泡温泉不穿衣服

时间：2025-06-11 16:26:07 赛赛学习方法我要投稿

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泡温泉不穿衣服

　　泡温泉并非一定都要穿泳衣。在不同地区和场所，规定有所不同。以下是小编整理的泡温泉不穿衣服，希望对大家有所帮助。

泡温泉不穿衣服

　　泡温泉不穿衣服

　　我们大家都熟知日本文化中关于生活的精致和精细，而日本的温泉礼仪中更是把这份精致和精细淋漓尽致的体现出来，日本人自古就有泡温泉的习惯，但很少有人提醒游客泡温泉的礼仪。

　　因此，浑然不知的外国游客在温泉中洗澡，或者穿泳衣下温泉池的事都曾有发生，下边就介绍下日本泡温泉的礼仪：

　　在进入浴池前，要先在池外将身体冲洗干净，带着洁净的身体入池;

　　不要将毛巾带进温泉池内，可将毛巾放在浴池边或褶起来放在头顶上，也不可以穿着浴衣进入温泉池内，但是在部分室外温泉中，比如日本的白滨温泉由于温泉与白良滨海水浴场相邻，是允许游客穿着浴衣进去温泉池的;

　　不要在温泉池内洗头或洗身体，不可在温泉池内使用香皂或洗发液，尤其是“野温泉”，因为那会破坏环境;

　　不要在温泉池内大声喧哗，打闹，游泳或奔跑，要保持安静。

　　温泉的温度，太冷太热都不太适宜，最好的泡汤时间为10分钟，日本人喜欢晚餐前、睡前、早上起床后各入浴一次。

　　日本人洗温泉很讲究，“先用木勺舀水浇头，约5-20瓢，入浴泡汤3分钟，起身休息，如此反复。”除了常规的浸泡法，还有泥浴、沙浴等等。

　　另外，日本人的公共浴室很大，就是一个大池子，男女的分界线只拉着一条线，在男女混浴的温泉池内，泡温泉的礼节也是相同的。

　　温泉疗效

　　日本人常说温泉有“三养”，一谓减轻疲劳的“休养”，二是保持健康预防疾病的“保养”，三为治疗疾病的“疗养”，现在全国有86个指定“国民保养温泉地”。

　　还有民谣传唱说，温泉“除了相思病，什么都能治”。

　　温泉由于是地壳深处的地下水受地热作用而形成，富含偏酸、溴、铜、锶、硒等有益人体健康的矿质元素，一般含有多种活性作用的微量元素，有一定的矿化度。

　　泉水温度常高于摄氏30度以上。

　　温矿泉可对以下疾病具有医疗作用：肥胖症，运动系统疾病，神经系统疾病，早期轻度心血管系统、消化系统疾病，新陈代谢，对风湿、关节炎、神经性骨痛、痛风，皮肤病等多种疾病具有特殊疗效，能起到舒筋活络、强身健体、润肤养颜、安神定神、抗衰老等保健作用。

　　不同温度对人体有着不同的作用，其刺激性跟水温与正常体温相差呈正比，温度相差越大则刺激性越强。

　　温度不同而其治疗效果亦不同。

　　温泉自身还根据不同的泉色、功能、疗效分成若干类型。

　　1.治疗皮肤病的泥汤

　　2.治疗神经痛的冷泉

　　3.治疗关节痛的箱式温泉

　　4.治疗肩周痛的击打温泉

　　5.治疗风湿的砂浴温泉

　　正是因为温泉这种特殊的疗效，让人们觉得泡温泉是一种享受，而且脱光衣服泡温泉，才会使温泉疗效发挥的更好，又怎么会因为脱光衣服觉得尴尬呢?日本人喜欢温泉是有理由的。

　　温泉种类不同，功效也各异。

　　相比较温泉疗养治病的功效，“泡汤”带来的心灵减压更是人们追求的境界。

　　日本温泉既有桧木修成的舒适的“内汤”，也有置身于大自然怀抱的“露天风吕”(即户外温泉，“风吕”在日文中为“泡澡”之意)。

　　享受原木的淡淡香气，或是一边泡汤，一边观赏湖光山色，看春华秋实，看皑皑白雪，涤荡身心，的确是人生一大享受。

　　秋季泡温泉的正确步骤

　　1、探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。

　　2、脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。

　　3、先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。

　　4、掌握时间，一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。

　　5、按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。

　　6、注意冲身，尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。

　　秋季泡温泉要注意什么？

　　1、要记得把身上的金属饰品摘下来，否则首饰很容易被硫化成黑色的。

　　2、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔1时。

　　3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。

　　4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

　　5、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

　　6、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。

　　7、最好不要独自一人泡，以免发生意外。

　　8、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。

　　9、根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用。含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。

　　10、高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

　　11、部分皮肤病患者，不宜泡温泉，民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效，但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，会恶化症状。

　　12、孕妇不宜。有研究证实，“高热”具畸胎作用。

　　13、泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。

　　14、女性生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，都最好不要泡温泉。

　　秋季泡温泉有什么方式？

　　1、浸：就是在不同温度的池中反复浸泡，能承受高温度的游客在40℃的温泉池中浸泡，感觉特别刺激，皮肤好像有千万支细针进行针灸治疗。

　　2、淋：是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋，或者用木桶盛起温泉水多次淋。

　　3、泳：就是在温泉泳场中畅游，热力按摩加上游泳锻炼，肯定是一项较高强度的体育运动。

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