学习相关的五种能力

时间：2024-03-06 12:00:46 许清学习方法我要投稿

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学习相关的五种能力

　　现代教学论认为，教师应调动学生学习的积极性，教会学生学习，让学生成为学习的主人。以下是小编整理的学习相关的五种能力，欢迎大家分享。

学习相关的五种能力

　　有些学生，表面上看又精又灵，老师和家长也都认为他不笨，一天到晚，一年到头，课一堂不少上，作业一点儿不欠帐，可就是学习成绩上不去。最终人们给他的评价是“浮精神”。到底是什么原因造成这些学生学习不好呢?普遍认为，这些学生的认知能力即注意力、观察力、记忆力、想象力和思维能力上存在着薄弱环节。因此，学生要改善自己的学习状况，应在学习知识的同时注意培养自己的学习能力。

　　一、注意力

　　注意是心理活动的一种积极状态，表现为对一定事物的指向和集中。注意本身并不是一种独立的认知过程，但却伴随着一切认识过程而发生，并贯穿于过程的始终。人在注意着什么的时候，就在感知着什么，记忆着什么，思考着什么或想象着什么。注意力是智力活动的警卫，是学习的先决条件，是提高学习效率的必要条件。

　　二、观察力

　　地质力学的创立者李四光，之所以能在科研中不断有所发现，一个重要原因就是他具有敏锐的观察力。他曾经说：“观察是得到一切知识的一个首要的步骤。”

　　观察力是在感知能力基础上产生的认知能力。观察是一种有目的、有计划、有思维参加的知觉。正因为观察中有思维参与，所以有人将观察称为“思维的知觉”，并把观察中的思维能称作整体观察力的核心。

　　三、记忆力

　　记忆是学习的表征，没有记忆便无从肯定是否学习了。记忆力是学习知识的基础。人的观察力、想象力、思维能力和实际操作能力，都很大程度上依赖于记忆力。如果把人的综合能力比作一根锁链，那么，记忆力便是这锁链上的重要一环，如果把人的能力比作一座宝塔，那么，记忆力便是这座宝塔的塔基。有了记忆，人才能积累经验;没有记忆，一切心理的发展，一切智慧活动，都是不可能的。

　　四、想象力

　　想象力是在感知材料的基础上经过脑的思维加工创造出新形象的能力。科学的想象力是知识的源泉，一切创造性的劳动都是从创造性的想象开始的。因此说，想象力是最有价值的创造因素。不仅如此，想象力也是人们学习知识不可缺少的一种能力。没有想象力，怎么能知道分子、原子的构造?怎么知道电子在金属中流动?怎么凭一本教课书来学习几何学?

　　五、思维能力

　　思维是人脑凭记忆和想象对客观现实概括的、间接的反映。正因为思维具有概括地、间接地反映客观事物的性质，所以通过思维，人就可以认识那些没有直接作用于人的种种事物或事物的属性，也可以预见事物的发展变化进程。比如，人不能直接感知光的运动速度，但通过实验可以间接地推算出光速。由此可见，思考的领域要比感知的领域广阔得多。学习知识、巩固知识和运用知识，都离不开思维;因此，人们称思维是智力的核心。语言的理解与表达，事理的分析与判断，问题的推理与求解，文艺的创作与制作，科学的创造与发明，无一不依赖于思维。

　　注意力是学习的先决条件，记忆力是学习的基础，思维能力是学习的一把利剑，观察力和想象力是智力活动的源泉。这五种能力会在学习实践中，会在有意训练中得到不断增强，而你的学习能力也将随此五种能力的增强而增强。

　　拓展：引导孩子的学习能力方法

　　一、注重孩子的玩耍

　　在学龄前，孩子贪玩的心理是很重的，家长不必刻意阻拦，除非是影响到睡眠和休息了。因为，幼儿时代，孩子的玩耍可以让他们的脑袋转得更快，游戏时积累的智慧为今后学习打下基础，学校生活也将变得丰富多彩。

　　二、积累日常生活的经验

　　让孩子多参与家务劳动和各种社会实践活动。比如：妈妈去采购时，可以带孩子一同前往，让孩子来规划经费和要添置的日用品。或者让孩子参加街道、少年宫以及一些兴趣小组的实践活动，让孩子独立去面对社会、同龄人，参与一定程度的竞争。

　　三、培养孩子的自立能力

　　自立能力是基础，不可娇纵孩子衣来伸手、饭来张口，从幼儿时代就灌输给孩子：自己的事情自己做，不可因为心疼孩子而越俎代庖。今天你代替他做的一小事，就会让孩子与社会差距一大步。所以，类似系鞋带、穿袜子、按时完成作业这些简单或者本该是孩子自己完成的事情，让孩子自己作出判断，自己动手，这样到了青少年时期，孩子的自控能力就会大大提高。

　　四、创造环境，提高孩子的注意力

　　让孩子集中在课堂上学习，好过给孩子请各位家教，所以，尽量减少让孩子上培训班的时间，保证孩子在课余的休息时间，这样才能让孩子在课堂上精力更集中。

　　五、让孩子有原则的上课外辅导班

　　孩子学科成绩不好，有多方面的原因，如果孩子自己都无法意识到学习的重要，那么即便请再多的辅导老师，成绩依然还是上不去。

　　所以出现上面的情况，家长首先要了解孩子对课程的心理状态，避免无谓地让孩子上辅导班，引发孩子厌学情绪。等孩子自己意识到落后，想要学习的时候，家长再考虑给孩子找辅导班，而且在孩子上辅导班过程中，要避免过多的关注，接送的工作能免则免，只要孩子身体条件允许，都让孩子自己搭乘公共交通工具或步行，在路途中，让其有一个自己独立思考的时间。

　　六、不要将假（四声）期变为假（三声）期

　　学校放假的原因就是让孩子有一个休息的时间，以便让孩子在接下来的时间，更集中精力去进入下一个阶段的学习。所以，假期，只要让孩子独立认真完成自己的假期作业就可以了，不要让孩子奔波于各个课外辅导班之间。家长在辅导孩子读书时，要教给孩子学习方法，而不是代替孩子去学习，特别是遇到孩子不会的题目，可以开导孩子自己打开思路，利用所学知道解题，而不是代替孩子去做，这样才能让孩子充满自信。

　　七、让孩子规划自己的人生

　　对于考试成绩，只作为参考，不要太注重，与其让孩子在成绩中消磨人生，不如让孩子放飞自己的理想，多发展兴趣的事情。孩子不是家长的复制，不要将家长未了的心愿强加在孩子身上，重视孩子的人生，这样孩子会在放松的心态下学习。

　　孩子的独立学习能力会直接影响到以后自己求学生涯的学习效果，所以，家长应在孩子学习力比较旺盛和好奇心比较强的时候，引导孩子使用正确的学习方法，以让以后孩子的学习成果事半功倍。

　　八、采用表扬、鼓励的方式引导幼儿

　　《纲要》提出：“教师应成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者。”幼儿是学习的主体，要让每个幼儿都有机会参与尝试，要支持、鼓励幼儿大胆探索与表达。在我们班上，能力较强的幼儿爱提问问题、爱动脑筋，老师一提问就积极地举手，而能力较弱的幼儿平时就比较不爱说话，别人在玩玩具时他们总是走来走去，老师交代完成任务的速度也总比别人慢半拍，上课不积极主动地回答问题。于是，我采取了一些办法，主动提问他们，为他们创造发言的机会，引导他们积极地参与活动。如在数学活动《认识长方形、正方形和椭圆形》中，在认识图形名称的环节中，我请了这些上课不主动举手的小朋友起来回答问题，因为幼儿已掌握图形名称，这一环节只是巩固复习，所以请他们来回答这个问题是想引导他们要更主动地参与活动。当他们回答正确后，我马上表扬他们“今天你的表现非常棒!回答对了，下次自己举手回答问题就更厉害了！”采用表扬、鼓励的方式，引导幼儿多说，逐渐地调动幼儿的学习积极性和主动性。在后来的活动中，这几个幼儿已经能够较为主动的举手发言。如：在手工活动《黏贴：神奇的树叶》的教学中，我示范了用树叶黏贴了一只猫头鹰，我的“杰作”刚完成，大家都争先恐后的说出了自己想黏贴什么，连那几个幼儿也很积极地举手，告诉大家他们想要黏贴什么。后来在活动过程中，我特意关注了这几个幼儿，他们真的黏贴了他们想要的图像出来。

　　九、有目的地引导幼儿观察

　　幼儿的主动学习离不开观察。观察是获取周围世界信息的源泉，是儿童认识世界、增长知识的重要开端。但幼儿并不是天生善于观察，幼儿的观察条理性差，如果孩子不会用正确的方法观察事物，而是东看看、西瞧瞧，就会把事物的重要特征遗漏掉，不但达不到观察目的，还会形成不良学习习惯。所以，教师在教学时，应有意识地引导幼儿观察，通过多种方式引导幼儿有目的、有条理地观察。如：在主题活动《蔬菜从哪里来》，我有意识地引导幼儿观察蔬菜的基地，然后分发图片，先以游戏引入，引起幼儿的兴趣，无意识地让幼儿观察图片上的蔬菜，先在大脑上留下蔬菜的整体印象，再通过凭借图片去参观“菜园(蔬菜的生长过程)”。在参观之前，我提出问题，“等会参观完后，邹老师要请你们来说说，蔬菜是怎么来的？”让幼儿带着问题进行观察，通过图片和菜园两个情境让幼儿明白蔬菜是由园地，种子，浇水，施肥，除草等这几个重要过程而来的。在参观中他们不仅体验了参观的情境，还很积极主动地观察蔬菜的由来。（虽然是农村的孩子，但是没有特意的引导，幼儿还是很缺乏这方面的认知）

　　孩子的每一步成长都离不开父母或者身边的人引导，我们应该在生活中正确引导孩子的学习能力，只有引导孩子的学习能力，才能使他更方面更好的发展。

　　五种能力，掌握好了学习不再困难

　　一、阅读能力

　　阅读能力的培养，无论何时都是重要的，阅读不仅仅止步于“看”这一过程，更需要深入理解和后续的灵活运用。

　　永远不要给自己设限，你完全可以天马行空地以各种方式去阅读你感兴趣的知识和内容，但是要有基本的判断能力，也要有相应的信息处理能力，所见如何成为所得需要通过思考归纳整理，取其精华去其糟粕，切勿反其道而行之。

　　阅读的好处难以估量，前提是我们能够有效地将阅读的内容转化吸收成为自己的知识储备，这个过程需要经过思考、分析、内化、总结、实践等步骤。

　　阅读能力的培养在于阅读兴趣的建立，首先让自己爱上阅读，使其成为一种习惯，而后才能从中获取更多经验和知识。

　　二、思考能力

　　上面有提到将所见之物转化为自己所得的关键能力是思考，足见思考能力的重要性。学习的时候不仅仅是照本宣科地去背诵知识点，完全接收老师的授课内容。

　　主动思考是学习的不二法门，知其然更要知其所以然。敢于提问敢于质疑，积极地寻找问题的答案，探究规律的形成，学习的时候让大脑保持活跃思考的模式。

　　三、应变能力

　　在遇到问题的时候学会随机应变，比如在遇到某些问题的时候不能按照平时的习惯方式得到解答，坚持一贯的思维模式想要找到答案尽管不是坏事，但或许换个角度换个思维方式也能帮助你得到最终答案。

　　不要认死理，解决问题的方法永远不是单一的，答案一致方法不同这很正常。

　　能够针对问题的不同做出不同的应对方法是应变能力的一种体现，也只有能够不断调整自己观察角度我们才能更好更全面地去看待事物本身，从而使自己处于主动位置。

　　学会举一反三，灵活变通地使用最适合当前情况的解决方案，生活中也积极地利用自己所学知识去处理一些问题，将知识结合到生活中去才更能体会学习的重要性。

　　四、抗压能力

　　准确来说应该是自我调节的能力，关于情绪和压力，要有一个宣泄的出口。人不能把自己逼得太紧，从而进入另一种极端的状态，我们需要的是足够客观和理性地去处理一些问题，当我们处于劣势时仍旧拥有站起来的能量。

　　不必通过一些增加自己压力的方式去锻炼自己的抗压能力，生活和学习遇到的难题已经不少，积极乐观地处理好自己的情绪，正视挫折，这就是在锻炼抗压能力了。

　　五、自制能力

　　自制力的重要性主要凸显在面对外界诱惑时，能够让自己做出正确的选择。

　　学习如果也是率性而为，多数结果都会以放弃收场，外物的诱惑，自我想要玩乐的心态，远远没有想象的那么容易。

　　自制力是一项亟需增强的能力，但也不要过分苛责自己，当你拥有控制自己的想法时，自制力就已经在开始产生作用，我们需要的是坚持这一刻的想法，不断坚持做对的选择，从这样的选择中尝到胜利的滋味，从而不断延续和增强这样的自我控制能力。

　　大学生应该具备或培养的能力

　　1、快速阅读的能力。

　　在大学里，除了课堂学习，更多的要学会自学，自学更多的是靠自己去阅读学习，所以要利用各种资源多读相关书籍、课外书籍，丰富自己的知识层面。

　　如果你的阅读能力差，是非常有必要去训练提高一下的，因为阅读的能力是学习中的基础能力，也是关键能力。对于大学生来说，建议学习掌握“快速阅读”的技能，提高一下自己的阅读效率和能力，练习可以参考我曾用过的“精英特快速阅读训练”，练习掌握到一两千字每分钟的阅读速度是非常容易的。

　　2、快速记笔记的能力。

　　记笔记是一个非常实用的能力，不论是在课堂上、阅读中还是将来的工作会议中，都用得上。记笔记，要学会从大量的信息中抓取要点进行记录，而不是将所有信息都誊抄下来。这需要你在听或读的过程中主动思考、快速消化所获得的信息。通过大学期间不断的练习，你将能够做到这一点。

　　3、自我激励和时间管理的能力。

　　大学有大量的课余时间，不像中学阶段有详细且紧凑的课程表。在大学里，你可能随时会面对这样的选择：到底应该在图书馆花一个下午，还是自我放松一个下午？因此，能够激励自己充分利用课余时间就显得非常重要。

　　如何充分利用课余时间，合理安排学习、社交娱乐和休息时间是很重要的一项能力。你可以尝试不同的时间管理法，找到适合自己的时间安排。一些手机应用小程序例如日历和待办事项表等都可以成为你的好帮手，比如在手机日历上标出活动安排，在待办事件表上将已完成的项目钩掉，将大的事项分成若干小事项，以便更易于管理。

　　4、培养一些技能和兴趣。

　　大学阶段，可以给自己培养一个兴趣、或者学会一项你感兴趣的技能也很有必要。无论是摄影、音乐、绘画还是写作等等，大学里的闲暇时光只要你充分利用起来，总能学会一点。学习一项技能不是为了取悦别人，而是在你需要的时候，能够拿得出手。通过这些技能，你或许还能认识一些朋友。

　　如果学得好，还能获得一些额外的收获。比如你学会了摄影，可以帮别人拍照等赚取一点零用钱；你坚持写作，通过帮别人写稿子，获取一定的稿酬；你坚持绘画，可以通过给别人画画，获取利益……同时，这些技能，在你以后的生涯里，陪伴着你，不至于除了生活的柴米油盐，你就一无所有。就算以后你不小心失业了，这些技能可能成为你的生活来源，帮你度过难关。

　　什么是学习能力

　　（1）学习能力，就是一个人学习的能力，获取技能、知识的能力，一般是指人们在正式学习或非正式学习环境下,自我求知、做事、发展的能力。

　　（2）最基本的学习能力是感觉动作能力，包括平衡能力、协调能力、方位感。在母体内，胎儿便通过身体运动的感觉来接触世界，从而理解这个世界，认识这个世界。随着时间的推移，通过感觉动作能力增加了自己的知识，使得自己其它能力开始发展。

　　随着动作能力的发展，逐渐形成听知觉和视知觉，慢慢的学会辨别对象与背景，记忆图形，分辨点、线、面，或者辨别不同的声音，记住语音，这种能力是学习的基础，写字和听课正是这一能力的综合体现。

　　在知觉——动作能力的基础上，才能发展出阅读能力，阅读首先要求是文字的辨认，而这是以知觉能力为基础的，视知觉的速度、眼球运动速度与阅读都有一定的关系。

　　当我们的阅读能力发展之后，我们的思维能力、创造能力、想象力，这个时候，我们的学习能力才开始突飞猛进的发展。

　　（3）如何培养：明确你的目标，减少关注方向，把你的计划变成习惯，每天坚持刻意练习，每次只做一件事，别想着取巧，有耐心。多思考，定期总结，反复实践。

　　a.目标明确一些，确认具体能达到什么样的目的，想付出多大精力和时间。这样才可以有针对性的去制订计划。

　　b. 把你的计划分解为习惯，每天早晨或晚前坚持半小时或1小时，坚持1年能看到非常不错的收益。

　　c.了解刻意练习：专家和普通人的不同反映出：通过长时间的刻意努力，在特定领域内可显著提升表现水平。关键是提高绩效，刻意练习是为了提高绩效而被设计出来的。刻意练习，刻意练习和我们平常的练习的区别在于两点：要在学习区选择合理的高强度活动；重复的数量要高到单调乏味的程度。高度重复是刻意练习和实战最大的不同。刻意练习需要反馈，刻意练习对结果的反馈是可持续得到的。没有反馈的练习只会发生两件事情：你将不再进步，或者你不在乎了。刻意练习是费神的，刻意练习要求专注和集中，工作量是如此巨大以至于似乎无人能长时间坚持下去，一天练习4-5小时似乎是刻意练习的上限。著名音乐教育家奥尔认为，思想高度集中地练习，1个半小时足够，因为你不可能整整一天都保持高度集中的练习状态。刻意练习缺乏乐趣，做我们得心应手的事情会让人浑身舒畅，但这恰恰是刻意练习的反面。从本质上说，刻意练习是不令人愉快的。

　　d. 要做事或培养习惯过程，一次只做一件事，不要一心多用，不用多任务。

　　e. 学习或做事过程要有耐心，不要想着取巧，除了少数特别情况，很多时间专业就是时间的积累（参考前面的刻意练习）。

　　f. 不管你学什么东西，定期的总结和反思是必不可少的步骤。

　　g. 反复尝试：你知道吗，尝试五次之后，成功率能提高60%以上。

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