记忆的运用步骤

时间：2021-01-06 18:25:29 学习方法我要投稿

记忆的运用步骤

　　导语：记忆，似那些纷飞的落叶；下面小编整理了记忆的运用步骤，欢迎参考借鉴！

　　记忆的运用步骤

　　(1)了解大意。

　　当你记忆某个知识的时候，首先要弄清它的大致内容。拿读书来说，先要通读或者浏览一遍。如果是记忆音乐，则先要完整地听一遍曲目。了解了全貌才能对局部进行深刻的理解，这也就是理解记忆的第一个步骤。

　　(2)局部分析。

　　对某知识有了大致了解后，就要逐步深入分析。比如对一篇论文，要弄清它的论点论据，根据结构分成若干段落，逐个找出主要意思，也就是要找出“信息点”，然后加以认真分析、思考。

　　(3)寻找关键。

　　也就是韩愈在他的《进学解》中所说的“提要钩玄”。找到文章的要点、关键和难点，并弄明白，牢牢记住。只有在此基础上，才能理解和记住其比较次要或者从属的内容。正是“万山磅礴，必有主峰;龙衮九章，但挈一领”。

　　(4)融会贯通。

　　就是将所理解和记住的各种局部知识，联系起来反复思考，全面理解。这样更有利于加深记忆。

　　(5)实践运用。

　　所学的知识，是否真正理解了，还要看在实践中能否运用。如果应用到实际工作中就“卡壳”，那就说明并未真正理解。真正的理解是有标准的：一个是能够用语言和文字对其进行解释，另一个是会实际运用。

　　我们在对所学知识进行理解时，应该充分利用这些分析和综合方法，以提高记忆效果。

　　记忆的运用步骤

　　记忆三大步骤是：转化、联结、定桩。

　　转化：将要记忆的信息处理,用一定的规则转变成图像

　　联结：让两个或以上的图像产生关系

　　定桩：把大量的零乱的信息归类整理存放

　　转化

　　大脑是以实物的图像为主来运作的。转化的目的就是让信息变成”看得见”。

　　转化之前我们还要做一个动作叫做信息处理。

　　信息处理的方法很简单就是把所有的'信息进行裁减，去除自己大约能够记住的没有必要的信息。把那些自己认为重要的、不太容易记住的信息留下来，

　　以语言思考为中心，可以把转化分为两类：

　　一、非谐音法。

　　非谐音的方法中有直接代替等等方法，其本质就是联想。

　　联想就是由一个东西想到另一个东西。

　　我们是怎么由一个东西想到另一个东西的呢？

　　答案是：相似、相近、相同、相反、因果（逻辑）、感觉(个人喜爱等)。

　　通过上以的几个路径你很容易找到你要转化的图像。

　　二、谐音法。

　　谐音的概念：谐音就是字的读音相同或者是相近。

　　怎么谐音呢？方法顺序有：改变声调→改变声母→改变韵母→加字→减字→拆分→感觉。

　　联结

　　联结的方法一般有普通的联想，逻辑关系，想象创造关系，编故事，编成歌诀等等。

　　在快速记忆里所取的联结不是一般语言所表达的联结，而是两个图像之间的联结，是两幅图合并后产生一幅新图的样子。

　　请注意是：两个图产生关系！

　　（这一步没有理解就会出现联想很累，记忆繁锁的感觉。）

　　以下是可以供参考的联结规则：

　　1、先说第一个词组,再说第二个词组.

　　例如大山和爸爸,可以说大山上站着爸爸，不可以说爸爸站在大山上。

　　2、两个图象要连在一起。

　　例如，河流和奶奶，可以说河流里有奶奶在游泳，不要说成河流旁边有一个奶奶。

　　3、可以大变小，小变大。

　　例如，长城和吉他，可以想象长城和吉他一样大，也可有想象吉他和长城一样大。

　　4、可以多变少，少变多。

　　例如，音箱和蜜蜂，可以想象音箱上有成千上万只蜜蜂。

　　5、真的也行，假的也可以。

　　例如，蚂蚁和树。可以说蚂蚁在种树。

　　6、不要用一个做成另一个。

　　例如，泡沫和船。可以说泡沫上有船，不可以说用泡沫做成的船。

　　7、不要用一个象另一个。

　　例如眼睛和鸡蛋，可以说眼睛里放着两个鸡蛋，但不可以说眼睛像鸡蛋。

　　8、多组相连的时候严禁第一个词和第三个连或是跳连现象。

　　9、几个词可以连成一句话，就连成一句话，再用这句话变成图像。

　　定桩

　　在记大量的资料时，不可以把图像无限制地连结下去。一来是回忆速度慢，二来是一但中间忘了，後面的图像就回想不起来了，所以要分段。而定桩就是因这个目的而产生的。

　　定桩法有很多种其中以罗马房间法为原形，是最经典最早出现的方法。

　　初学者必须学会的方法有：房间法、身体定桩、人物定桩、挂钩法、编码法。

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