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高考冲刺期间作息时间表
导语：高考进入冲刺阶段，时间更加宝贵，那么在冲刺阶段如何安排作息时间呢？下面小编整理了高考冲刺期间作息时间表，欢迎参考借鉴！
【5月31日】
距离高考还有7天。
【上午】
6：30--起床，洗漱，稍微活动一下。
6：50吃早餐。
7：30—8：30看书。休息半个小时。
9：00—11：30复习语文。做题。
午间休息吃饭。
午睡40分钟—1小时，根据自己的情况调整。
【下午】
13：40—14：30看书。休息半个小时。
15：00—17：00复习数学。做题为主。
休息，听听音乐，运动一下。
【晚上】
19：30—22：00看书。休息。
23：00准时入睡。
【6月1日】
距离高考还有6天。
【上午】
6：30--起床，洗漱，稍微活动一下。
6：50吃早餐。
7：30—8：30看书。休息半个小时。
9：00—11：30复习文综。做题。
午间休息。吃饭。
午睡40分钟—1小时，根据自己的情况调整。
【下午】
13：40—14：30看书。休息半个小时。
15：00—17：00复习英语。做题为主。
休息，听听音乐，运动一下。
【晚上】
19：30—22：00看书。休息。
23：00准时入睡。
【6月2日】
距离高考还有5天。
【上午】
6：30--起床，洗漱，稍微活动一下。
6：50吃早餐。
7：30—8：30看书。休息半个小时。
9：00—11：30复习理综。做题。
午间休息吃饭。
午睡40分钟—1小时，根据自己的情况调整。
【下午】
13：40—14：30看书。休息半个小时。
15：00—17：00复习英语。做题为主。
休息，听听音乐，运动一下。
【晚上】
19：30—22：00看书。休息。
23：00准时入睡。
【6月3日】
距离高考还有4天模拟考试。
【6月5日】
距离高考还有2天。
【上午】
6：30--起床，洗漱，稍微活动一下。
6：50吃早餐。
7：30—8：30看书。休息半个小时。
9：00—11：30复习语文。因为第二天就要高考了，所以今天最好复习第二天的考试科目。
午间休息吃饭。
午睡40分钟—1小时，根据自己的情况调整。
【下午】
13：40—14：30看书。休息半个小时。
15：00—17：00复习数学。做题为主。
休息，听听音乐，运动一下。
【晚上】
19：30—22：00看书。
休息。23：00准时入睡。
【6月6日】
距离高考还有1天。
放松，考前动员，看考场、熟悉考场周围环境，包括卫生间等等。乘车路线、乘车时间、考虑堵车等因素。一般不安排时间学习。最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不着，不要破坏平时的习惯。
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