有时候的心情随笔

有时候的心情随笔

有时候的心情随笔1

　　有时候，我恨所有的人；

　　有时候，我恨我自己；

　　有时候，我恨现实；

　　有时候，我恨命运；

　　并不是觉得现实有多残酷，命运有多悲惨，而是，人生一次又一次的捉弄，是老天的刻意安排，还是缘分的交通错乱。

　　有时候，我甚至搞不清楚，爱一个人和喜欢一个人到底是什么感觉，我从来都没像现在这么无可奈何过，回忆里，现实里只有自己才是最真实的。

　　有时候，我真的看不清前面的路，一直一直这样的迷茫着，甚至都迷失了自己，却还强颜欢笑的告诉自己，自己过得很好，无需别人的的关心与安慰，更无须别人的同情。

　　有时候，不经意的`一句话，会难过的低声哭泣，不常有的一个动作，会挑露心底所有的秘密，我害怕失去，更害怕来自内心深处永无止境的回忆。

　　有时候，我只希望有一个人能永远的让我活在现实里，而不是回忆里，我在等，一直都在等。

有时候的心情随笔2

　　有没有觉得，明明自己累成狗，吃不好睡不好，脸色变差，痘痘满脸，但体重却莫名其妙地不减反增了？

　　为什么工作劳累反而会变胖？又有什么方法可以自我调整？

　　一、睡眠不足

　　1.睡眠不足会减缓卡路里的燃烧率，导致身体消耗的能量降低，新陈代谢减慢。

　　2.睡眠不足还会导致血糖降低，调节食欲的激素，如生长素含量降低。

　　许多研究表明，平时睡眠在5小时以下的人容易出现和体重增加相关的疾病。

　　二、 压力和情绪低落

　　每个人在面对紧张、焦虑和沮丧等情绪时会有不同的`反应。有些人可能会减重，有些人则可能发胖。“有些人会把食物作为一种减压方式”，专家表示， “这可能会导致一个恶性循环，体重增加会让人更郁闷，从而导致进一步的体重增加”。

　　除了“化悲愤为食欲”外，压力过大还可能导致肾上腺皮质醇指数居高不下，使人食欲上升。压力如果太大，不妨尝试一些解压方法：

　　一是选择较为舒缓的运动，比如瑜伽和太极拳；二是跟朋友聊聊天；三是参加一些户外运动，比如散步、爬山；四是每天洗个热水浴，既美容，又起到减肥的作用；五是积极寻求专业人士（心理专家）的帮扶，及时舒缓释放压力。

　　三、长期坐姿导致发胖

　　职场中，多数人上班都是一坐六、七个小时，这样就会导致脂肪的堆积。大家可以选择一些适合在办公室里做的运动。比如：

　　四、饮食不规律

　　饮食不规律是肥胖的凶手，所以要养成每天定时定量的进餐方式，可以根据工作的劳动量来增减饮食的份量，要记得每餐只吃七分饱。另外，还要保证食物品种的多样化，尽量每天都达到饮食营养合理均衡的地步，避免不良饮食习惯，比如偏食。

有时候的心情随笔3

　　有时候，一个人静静地发呆，没有原因，泪水模糊了眼眶。

　　有时候，一个人慢慢地回忆，没有预兆，悲凉覆盖了往事。

　　有时候，一个人默默地做事，没有理由，浮躁爬上了心房。

　　有时候，一个人想去做疯狂的事……

　　一个人久了，是会上隐的'

　　一个人回家

　　一个人想念

　　一个人散步

　　一个人寂寞

　　一个人看书

　　一个人想象

　　一个人打球

　　一个人快乐

　　一个人吃饭

　　一个人安静

　　一个人睡觉

　　一个人醒来

　　其实，一个人挺好的

　　没有牵挂

　　没有约束

　　没有吵闹

　　没有委屈

　　习惯了一个人的安静，就不会去奢求两个人的温暖……

有时候的心情随笔4

　　看到多年的闺蜜转发我的一篇文章，并写了一些评价，她还是依旧把我看的那么透彻。

　　十多年前相识，我们形影不离，无话不说。我是如此感性，敏感加倔强的的一个人。她是理性，同样也很倔强的一个人。常常会怀念，怀念那时候的我们。我们有共同的爱好，一起画画，相互赠画。初三的体能考试上，跑步环节，我赶上了她，拉着她跑了一段。后来她给我说，我拉着她跑的时候她可有劲跑了。我初三复读了一年，她高三复读了一年，四年后，我们又同时上了大学，而且学校离得很近，同一所城市。我们两个真的是有说不清道不明的缘分。转眼，我们都长大了，也好久没好好的坐在一起聊聊了。

　　这么多年，依旧没有改变的是，我还是那么的.倔强，也是个急性子。自己想做的事一下就想完成，想学的东西一下就能学会。有时候的一些倔强其实就是跟自己过不去似的。昨天睡的很早，躺床上分分钟钟就睡着了，这两天因工作也确实有点累了。

　　工作了才发现，有些事情真的不是自己想的那么简单。完全蜕变成一个职场人还真的需要时间。工作就是工作不能像以前学习时候那么自由，拿着别人给的薪资，做好别人安排的事，才是头等大事，其他的事就不要多想了。刚入职不久的我们曾几何时都有一份玻璃心，被老板多骂几次，多加几次班，慢慢的玻璃心都就变的坚硬了。

　　即便你很努力完成工作，不管过程付出了多少，在老板的眼里却只看到了结果。结果做的不满意就得挨批，有时候也会提一些高的要求，比如要做什么动效，（前端动效）这些动效可能我都不确定能不能做出来。以前我也担心，不敢尝试。后来就接受了，不去试不去研究你怎么知道不会做出来呢。上个项目，做一个移动端的侧滑菜单导航，确实把我难住了，研究了两天无果，请教了圈里的朋友也给了一些建议。差点要放弃了，第三天的时候还是不死心，还在调试，终于弄出来了。效果跟之前的预期有点不一样，还是可以用的。不去试就不知道自己能不能做到，遇到问题就先退缩，那什么时候才能成长。成长就是克服一个困难在接着一个困难。我常常给自己灌一些类似的鸡汤。

　　上周五已经下班了，A总把全部的设计稿我，我要用代码还原她的设计稿，下班了才给我，意味着我要加班。物联网行业加班应该都是很正常的事，也没什么抱怨的。周五一天我都在调试动效，做了一个旋转木马的动效，做好她又不满意，我又做了一个跑马灯的动效她才满意。她不懂前端，怪我当时说了能做现在又说不能做。她这样说我当时特别火，我已经做出来了好吗。话说急了还怪设计稿尺寸不对为什么不早点给她说，她可是有十几年的设计工作经验，还是设计总监，连网页的设计尺寸都不知道吗？（当然如果她之前不是做网页设计，尺寸真的不知道，那我也不说啥了）但是我都说了周一之前我会把东西做完，干嘛还如此强势的，态度那么凶逼着我周五加班。后台的一个程序员都看不下去了替我说句话，但是她的强势，跟一个孩子似的那时一点道理也不讲。最后就剩我跟她了，当时心里很气愤，想着我今天晚上不吃不睡也给你写完明天果断辞职走人。还不到8点呢，又过来跟我说好话，又很客气的说，今天写不完你周末写好发给我就好了。

　　周六我到公司都快12点了，也没吃早饭，从上午12点敲到晚上22点，把页面写完，动效也全部加完，还真不吃不喝敲了一天的代码。本来两天的话可以轻松写好的，可是心里气不过，也不想拖延，就一天给她写好了。

　　工作中真的难免有些委屈，还会有一些技术上的难点。有些委屈该忍的时候要忍，太过分的话，也没必要一直忍下去。自己还是初入职场的小菜一枚，时刻保持着学习的态度，安安分分做好自己的工作，不想总是看别人的脸色，那就努力赶快让自己工作技能变的强大起来，翅膀够硬才能飞的稳飞的远。

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