- 相关推荐
冬天泡温泉穿什么衣服
冬天泡温泉要准备的物品：
1、水和饮料等含水量较多的东西，一般来说，温泉的水温相对较高，泡温泉很容易失去体内的水份，容易造成脱水现象。要注意即使补充水份。
2、大家在享受温泉的同时还需要准备好浴巾、浴袍以及洗漱用品等。这样既方便卫生，又达到了娱乐享受的效果。
3、准备一个密实的塑料袋，可以可防止泉水浸湿衣物/眼镜等
4、面膜。敷着面膜泡温泉，很美容。
5、食物最好带一些，泡温泉中间休息的时候可以补充点食物。
泡温泉步骤：
第一步，探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。
第二步，脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。
第三步，先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。
第四步，掌握时间，一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。
第五步，按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。
第六步，注意冲身，尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。
另外，享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式，
“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡，能承受高温度的游客在40℃的温泉池中浸泡，感觉特别刺激，皮肤好像有千万支细针进行针灸治疗;
“淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋，或者用木桶盛起温泉水多次淋，
“泳”就是在温泉泳场中畅游，热力按摩加上游泳锻炼，肯定是一项较高强度的体育运动。
对于泡温泉礼仪：
安静入浴，不将水溅于他人。
毛巾只限敷盖头部，大浴巾禁止入池。·
温泉池中不可洗脸、洗发，也不可以使用肥皂、沐浴乳等其它清洁用品。·
不可在水中或水边吐痰，大小便。·
衣物放置衣柜，勿置池畔，以免影响观瞻。·
不可以携带饮料或食物放至池边或池中食用。·
不要注视他人身材，或是大声谈论别人的身体，尤其是裸浴或男女共浴的温泉池。·
不可以在泉池里打水仗、嬉戏、追逐。·
不可以在大众池里搓揉身体，以免妨碍公共卫生。·
保持安静，与同伴交谈不宜大声喧哗嘻闹。·
离开温泉池区应将个人携带物品与垃圾带走。·
发挥泡汤道德，患有传染病者不宜入大众池，这也是一种尊重他人的礼貌。
冬天泡温泉穿什么衣服(2)
.泡温泉需要准备什么
①最好自己准备泳衣，因为一般到了再买的话，费用会很贵。
②自己准备一件厚一点的浴袍，其他的像洗发水、毛巾、浴巾、睡衣都会提供。如果你觉得不放心可以自己带上。
③如果是女孩子的话，自己还要带上洗面奶、保湿水、保湿霜等等。
④泡温泉容易造成体内水分流失，泡温泉的时候最好带上水和饮料，避免造成脱水情况。
⑤户外泡温泉要准备保暖衣，要准备充足的供热食物。
2.泡温泉穿什么
①女性选择适合自己身材的款式和颜色的泳装。
②男士选择适合自己的平角裤即可。
③老人可以选择比较保守一点的，尤其是给老人挑选时不要刻意选择贵一点以为质量好，其实温泉的水一般都在40°以上，会对泳衣的弹性造成破坏。
3.泡温泉正确的步骤
①先将身上的金银饰品摘下来，不然会被硫化成黑色。
②先试探一下温泉的水温，用手或者先感受一下，最好事先问问温泉的酸碱值是多少，过高的酸碱度需要最好稀释一下，切忌不能一下子跳入水中。
③接着一定要先清洁自己的身体，但不要搓揉，防止皮脂膜搓掉后，泉水会刺激皮肤。
④泡温泉的时候最好敷上面膜，或用冷毛巾擦脸，泡温泉的时间一定不要超过30分钟左右。
⑤泡了温泉之后需要休息两个小时以后才能开车，因为泡了温泉之后人的注意力会下降。
⑥泡温泉最好配上适当的按摩，适当的穴位按摩会加强温泉保健的作用，对一些疾病有治疗的'功效。
4.不同人群泡温泉注意事项
①有失眠、神经衰弱、高血压、心脏病、脑溢血后遗症的人应选择37℃-38℃微温的温泉。
②有风湿病、肠胃病、神经痛等的人应选择43℃-45℃的高温的温泉
③皮肤有伤口或霉菌感染等问题的朋友，最好不要去泡温泉。
④睡眠不足或是熬夜，不适合泡温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血情形。
⑤心情很高兴或是很失落的时候不适合泡温泉。
⑥空腹或是饥饿的时候不要泡温泉。
⑦酒后不适合泡温泉，需休息一段时间才能下水。
⑧女生生理周期、怀孕初期、怀孕后期的时候不要去泡温泉。
⑨初次泡温泉的朋友如遇不适，应立即上岸休息，喝杯水或饮料即可缓解不适。
冬天泡温泉穿什么衣服(3)
一、男士泡温泉
男士泡温泉需要选择一款适合自己的平角泳裤，颜色可以选择喜欢的颜色。花色和纯色都可以，最重要的是要平角，因为平角裤适合于任何体形的男士，而且穿平角裤都会显得时尚大方和成熟。然后需要准备浴巾和浴袍，这两件一般在温泉度假村都会提供，要是怕不干净可以自备带去。如果体形特别大的男士，最好自己带浴袍，可能度假村没有适合的尺码。体形特别小的就随便，因为浴袍不怕大，就怕小，宽松点反而更舒服。
二、女士泡温泉
女士泡温泉穿着比男士要讲究，女士泳装的款式多种多样，根据自己的`身材特点挑选适合自己的款式和颜色。但是和夏天游泳不一样的是，夏天比较炎热，所以穿冷色调的泳衣在视觉上会给人凉爽和宁静的感觉，同时更显高贵和冷艳。冬天泡温泉则要穿暖色调的泳衣，给人以和谐和温暖的感觉，同时表露出热情和愉悦。浴巾和浴袍都是需要的，同男士一样，可以自带也可以使用温泉度假村提供的。
三、老人小孩泡温泉
老人也是穿泳装，年老男士穿平角泳裤就可以，年老女士穿布料多一点的泳衣，因为在温泉上来的时候会被风吹，直接吹到皮肤上散热快，老人容易得病。对老人来说最重要的是合身，还有泳衣的质量。浴巾对老人来说尤其重要，从温泉上来后必须赶紧擦干身上水分，减少受凉，把身体包好再走，温泉边水多容易滑倒。另外，如果频繁换池，浴巾也要频繁更换，浴巾用久了上面水也多，就像浸过水的衣服一样，必须换。
小孩穿小孩泳衣就可以，只要小孩子喜欢，玩得开心就好。但是颜色最好要选反光度强的，小孩子爱到处跑，即使在晚上泡温泉，也很容易找到他。
【冬天泡温泉穿什么衣服】相关文章：
泡温泉穿什么衣服07-27
泡温泉时穿什么衣服11-16
泡温泉要带什么衣服08-23
男生泡温泉要穿什么衣服08-18
女生泡温泉要穿什么衣服11-16
男人跳舞穿什么衣服10-05
旅游适合穿什么衣服10-05
女孩跳街舞穿什么衣服10-05
肩宽的人适合穿什么衣服08-23
肤色暗黄穿什么颜色的衣服好08-27