日本泡温泉要带什么
下面就由小编来为大家带来日本泡温泉要带什么,希望这些信息能够帮助到大家!
去过日本泡温泉的人都会惊异于日本“赤裸裸”的泡汤方式,从不习惯到享受,入乡随俗地在日本汤泉池里学着当地人依照一整套固定流程泡下来,下面就和小编一起来看看日本泡温泉要带什么吧!
日本泡温泉要带什么(1)
一、泡温泉要带什么——不同人带不同东西
当然对于不同性别和年龄阶层的人,泡温泉穿什么各有不同的选择。
对于男士而言,只要选择一款适合自己的平角裤就可以了。
爱美的女士对于泡温泉穿什么通常有更多、更严格的要求。
一般来讲,女性可以更根据自己的身材挑选适合自己的款式、颜色的泳装。
如果你带着家人去泡温泉的话,给老人挑选一款较为保守的泳衣也是必须的。
另外需要注意的是,温泉的水一般都在40度以上,这对泳衣的弹性会造成破坏,故买的时候尽量不要买太贵的。
二、泡温泉要带什么——泡温泉必备其他东西
除了泡温泉穿什么以外,大家在享受温泉的同时还需要准备好浴巾、浴袍以及洗漱用品等。
这样既方便卫生,又达到了娱乐享受的效果。
另外,泡温泉容易造成体内水分流失,所以大家在泡温泉的时候尽量带上水和饮料,避免造成脱水的'现象。
日本泡温泉要带什么(2)
去温泉是最好先换上旅馆的浴衣(日式和服一样的长褂子)去泡温泉。
进到澡堂后当然是先脱衣服、一个人一个小橱柜、有的温泉就是一个大筐。
把你的浴衣和内裤、胸罩、旅馆给你准备好的毛巾、大浴巾等放到里面。
然后就进浴池了。
在进池子里直前一定要在淋浴的地方洗全身、不洗头发可以、可是一定要把全身洗干净、日式浴池前有小板凳、洗头膏、淋浴剂等、坐在小板凳上洗干净后才能进到大池子里、进去的时候什么也不要拿、到里面泡一段时间、觉得可以了。
就出来然后再去淋浴前冲洗一遍、这才算完了··如果想洗头的话、也可以洗、洗完后外面有镜子、吹风机、化妆水等。
里面很干净、所以一定注意讲究卫生、不要大吵大闹的、注意影响。
别的也没有什么··一定注意不要直接进池子里、因为大池子里很干净、是专门泡澡的。
另外也千万不要在池子里洗身子等·· 我住在日本多年、经常去泡温泉、是很舒服的···泡温泉后的全身滑溜溜、皮肤都觉得好了
日本泡温泉要带什么(3)
Step1:抛开烦恼爽爽神
如今在中国,泡温泉是秋冬季节人们喜闻乐见的休闲方式。
既然是休闲方式,就要放松,就要起到减压的效果。
所以在进入温泉区之前,建议你将自己的生物钟调整到休假的状态,即爽爽神。
这意味着你需要对自己做好一定的心理预示:将一切生活、工作的烦恼暂时抛开,并告诉自己,接下来的时间是用来好好享受的。
所以,干脆将手机杂物锁进储物柜里,有什么事等泡完温泉再说吧!
Step2:澡身
这是很多人在中国泡汤常常略过的一个环节,虽然有些温泉的服务人员也会礼貌地问你是否沐浴之后再泡温泉,不过有些人认为泡汤前沐浴太麻烦,干脆将这个程序省略。
事实上,泡温泉前清洁全身是一个对自己负责的保健方式,更是对他人负责的温泉礼仪。
更何况,中国的温泉景区一般都在市郊,到温泉前往往要风尘仆仆地搭车赶路,所以在泡温泉前先在温泉区的淋浴房里洗洗澡,对自己来说能洗去一身尘埃,精神爽利。
不仅如此,这也是文明泡浴所要倡导的礼仪,如果大家都这么做了,公共温泉池也就更加干净卫生,泡起来更安心、放心了。
要提醒一下的是,秋冬季节虽然在洗完澡之后容易身体干燥,但在泡温泉前也不要习惯性地擦润肤露,还是让肌肤自由呼吸,有助于下一步泡汤提升养生效果。
Step3:更衣
在日本泡汤,大家都是脱了衣物赤身进入温泉池。
在中国泡温泉就没有这样的规矩,一般大家都还是穿着泳衣泳裤进入温泉池,这也可以看做是中国泡汤的一种文化。
沐浴之后,就要更衣,更的就是泳衣。
因此,第三步就是换上干净的泳衣泳裤,而温泉景区还会在更衣室的个人储物柜里配备一双已消毒的拖鞋,要将这双拖鞋换上。
怕冷的话就再从更衣室里取一条温泉景区提供的干净浴巾,将自己包裹起来,全副武装向温泉区进发!
Step4:过消毒池
慢着,在正式进入温泉区前,还要经过一个小小的水池。
在每个温泉景区里,无论男女宾更衣室,在与室外温泉区交界的地方都有一个小型的消毒水池,是用于进一步消毒脚部的,据介绍,温泉消毒池的成分是“三氰异氯尿酸”,池中一般会加入这种颗粒,起到消毒作用。
所以,宾客必须穿着拖鞋趟水过池,这等于是完成了一个简单的脚部消毒程序。
现在的景区可是考虑周到,消毒池的水也是温暖无比,不会让你有任何刺激和不适的。
Step5:沐汤
到了这一步,你就可以正式进入温泉区泡温泉啦。
中国的温泉资源非常丰富,水中含有多种微量元素,而每个区域的温泉水质又各有不同,对身体很有益处。
如今,不少温泉还会加料推出各种名头的养生温泉,如红酒泉、水果泉、玫瑰花泉等等,可以满足人们不同的需求。
在泡汤的这个步骤,时间长短是根据自己的身体状况来控制的,基本原则是隔15分钟起身休息一会,补充一点水分。
温泉区的服务员一般会在客人泡汤过程中提供矿泉水饮用,如果觉得肚子饿了,还可以在温泉区内用点水果点心,但切忌吃得太饱。
Step6:按摩养体(可选)
中国温泉景区内都会配备做身体按摩和足疗的地方,这是中国温泉的特色,也是一种养体养生的方式,一般这些按摩项目是要另外收费的。
中国温泉景区内的身体按摩项目大多相当丰富,有中式、泰式、巴厘岛式等多种选择,可根据自己身体的受力程度来搭配选择。
Step7:蒸桑拿
如今不少温泉区的更衣室内都配备了干、湿蒸桑拿的设备。
从温泉区出来,如果觉得身体还不够畅快,不妨选择去干蒸或者湿蒸房里继续流汗排毒,这一过程可以持续15分钟左右。
要注意的是,秋冬季节天气寒冷,从温泉池出来,虽然身体感觉温热,但在去桑拿房的过程中一定也要记得保暖工作,用浴巾将身上的水分擦干,再换一条干净的浴巾将自己包裹上,以免着凉。
Step8:洗澡润肤
泡温泉、蒸桑拿,流了一身汗之后,就可以去洗头洗澡了。
这时候可以用洗发水、沐浴露等将身体彻底清洁,女士们可以擦上身体润肤露,以免皮肤干燥瘙痒。
Step9:做面膜(男士请绕路)
泡温泉之后皮肤毛孔张开,毒素排出,这时候是补充皮肤营养的最佳时机。
洗完澡之后,女士们可以在更衣室内敷敷面膜,或是用吹风筒整理头发。
韩国、日本的女性在泡完温泉、做完面膜之后,还会化个靓妆,漂漂亮亮的再出门。
对于男士来说,建议还是擦上面霜,以免皮肤太过干燥。
Step10:休息室品小食
一切整理妥当,最后一个步骤就是到温泉的休息室里品尝小食,继续休闲时光。
一般温泉区会配备一套干净的衣物,可以穿上这套衣服进入休息室。
温泉休息室里的小食一般都是养生食物,比如水果、红薯等等,可躺在沙发上看看电视,吃吃小食,让身体继续放松。
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