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关于悲伤的文章
我们随着年龄的增长，人世的变迁，遇到让人难过事的几率越来越高。朋友们，以下是关于悲伤的文章，分享给大家，大家可以阅读品鉴哦!
我的悲伤，是因为你【1】
回忆倒放着一幕幕的往事，黑夜又一次覆盖了天际，
关于从前的记忆开始变的淡薄，
不是自己不想去回忆，只是怕又次的触及伤感的神经。
看着曾经留下的心情笔记，每一个里面的文字都乘载着那淡淡的忧伤，
突然间合起，再也看不下去。
时间，逃离的速度真快，在记忆深处我还可以清晰的看见许多事情，
许多开始模糊的样子，所有一切开始泛黄的回忆，
都一一用微笑在向我挥手，而我，却只有在夜晚，
用文字来填平心中的恐惧与落寞，
疼痛也只有在文字种肆意飞翔。
走在每一个这样的夜里，我就像一个溺水者一样，
不停地挣扎，可还是不可救药，于是我只能在这样的水里潜行着。
痛，每一次行走在这里面，也只有文字才能聆听到我的心灵。
一种习惯，习惯在别人的故事里落泪沉浸，然而，
当每一次从里面的故事里醒来的时候，却发现自己身上发生的却也是那么不堪。
迷惘，彷徨，行走在孤独与落寞的夜晚，梦也随之而入，
当醒来的时候，梦还是清晰的，可如今却也忘怀!
我想我应该写了太多伤感的文字，不然我怎么会那么的感到酸楚!
并不是我的记忆有多深，只是我把所有的一切刻画的太深罢了，
我也无法逃离这孤独的夜晚带给的伤感，
也许真的会如一些人所说，忧郁过多，天空也会暗淡。
怎样安慰悲伤的朋友【2】
我们随着年龄的增长，人世的变迁，遇到让人难过事的几率越来越高——好友经历婚变、同事婆婆中风、好友的年少至亲得了绝症……人生的生老病死，是我们无论如何也逃避不了的东西。
我们能帮什么忙?应该帮忙吗?怎么帮，才算有效?要帮到什么程度?
有人宁愿不说，害怕说错话，有人则是言不由衷，绕了一大圈还是没有切入重点。
总之人们害怕自己不恰当的表白，不恰当的行为大过安慰本身。
那么怎样开启发自内心的深层对话?而不是体面的，肤浅的表面对话?该如何以最自然的方式来做最有效的对话，不妨看看专家怎么说吧?
1、用心聆听，学会停顿
如果说倾诉会缓解焦虑，而聆听是决定谈话效果的关键。
聆听，不是保持沉默，而是用心仔细听对方说了什么，没说什么，以及真正的涵义。
聆听不是急于发表自己的意见，出主意，或者发问。
通常我们会急于分享自己的故事，或者询问对方问题，获得事情的真相，以为这样就是聆听该有的姿态。
然而，聆听应该是用我们的眼、耳和心，去听对方的声音，而不要急于了解真相，立刻对事件下结论。
这样会造成误会和伤害，好心办坏事。
正确的方法是找个相对隐蔽放松的空间，准备一些缓解压力的饮料，有些动人但安静的音乐很不错。
你们坐得很舒服，开始谈话的氛围是轻松的，私密的。
在对话时，有时说，有时听，当听到自己内心响起“我不懂……”时，就是应该停顿下来问对方：我是否错过什细节了?这个问题是不是这样子?我们必须提醒自己，放慢不自觉产生的机械式反应，例如，想快速解决对方的不安，因而没有正面思考问题，便直接跳到采取行动的阶段——说些或者做些我们认为对对方有益的事。
从容不迫地停顿与思考，可让我们停止下判断、停止反应，并产生好奇心。
停顿就像开车时，变换排档时，所需使用的离合器：先减速到某种程度，扣上齿轮之后，才能进行有效加速。
安慰的艺术，在于“在适当的时候，说适当的话”，要避免在一时冲动下，说出不该说的话。
2、是朋友，不是救世主
帮别人度过难关，不等于将他们从痛苦处境中“拯救”出来。
你不是他的英雄，他也不是你的奴隶。
人们有权利和责任，去承受他们行为的后果及其所带来的困境。
我们接受他们的痛苦，让他们去感觉痛苦，并且不试着快速驱散痛苦。
我们试着提供让他们越过“恐惧之河”的桥梁。
当别人身陷苦痛时，支援他们最基本的法则是：允许对方哭泣。
哭泣是人体尝试将情绪毒素排出体外的一种方式，而哭泣是疗伤的过程。
所以，别急着拿面纸给对方，只要让他知道你支持他的心意就好。
3、给予安慰，提供实际帮助
给予安慰不是告诉别人：“你应该觉得……”或是“你不应该觉得……”。
人们有权利保有其真正的感受。
安慰是指：不要对他们下判断，不要想他们正在受苦，需要接受帮忙;安慰是指：给予他们空间去恢复那种做自己、认同自己的感觉。
我们不需要透过“同意或反对”他们的选择处理困境的方法，来表达关心。
不需要帮别人找到所有问题的解决方案，即便是亲人也一样。
我们可以尽力提供可用资源——别的朋友、专家、朋友的朋友，一切有效方式，来帮助他们找到答案，可以帮人打电话，找到专家，也可以找些书籍，或者干脆提供一个躲避的空间，让他们平静，自己去寻找答案。
4、感同身受，但不等于他人
面对别人的苦痛，我们时常会想起自己的一些类似的经历，应该找到合适的时机表达——让他觉得这个痛苦，并不只“青睐”他，曾经也让你痛苦。
也许说出你的那段往事，会给他一些解决的提示。
对他们的遭遇感同身受，我们不仅分担对方的痛苦，也需要忍受自身的煎熬。
不论面临的处境如何，善意的现阿你也可以采取写字条，发短信来表达，有时候，书写的感觉，可以让人更重视。
“疗效对话”尚有许多不同的形式，让对方温暖不失面子的做法最可取。
5、长期守候，充当“共鸣箱”
改变会带来许多混乱，没有人可以快速地改变、整顿混乱。
对方在巨变时期，需要有人和他讨论“该怎么办?选择了这个，会有什么有的结果?”。
做为朋友，我们试着更多地关心对方，增加见面、吃饭的机会，充当对方的“共鸣箱”，且能不厌其烦地供其反复使用。
6、勇敢地挺身而出
不论身处任何状况，对自己不知该说什么而感到困窘，这是正常的。
让我们想帮助的人知道我们的感觉，也是一种好的方法。
甚至可以老实地说：“我不知道你的感觉，也不知道自己该说什么，但是我真的很关心你。
”即使自己对这样的表达觉得可笑，还是可以让对方觉得温暖，而且让对方更快地调整好和别人沟通的状态。
你也可以采取写字条，发短信来表达，有时候，书写的感觉，可以让人更重视。
“疗伤对话”有许多不同的形式，但让对方温暖不失面子的做法最可取。
回忆里，我不曾悲伤【3】
每段感情在走向终结时，回首过往，一路上或阳光明媚，或悱恻缠绵，而最初遇见时的惊艳。
是最美的开端。
流年似水，那些轻薄的旧时光，就这样风轻云淡，渐行渐远。
曾经喜欢过一个人,那样不顾一切的爱着，在爱的过程中学会了拥有与放下。
至今。
如果爱，依然如飞蛾扑火般的去爱。
一曲桃花水，几分哀怨色。
一壶清谷酒，一盏孤零灯。
夜色寂寥，辗转未眠的柔情，铺满心间。
在梦的那头，用点点滴滴的过往。
架起誓言的台阶。
一步一步走向你以一种情感，给我一个指引，夜空中最亮的那颗星，就是有你的世界。
永远有多远，是五百年的守候换来的擦肩而过。
还是独守轮回台前，一眼万年的孤单。
人之间的情分。
薄如浮萍，随遇而安。
一旦离去，不知何年月再聚，此生与你，再无交集的可能。
你来时，鸟语花香，春意盎然。
你离开，秋风萧瑟。
寂静无声。
世间万事喧嚣繁杂，车水马龙，内心洁净无物，一片空明。
如此清淡，不是看破红尘，而是让自己在流年似水的匆忙中。
思念着你。
红尘之中，为情痴、为爱困，世人都逃不过情的轮回之道，我相信来生，也相信因果，没有前世与你执念的因，就不会有今世与你痴缠的果。
世上没有回过头的爱情。
就算真的重新来过，一切已经面目全非。
执念深，破镜怎能重圆。
唯一能回去的，只是存于心底的记忆。
总有人说，待到老去，老到一无所有的时候，就咀嚼回忆度日。
然而人的一生，不是所有的记忆，都是美好、值得回味的。
也许待你回首过往的时候，会发觉，所有的相逢，所有的拥有，都那么的不值一提。
甚至会觉得是一种无奈与悲哀，就像是一张洁净的白纸上，被泼染了墨迹。
行于世间，与人交际，有的人走过去很远，回头之间却近在咫尺，仿佛从来不曾离开过。
心与心的距离如那些逝去的旧光光，即便是隔了经年，依然有散淡的芬芳。
不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。
尘封的回忆满是斑驳，我是一个迷路的孩子，从来就不知道自己是谁的谁?(此处作者写的有些伤感，已哭晕在厕所。
喜欢年轻时淡然的心境，从不沾惹红尘，怎奈岁月如此匆匆，只留下时光的背影和满满的哀怨，彷徨的时候，就让我回到过去那个英俊潇洒，玉树临风的高凤坤。
纵然万劫不复，纵然飞蛾扑火，我也待你眉眼如初，岁月如故。
许你一场最美的邂逅。
可是我发觉微笑中依旧潜藏着隐隐的哀伤。
指尖轻轻划过，挥散回不去的执念，清酒一樽，和着清风，饮下一杯酒。
霎时间，温柔渲染了整个夜色。
有些相遇，匆匆而过。
有些痴缠，却是一份长情。
摊开掌心，你的掌纹刻着谁的遇见。
你所寄托的那段时光藏在谁的掌纹里。
一切都是未知数，百转千折。
你不知道命运安排怎样的遇见，也不知道，与她的相遇是否是我命中的劫难。
雕栏玉彻应犹在，只是朱颜改。
你的他和她，究竟谁是谁的谁。
静下心来，等待一场最美的遇见。
一条路能走多远;谁与谁纠缠。
一颗心有多少悲欢。
一份爱几人缠绵。
一个故事几番曲折。
一段光阴有多少曾经。
看不破红尘万丈，道不尽人事沧桑。
只得流霞酒一杯，从此本宫不悲伤。
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