心理建康教育手抄报内容

时间：2022-07-12 06:27:45 手抄报我要投稿

心理建康教育手抄报内容

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心理建康教育手抄报内容

　　从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。

　　什么是心理健康?

　　心理健康指人的躯体、心理与社会处于相互协调的一种和谐状态，它有以下几个特征：

　　智力正常正常智力水平，是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。

　　情绪稳定与愉快情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，如果某个人经常愁眉苦脸，灰心绝望，喜怒无常，则是心理不健康的表现。

　　行为协调统一心理健康的人，其行为受意识和理智支配，思想与行为是协调统一的，并有自我控制能力，如果某人的行为与思想相互矛盾，思维支离破碎，做事杂乱无章，行为怪诞离奇，就有心理不健康。

　　人际关系融洽与人友好，助人为乐，善于沟通能反映人的心理健康状态。

　　适应能力良好大千世界，纷繁多变，境遇复杂，如果一个人保持弹性思维，随机应变，具有良好的适应能力，这也是心理健康的标志之一。

　　基本简介

　　心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢?

　　人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。

　　不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。

　　了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。

　　人们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。

　　发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。

　　如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。

　　心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能作出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能。

　　心理健康教育是“新健康教育”的一个重要组成部分，它是以培养身心健康社会公民为目的，通过运用健康管理的方法，以校园环境、功能环境的改善为主，人文环境的改善相配合，以老师和学生两个主体，提供科学、健康、专业的指导。

　　“新健康教育”在学校建设了专门的健康指导室(心理咨询室)，配备专业的心理咨询师长期驻校，以开设心理课程和开展课外活动等方法引导学生的健康心理发展。

　　同时，开设“亲情聊天室”，为亲情的连接打开通道，为学生们的健康成长铺就一条畅途。

　　虽然人们生活的水平是在逐步的提高，但是有一个问题是不容忽视的，这就是健康的问题。

　　很多人处于亚健康的状态。

　　亚健康不是健康的状态，而是非常危险的非健康状态。

　　因为在这个过程中，虽然表面上看是健康的状态，但是实际上是很危险的。

　　就相当于保险丝断开之前的状态，而心理的健康更是非常重要的，所以非常有必要针对心理的状态进行分析和解决。

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