学会改变生活
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学会改变生活【1】
也许上帝在创造人类的时候太过疲倦，所以在不经意之中创造了一个丑陋而又平凡的我。
在我记事以来，我曾恨过父母为什么不把我生得好看些，恨过上帝为什么那么偏心，造出这样一个我，恨自己为什么处处不如别人。
小时候，有很长一段时间我是在失落中度过的。那时我整天抱着我的芭比娃娃，沉默寡言，无半点快乐可言，因为小朋友都不愿意和我玩，我寂寞极了，一般人可能无法想象没有朋友没有伙伴是多么的可怕。
我像被浸在杯底，杯中是昏黑的水，一下子失去了归属感，让我迷失在黑暗中。我清楚地意识到与小伙伴们的距离，她们总是笑话我长得不好看，叫我丑小鸭。她们总向我投来异样的眼光，用不屑的神情打量我，这让我明白人世间最可怕的事莫过于被孤立、被鄙视。这比打骂更让人难受。
终于有一天，一次偶然的机会，语文老师让我朗读一篇课文，我满怀激情地读完了课文，读完后先是一阵沉默，紧接着教室里响起了热烈的掌声，老师向我投来赞许的目光，同学们的脸上满是惊异。
在接下来的日子里，不知什么力量使我整个人变得阳光自信起来。我开始认真地过好每一分每一秒。皇天不负有心人，我的努力终有所回报：我被小学校长选为学校少先队的大队长及旗手。这个“宝座”不知多少俊男靓女想得到，然而它却属于我，属于一个平凡的“丑小鸭”。
从那之后我变得更加勤奋、更加刻苦，经过我不懈地努力，老师开始喜欢我，同学开始接纳我，就连平日不理我的小白狗都时不时在我面前走来走去，向我摇尾巴呢。各种惊喜如潮水般向我涌来，使我的生活变得精彩，日子过得充实。
光阴似箭，日月如梭，转眼间我上初三了。我依旧不漂亮，这是与生俱来的我无法改变的。但我会努力去充实自己，用知识来武装自己。不是有位哲人说过：“生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭”吗?所以我选择笑对生活，努力去改变生活。
小时候的我曾活在自己的阴影里，从今往后我将远离阴影，用自己的智慧改变生活，相信有一天，我也会变成一只白天鹅。
让我们学会改变自己【2】
我们改变不了环境，但可以改变自已。因为年轻，所以会经历一些事情，如爱情，如友情。没有人能够永远快乐幸福的过每一天。没有人能够坦然的面对自己的坚强和软弱。
让我们成熟的，是经历与磨难。
让我们幸福的，是宽容与博爱。
让我们心安的，是理解与信任。
我们改变不了事实，但我们可以改变态度.不知道为何，有些东西就是无法改变。也许，是因为还没有找到真正的梦想。也许，还在追求那永远不会有的完美。
我们曾虚荣过，幻想过，为狭隘的目标奋斗过。待到重新回头看时，觉得很多事情都云淡风轻了我们改变不了过去，但我们可以改变现在。过去的就让它过去，会在未来走的更加好。因为抛弃了不必要的包袱，生活才会更美好。人生如此短暂，有什么理由，不去好好的生活呐。有太多的事情要你去做，有很重要的人等着你去珍惜。不要回头看，前面的世界才更精彩。
我们不能控制别人，但我们可以掌握自已。走自己的路，纵然很崎岖，纵然很陡峭。但要依然勇往直前。谁也没有控制我们命运的权利。纵然会困难重重，伤痕累累，但不要犹豫，不要后悔。
因为在回首时，我们可以指着那条尽是痛苦和泪水的路，大声地骄傲地说：看，这就是我们自己走出来的路!
我们不能预知明天，但我们可以把握今天。“森林中有一个分岔口，我们愿选择脚印少的那一条路，这样我们的一生会截然不同。”
一条路走的人多了，总会弄得泥泞不堪，总会弄得尘土飞扬。为何不换一条路走走，也许一切将会是另一种样子。把握自己的今天，那么明天绝对会更好。
我们不能左右天气，但我们可以改变心情。我们对生活微笑，那么生活也对我们微笑。
让我们的心不再压抑，让它解脱吧。
让自由的心灵飞翔，去迎接那绚丽的阳光吧!
我们不能选择容貌，但我们可以展现笑容。和千万人相遇，和千万人相离，生命中寻找一个能够真识相伴的人真实信任的朋友，就是幸福。
无论任何时候，无论做什么事情，无论面对怎样的环境,但都知道，有这样一个人，在等你回家。有这样一个人，能够宽容分享你的'一切快乐和悲伤，能够看见你的坚强和软弱。这是心灵的慰寄，能不幸福?
人生途中，有些是无法逃避的，比如命运;有些是无法更改的，比如情缘;有些是难以磨灭的，比如记忆;有些是难以搁置的，比如爱恋……与其被动地承受，不如勇敢地面对;与其鸟宿檐下，不如击翅风雨;与其在沉默中孤寂，不如在抗争中爆发……路越艰，阻越大，险越多，只要走过去了，人生就会更精彩。
你改变不了环境，但你可以改变自己;你改变不了事实，但你可以改变态度;你改变不了过去，但你可以改变现在;你不能控制他人，但你可以掌握自己;你不能预知明天，但你可以把握今天;你不可以样样顺利，但你可以事事尽心;你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度.无法改变世界，可以改变观念;无法改变事情，可以改变心情;无法改变別人的看法，可以改变自已的想法!
收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，如果事情无法改变，那就改变自己;如果无法说服他人，那就想法说服自己。如果山过不来，那人就过去!
让我们学会改变自己……
——许青松
学会转变你的生活态度【3】
人生如梦，岁月无情，人活着其实是;穷也好，富也好，得也好，失也好，都是过眼烟云。记得在一本书里，我看到这样的，看后很受启发。
“一位给学生上课时拿出一只十分精美的咖啡杯，当学生们正在赞美这支咖啡杯的独特造型时，教师故意装出失手的样子，咖啡杯掉在水泥地上摔成碎片，这时学生中不断发出惋惜声。
教师指着咖啡杯的碎片说："你们一定对这只杯子感到惋惜，可是无论你怎样惋惜也无法使咖啡杯再恢复原形。今后在你们中发生了无可挽回的事情时，请记住这支破碎的咖啡杯。’
这是一堂的素质教育课，学生们通过摔碎的咖啡杯懂得了，人在无法改变和不幸的厄运时，要学会接受它、适应它，学会转换自己低落的情绪。”
天有不测风云，人有旦夕祸福。人活在世上谁都难免要遇上几次不幸或者难以改变的事情。这个世界上，有些事情是可以抗拒的，也有很多事却无法抗拒的。如亲人的亡故和各种自然灾害，即已成事实，你该如何?只能接受它、适应它。否则，、、焦虑、失眠会接踵而来，最后的结局是，你不能改变这些无法抗拒的事实，而是让无法抗拒的事实改变了你。
很多人问我：为什么总到你是的?
其实，谁没有?谁又可以抗拒各种情绪的困扰?
这个时候，我会把自己陷入短暂闭塞的空间，戴上耳机与天籁之音相吻;会打开音箱，与歌手一起痴醉;会冲一个热水澡，卸去的疲惫;也会准备一顿丰盛的晚餐，约上几个大吃一顿;也会来到空旷的田野发自肺腑的呐喊，把积压的委屈趁机发泄出来，或者是写点东西，把一些愤懑体现在字里行间。这样做了，心里会轻松很多，再睡个好觉，等天亮时一切都会变的崭新。
在当今这个压力越来越大的，人很难保持一个，适当转换情绪，是必不可少的。懂得处理好自己的情绪，你才会健康的心态，才有可能创造更的生活。
正如伊斯兰教的《可兰经》所说：“如果你叫山走过来，山不过来，那你就走过去……
有一句说得好，“一个人的身体健康是1，而财富、、，……，都是1后面的0，只有依附于这个1，零的存在才会有意义，如果没了这个1，那么一切都将不存在”。因此最重要的就是有一个健康的身体，健康的身体靠什么来获得?那就必须有一个快乐的心情，所以，我们要学会释放压力，缓解疲劳，改变你的生活态度。
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