给自己把把脉
给自己把把脉，知道了自己的分量，也就知道了自己还能做些什么，以下的给自己把把脉相关文章，一起来阅读欣赏。
给自己把把脉【1】
我一直是血压稳定的人，前两天，突然头有点晕，于是火速来到医务室，女医生细声细语地告诉我，没事，情绪稳定点就好了。
还是不放心又去找了儿时的同学、现在的老中医问了问，他在电话那头骂了一句，就你还想死?——一下子让我宽慰了不少。
钟点工来家里打扫卫生，我又翻箱倒柜地找出了几年前买的健康秤，虽然有点旧，但灵敏度仍很高。
于是，我和内子又恢复了以前的老习惯，早晚都上去站一站，主要是想找点“心理安慰”——总是从报上读到一些文章，说人一快到知天命的年龄，各种毛病就会像春天的麦苗一样呼呼地全显露出来。
这年头日子过得挺紧巴，再冒出什么病来那可真不是闹着玩的了，如今作兴花钱买健康，我们都是工薪族，花不起大钱，但找点小小的感觉还是能做到的。
我们家里暂时没有需要减肥的同志，从体形上说，倒真的有必要每人再长胖一点。
我曾经听说睡觉前喝牛奶可以长胖，坚持了半年每晚喝两瓶，但除了像癞蛤蟆似的涨肚子难受，一丁点效果也没有，还是干瘦如柴，看来，胖子不是吃出来的这句老话还是有道理的。
生活中有许多事实是非常有悖于常理的：比如有的人他只有二三两的货，却硬是非要往半斤的秤盘上跳，当然是压不下来砣的。
有些东西蹦一蹦就能够得着，我们不妨去努力争取一下，可如果像“猴子捞月”、“竹篮打水”的话，就完全没那个必要了。
搬新家的时候，我也附庸风雅了一回，给不大的书房取了个“不为斋”的名字，并请了几位书法高手题了字，也正儿八经地装裱好了，但一直没有挂出来，这倒不是过了装修新房的一时兴头，而是真正地感觉已没有那个需要了;既然是“不为”，何必还要装腔作势呢?也许是年龄增长的原因，对现在许多事情的看法早已不是年轻气盛的那种心态了，可有可无的东西，我尽量选择无，这样既省心，又不累，还可免去许多诸如呵护、擦洗的烦恼。
能想到关心自己的健康，对我们两口子来说是个不小的进步，路还得继续走，我们从不奢想让自己的体重一下子就增加许多，但我们至少可以努力做到有一颗平常的心，就像每天称一称，给自己把把脉，知道了自己的分量，也就知道了自己还能做些什么。
给自己把把脉【2】
前段时间，身体不是太好，一直在吃药和做理疗。
我不懂医，只略微明白一点药理，根据自己的身体状态，给自己开了药方。
实际生活中的我们，身病好治，心病难医。
因此，太多时候，人需要及时地给自己把把脉。
把脉，祖国传统医学的精华，不过现在已经很少有医生给病人把脉了。
如今去医院看病都是仪器检查，未必能查出病来，但医生的回扣照得不误。
把脉，又称为切脉，是中医师用手按病人的动脉，根据脉象了解疾病内在变化的诊断方法。
在公元前五世纪，我国就已经出现了脉诊，并一直沿用至今，充分证明了其强大的生命力和科学性。
把脉具有悠久的历史，它反映了中医学诊断疾病的特点和经验。
脉象，可以理解为脉搏的形象。
把脉时要有安静的环境，把脉要在病人安静时进行。
《素问要精胃论》强调，诊脉常平坦。
这个把脉，是中医大夫给病人看病把脉时应该做的。
而我们生活中的心理因素，却是要无形的医生来为自己把脉的，这个医生就应该是自己。
人，吃五谷杂粮，身体都有不舒服的时候。
人，生活在尘世，心理也有不愉快的时候。
也许正是因为如此，宋人方岳早在800多年前就写出了“不如意事常八九，可与语人无二三”这句诗。
人生不如意的时候，需要自己给自己把把脉，多问几个为什么?之后对症下药，调理一下很快就会好起来的。
怕只怕，发现了身体上的疾病和心理上障碍，而不正确对待，这就要影响到自己的大局了。
不知道你是否有所察觉，人，许多时候的不愉快，是自己找的。
常言说的好：天下本无事，庸人自扰之。
实际，我们都懂一个道理：人活着就应该踏实一些，一步一步走好脚下的路，不要让追逐太累，不要让心太累。
对人不必太苛刻，凡事别强求。
现在不是流行一句话叫“神马都是浮云”么，既然知道人世的名利得失都是浮云，生不带来，死不带去，何必还去较真和强求呢?
看过电视剧《老大的幸福》，给我留下很深的印象。
其中有这样一段台词：当我们按摩心脏的时候，就等于按摩了心灵。
是的，每个人都应该时常的按摩一下自己的心灵。
让心灵放开，让心灵开阔。
但生活中我们发现，就有太多看不开的人。
世上之人，可分为“看不开的人”和“看得开的人”。
看不开的人，很容易被世间的'烦恼困惑缠缚而难以自拔;看得开的人，能够看破事物的表相，优游物外，而化解险境和忧烦。
看不开的人生，容易身心俱疲，活得拘谨和痛苦;看得开的人生，容易获得自由和解脱，拥有旷达的人生。
喜欢话剧，看这多次根据话剧拍摄的电影《蔡文姬》，话剧表演艺术家朱琳扮演的蔡文姬，已深入人心。
后来，徐帆和于明加也在话剧舞台上演过，朱琳亲自到现场为中青年演员排演的新版《蔡文姬》“把脉”。
老艺术家朱琳提出：“穿古装戏服不能迈步子太大。”演戏不能把步子迈得太大，生活中的人们也不能把前进的步子迈得太大，凡人凡事都得循序渐进，有条不紊，否则会摔跟头的。
看过电影《大笑江湖》，故事于嘻笑间告诉我一个道理：武林争斗是是非非恩恩怨怨怨何时了，输赢不要紧开心才重要!武林争斗与现实生活是一个道理，所以人们说：人在江湖，身不由己。
越是这样，越要努力静下来，为自己把脉!
曹雪芹在《红楼梦》里留下了“世人都晓神仙好，唯有功名忘不了;古今将相在何方?荒冢一堆草没了。
世人都晓神仙好，只有金银忘不了;终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了。
世人都晓神仙好，唯有姣妻忘不了;君生日日说恩情，君死又随人去了。
世人都晓神仙好，只有儿孙忘不了;痴心父母古来多，孝顺儿孙谁见了!”的看似消极，实际是对于人生的真实写照的《好了歌》。
这《好了歌》给我的启迪是：财富是一种寄存，钱再多，你也不能带到棺材里去;情爱是一种寄存，人之亡之，情之焉附?权位是一种寄存，无论你怎样叱咤风云，却不能逃出最终的交替;即使是生命本身，也不过是寄存于这个星球上的匆匆过客。
“世界上再也没有比死亡更难以接受的事情了!”我一直以这句话鼓励自己。
不是消极，而更多是因为自己亲身经历了亲人与好友的猝然离世，对于生活，煽情一点讲，对于人生有了新的认识。
受父母的影响，我信佛。
信，是一种宗教信仰，一种精神寄托，而不是依赖。
信佛也好，信神也罢，人生真正能够解脱自己的，只有自己。
虽然许多时候心中充满了苦恼和困惑，但是这个苦恼和困惑是谁放到你心里的呢?那么，谁放进去的，就让谁拿出来吧!太多时候，这个人就是自己。
其实，心中的苦恼不过是自己的一种执著，能够解脱自己的只能是自己。
河流之所以能够到达目的地，是因为它懂得怎样避开障碍。
各人有各人的跑道，万物有各自不同的生存环境。
《周易.系辞》：“有天道焉，有地道焉，有人道焉”。
天有天道，地有地道，人有人道。
道，是自然运行之规律。
道，是依据自然规律来体现的，而这种规律又是与生俱来的。
我们应顺其自然，在自己的空间，活出自己的精彩，何必要强行改变?人生里面总是有所缺少，你得到什么，也就失去什么，所以，人这辈子总是在舍得与舍不得之间徘徊着。
无论舍得还是舍不得，最终总要在取舍中选择其一。
这时候自己应该静下心来为自己好好地、仔细地、认真地把把脉，然后告诉自己：追两只兔子的人，难免会一无所获。
人生没有十全十美，十全十美只是一个美丽的传说。
如果你发现错了，重新再来。
别人不原谅你，你可以自己原谅自己。
《左传•僖公三十年》中写道;“且吾不以一眚掩大德。”再不成功的人，身上也有他可取的地方。
再优秀的人，身上也有不如意的所在。
所以说，人无完人，金无足赤。
对人不要太挑剔，不要太苛刻，不要太过分。
做人，不要把别人想的太坏，不要以小人之心度君子之腹。
心心通大道，物物归性灵，吐故纳新，循环往复。
生命过往匆匆，得与失，名与利，生不带来，死不带去，凯撒大帝棺木外的双手，向世人明确生命的价值。
凡事别强求，凡事想开一点，做一个快乐的人就不难，拥有一个幸福的人生也很简单。
当你闲下来无事的时候，请用右手轻扣左手腕，为自己把把脉。
掌握住自己的脉象：不要拿自己的错误惩罚自己，不要拿自己的错误惩罚别人，不要拿别人的错误惩罚自己。
春天，是人心火上升的时候。
所以，我们应该时时的给自己把把脉，让自己去去心火，也免得遇事暴跳如雷，亦或是怨天尤人。
好好为自己把把脉，找到真正的病根，为自己开一剂良方。
开车把好方向盘，车子才不会偏离自己的车道;人生，时间为自己把把脉，为自己把好脉，自己才不会偏离人生航线。
朋友，闲下来的时候，请用右手轻扣左手腕，为自己把把脉，为自己把好脉!
识人先观其友【3】
明代江阴县令颜之介手下有两名小吏，一个叫宋如贵，另一个叫文涛，两个人都在县令手下做文案工作，水平相当。
若干年后，颜之介升任知府，到任的第二年，他管辖的一个县县令空缺，上面让他推荐一人，他便推荐了文涛，而没有推荐宋如贵。
文涛当上县令后，果然不负所望，成为一个造福百姓的好官。
于是，有一个老朋友就问他：“你为什么推荐文涛而不推荐宋如贵呢?他们二人当初表现得都不错啊!”颜之介说：“他们二人的工作表现的确都不错，但我私下里观察，发现和宋如贵来往的人，都是一些酒肉朋友;而文涛所交往的那些人，都是一些读书的士人，所以就推荐了文涛，因为通过一个人所交的朋友的类型，就可以知道他是什么样的人啊!”
战国时期，魏国国君魏文侯想选拔一个贤能的人出任相国，他觉得大臣魏成子和翟璜都适合做相国，一时不知道选择谁好，于是就向谋士李克请教这个问题：“我应该如何考察他们两人呢?”李克回答道：“欲知其人，先观其友。”魏文侯听罢，对李克说：“我知道怎么选择了。”魏文侯后来选择了魏成子做为国相，因为魏成子结交了许多当时的名士，而翟璜却常与小人为伍。
魏文侯由此看出了二人的品质。
近朱者赤，近墨者黑，一个人的社交范围，往往就能体现出他的品性，在人际交往中，通过观察一个人的朋友的素质，就可以判断出一个人的品质，“欲知其人，先观其友”，是一种处世智慧，无论对于选拔人才还是交朋友，都具有很大的借鉴作用。
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