽的，让人觉得舒适的，玩起来又是那么的富有情趣。你想在她身边多呆一会儿，也许你也只是想和她握握手，或者是踢踢脚，和她亲近亲近，可是她发起火来就不得了。记得前段时间某位同学与几位同学在河边玩，他却不慎被无情的水带走了，离开了他的亲戚朋友。
河水是无情的，让人觉得恐怖的，做起来又是那么的难以防范。也许你觉得河水那么可怕，你就不去接触她，那也就安全无事了，可她还是不一定放过你。还记得在前段时间某位同学在自家门口步行时，不慎滑倒掉进小溪，就被她抢走了生命。
水是生活中最常见的，也是人所离不开的。可是由于水所发生的悲剧又是不少的，仅我县中小学生在近几年里，就发生溺水事件某某例，死亡某某人。但我们也不能因为她存在的危机而就不去接触她，要想不发生类似的悲剧，我想关键在于防范。对水如此，对其他的亦应是如此。
防溺水作文 4
人离不开水，人只有一次生命。动物、植物、人类甚至更多的生命都依赖于水。水是世界的起源。水似乎温和，但它蕴含着无穷的力量。随着时间的推移，滴水可以穿透石板，湍急的水流可以瞬间冲走房屋。可以想象，水的力量是如此巨大。
在我们美丽的地球村，生命每天都在开始它的旅程。有些生命延续着它的价值，而另一些则永远离开了。许多人无法抗拒诱惑，不珍惜生命，去河流、湖泊、海洋和其他地方游泳。然而，发生了一些未知的事情。
有些人被动物杀死，有些人失踪，有些人溺水，有些人生命是宝贵的。人生没有彩排。因此，我们需要意识到溺水的预防。因为最珍贵的是生命。当一个人年轻的时候，他感觉不到生命的价值。
错误在生活中是不可避免的，但在我们做某事之前，我们需要我们的大脑进行彻底的思考。如果你看到有人在水里求救，不要盲目地跳去救他，要采取有效措施。例如：打电话和向成年人寻求帮助
如果你不相信，请听我简单地说。这是发生在你身边的事情。
姐妹俩去河里游泳。这条河有两米高。我妹妹在浅水处玩耍，而我妹妹则大胆地游泳。结果，意想不到的事情发生了。她的腿抽筋了，动不了。她就要被淹没了。我妹妹很无助。幸运的是，附近的一个成年人会游泳，救了他的妹妹。
事情是偶然发生的。我们需要注意防水意识。我们必须珍惜自己的生命。
防溺水标语
1.河边之行慎于足下。
2.珍爱生命，预防溺水！
3.珍爱生命，远离溺水。
4.水流无情，生命无价。
5.江河无情，生命无价。
6.湖边之行，慎于足下。
7.珍爱生命，预防溺水！
8.敬畏自然，珍爱生命。
9.人生美好，步步小心。
10.爱惜生命，请勿戏水。
11.珍惜生命，远离深水。
12.河水湍急，小心溺水。
13.预防溺水，人人有责！
14.安全游泳，预防为主。
15.水深危险，请勿游泳。
16.爱惜生命，请勿戏水。
17.河水湍急，小心溺水。
18.生命第一，防止溺水。
19.大手牵手，安全游泳。
20.戏水虽好，生命更重要。
21.远离湖水，生活更美好。
22.水深危险，请勿下湖嬉水。
23.水中有危险，下水请三思。
24.不要无父母陪伴下水游泳。
25.生命仅一次，水火无情谊。
26.水中非天堂，涉水请慎重。
27.珍爱生命，远离危险水域。
28.大手牵小手，安全去游泳。
29.流水有风险，入水须谨慎。
30.游泳有乐趣，生命最可贵。
防溺水文案
1.水库水深沉大船，安全就在你我他。
2.夏日炎炎畅泳爽，此处游泳危险多。
3.泳池设施齐玩乐，成人不在危险来。
4.炎炎夏日水清凉，小孩游泳易溺亡。
5.泳池嬉戏重安全，照顾孩童乐天伦。
6.进一步苦海无边，退一步海阔天空。
7.切记：不要去非正规游泳场所游泳！
8.齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。
9.预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪。
10.水是生命的源泉，但也有致命的威力！
11.游泳热身非常重要，预防溺水要记牢。
12.切实增强安全意识，预防溺水事故发生。
13.强化教育，增强青少年儿童的安全意识。
14.预防溺水事故发生，确保学生暑期安全。
15.在爱的心情下，不要因为溺水而停下来！
16.此处发生溺水起，至今未看溺水者上岸。
17.珍爱生命谨防溺水，远离危险平安成长。
18.请勿到无安全设施无救护职员的水域游泳。
19.防范未成年人溺水，是全社会的共同职责。
20.珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作。
21.请不要到无安全设施无救护人员的水域游泳。
22.为了你的生命安全，请勿擅自与同学结伴游泳。
23.为了你的生命安全，请不要擅自与同学结伴游泳。
24.为了你的生命安全，你去游泳时，父母应该陪着你。
25.珍惜生命谨慎防范溺水，离得远远的危险平安成长。
26.玩水诚快乐，清凉价更高。若为生命故，二者皆可抛。
27.为了您的生命安全，没有父母的陪伴，请不要在水中游泳。
28.为了你的生命安全，请不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳。
29.珍爱你我生命，河塘切勿靠近！花样年华，别为溺水停下！常在水边走，安全记心头。
30.为了远离危险，请不要到地势复杂的海边河流池塘水库沙坑不稳定边坡等危险区域游玩嬉水。
防溺水征文1
这是一个美丽而无奈的世界。生命的可贵，会让你领会到快乐、开心与幸福；生命的脆弱，又会让你饱尝悲哀、伤心与痛苦……
有一位13岁的男孩，名叫季风。他学习成绩很好，却十分顽皮，整天不得安宁，喜欢出鬼点子整人。为此老师是一教再教，父母是一训再训，季风也是一悔再悔。但他每次都是左耳进，右耳出，教训犹如耳边风。
一天，刚刚放学，季风就约了几个同学去江边游泳。大家在水里可高兴了。手是用之不竭的武器，水是取之不尽的弹药。季风觉得还不过瘾，既然是打战，当然要分出个胜负高低啦！于是季风又卖弄他的新花样，将同学分成两个队。只听一句“开始！”，双方就展开了白刃搏击。场面好不壮观，到处都是水花四溅。
季风又说：“要玩就要玩得尽兴，奖罚分明！输的那一方就罚潜水3分钟！”
“好！”伙伴们拍手赞同！
谁知，好汉也有败走麦城的时候。不到十分钟，季风那方竟被杀得大败。季风是队长，没办法，只好当第一个履行诺言的勇敢者。
季风憋足了气，一下子就扎进水中。只听到同伴们非常起劲喊：“1，2，3……”。
季风挣扎了一下，伙伴们以为他要起来了，纷纷按住他：“还没到时间，还没到时间，不许起来！”季风又动了几下，就不再挣扎了。
过了一会儿，同伴们说：“时间到！”可季风却毫无动静，大家又碰了他一下，他还是没反应。同伴们这才感觉大事不妙，纷纷叫：“来人啊！救命啦！”
闻讯赶到的大人们忙把季风从水里拉上来。可是，季风却永远闭上了清澈的大眼睛，怀着对未来的无限期望，离开了人世……
让我们协起手，牢记这沉痛的教训吧！让溺水这夺命死神不再肆虐；让生活多一点阳光，少一份悲伤；多一点笑声，少一滴泪水！
防溺水征文2
虽然我是在电脑上看的，但是也特别有收获。
我看完了之后，就知道不能在池塘里游泳。游泳之前要做好热身动作，必须在大人监护下游泳……经过学习，我知道了这些游泳道理，还知道他们为什么会溺水。请看以下几个溺水事故：
第一事件：有一所学校，大约4点左右，有4名男生和3名女生一起去河边游泳，4名男生在河里戏水，3名女生在河边洗手，突然，一名女生在洗手时掉进河里，其他人为了救她而手拉手救人，也叫起“救命”，过了一会儿，人们从远处过来，但只救了3人，4人因为在水里呆过长，而溺水死亡了。我就知道必须要在大人监护下游泳了。
第二事件：有一个池塘里，有5人在戏水，其中一人跑到远处玩了，4人高兴地玩呀玩，忽然，一个救命声传进他们的耳朵里，他们转头一看，就被吓得看见鬼一样。我也被他们的样子给吓死了，我继续往下看，原来是没和他们戏水的人掉进水里了!那4人也不知怎么办，那人就溺水死亡了!
我知道，生命是那么的珍贵!于是，我就编了一首歌：“溺水，溺水，太严重!无论时候要小心!小朋友，小朋友，告诉你!要在大人下游泳!要做好热身运动!……小朋友，小朋友，要记住，记住这些道理!!!”虽然我编得这么难听，但是你们也应该懂的吧!
对了，还有许多的道理呢!比如说：脚抽筋了不能继续游泳，要在岸边休息，不能在池塘里游泳，还有江边、河边……这些地方都有危险!告诉你，这些就是我提出的建议，你们知道为什么吗?因为这些地方里面都有杂草，很容易就被杂草钩住，你也就很容易溺水了。
小朋友们啊!生命是这么珍贵!你也不想失去这些美好的时光，那么珍贵的生命吧?
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