冬天泡温泉
冬天泡温泉，冬天泡温泉是怎么样子或有什么注意事项呢?下面带来冬天泡温泉相关信息，欢迎阅读。
冬天泡温泉【1】
泡温泉除了可以爽身提神、解除疲劳之外，还有十分有效的医疗作用。
好的温泉富含锶、锂、偏硅酸等大量的矿物质和多种微量元素，对治疗皮肤病、色斑、关节炎及神经衰弱等有特殊的疗效。
随着今年大型冬游促销活动“20**魅力中华畅冬游”的启动，日前，四川、云南、新疆等20多个省市旅游局启动了历时三个月的冬游推介，三成线路跌至1000元以下，冬游泡温泉正是好时机。
有人说，温泉是造物主赋予我们的一份礼物。
在冬天，如果找一个有温泉的地方，把自己融在温暖纯净的水里，让温泉洗去旅途中的烦恼，把自己从外到里暖起来，该是多么惬意啊。
泡温泉的n个理由
其实，泡温泉自古以来就是众所周知的享受方式。
唐太宗杨贵妃在华清池“温泉水滑洗凝脂”，偷得浮生半日闲就是最好的写照。
康熙帝也曾经一边泡温泉，一边批奏折。
现在，曾经是皇家贵族专享的温泉已成为许多人的一种旅游休闲方式。
泡温泉除了是一种享受外，还是一种养生、美体的方式。
据专家介绍，温泉水经过地下岩层的过滤，水分子团小，渗透性强。
浸浴温泉，是一种给全身滋养补水的好方法，如果浸浴加有中草药的温泉，同时还可起到养生、美容、美体等作用，近来温泉SPA的流行正是因为这个道理。
并且，温泉旅游胜地多处于山林乡野风光明媚之地，前去浸泉还能享有一份远离尘嚣、亲近大自然的悠闲惬意。
因其珍贵，泡温泉又被亲切地称为泡汤，兼具自然、休闲、健康三种享受，十分切合现代人的需要。
泡温泉是一种静态健体运动。
对于整天坐在办公室里，很少有机会运动的人来说，偶尔运动一下带来的可能不是健康而是几天的肌肉酸痛。
运动生理学显示，泡温泉可以增加全身的血液循环促进新陈代谢，是一种静态的自然运动，而且因为浮力的作用，人的肢体和器官处于最小的负荷之下，在水的保护中安全是绝对有保障的。
对女士来说，护肤美容足够成为她们选择温泉的理由。
瓜果的美容作用已是世人皆知，事实上，瓜果还有一种妙用，那就是取汁加入温泉，通过温泉的刺激使皮肤更好地吸收瓜果中的养分，补充皮肤流失的营养，嫩肤亮颜，增强皮肤的抗衰老能力，让女士们容光焕发，神清气爽。
如今，温泉不再是“疗养”的代名词，而成为养生、休闲、旅游度假的文化载体，既是进行健身、疗养的温泉，也是放松心情、舒活筋骨的旅游目的地。
不一样的温泉不一样的享受
随休闲风气日渐盛行，现代温泉的玩法愈来愈多，可谓五花八门。
温泉游泳池、温泉按摩池、温泉水疗、养生浴场、温泉健身馆，应有尽有，其中有的是利用不同温泉水来达到健身功效。
享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式，“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡，能承受高温度的游客在40摄氏度的温泉池中浸泡，感觉特别刺激，皮肤好像有千万支细针进行针灸治疗;“淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋，或者用木桶盛起温泉水多次淋，“泳”就是在温泉泳场中畅游，热力按摩加上游泳锻炼，肯定是一项较高强度的体育运动。
在西安御温泉，还为客人提供足部保健按摩，或称“足部大臣”。
著名的足部按摩“圣地”——扬州“足部大臣”们个个都有一手“扬州绝活”。
那娴熟的技艺、专业的手法、恰到好处的力度，时而按，时而敲，时而拍，时而揉……让人惊叹：这简直就是艺术!
居住在泸沽湖附近的摩梭人有特别的洗浴温泉方法。
泡前先美餐一顿，然后持一壶酒，边泡边喝，泡上数小时甚至整日整夜，直至皮肤由平变皱又由皱变平才上岸稍息。
此后再美美地睡一觉，又入泉再浴，如此反复，几天后才会意犹未尽地上马归家。
温泉同时还是摩梭人结交“阿肖”的绝佳之地(“阿肖”是泸沽湖摩梭人中有情爱关系的男女双方的互称，彼此又称“肖波”)。
自古摩梭人无论男女洗温泉浴，都习惯赤裸全身同池共浴，并无隔离设防之举。
共浴的青年男女们或以粗放的山歌相对畅诉内心愉悦;或以细腻的情歌相悦寻找自己的“阿肖”知己。
泡温泉除了可以爽身提神、解除疲劳之外，还有十分有效的医疗作用。
好的温泉富含锶、锂、偏硅酸等大量的矿物质和多种微量元素，对治疗皮肤病、色斑、关节炎及神经衰弱等有特殊的疗效。
随着今年大型冬游促销活动“20**魅力中华畅冬游”的启动，日前，四川、云南、新疆等20多个省市旅游局启动了历时三个月的冬游推介，三成线路跌至1000元以下，冬游泡温泉正是好时机。
在温泉里享受冬天
除了泡汤外，温泉度假也是聚会的好时候，因为一般温泉度假村都会供应很有当地特色的食物，还有完全新鲜的山蔬。
在温泉品茗也是不错的享受，茶叶本身味道就很好，再加上用温泉特殊水质泡出来的茶，配合优美的山山水水，自有其醉人之处。
温泉各有不同，山中温泉因为海拔较高，所以气压、气温、湿度都比较低，人体的脉冲次数会增加，呼吸会加快，新陈代谢也会提高，最适合心情不好、郁闷的人。
不过海拔高度超过1000米以上时，刺激太为强烈，并不适合年长者、高血压、心脏病、慢性气管炎、失眠症的人。
至于海边的话，气温变化少，湿度却很高，空气中含负离子，有安定调节神经的作用，适合焦躁、疲倦的人，特别是对于每天生活紧张的都市人最有益处。
至于森林围绕的温泉，则可让脑部清醒，消除压力，适合所有的人。
有人认为，泉温越高越好，其实这是错误的。
温泉温度以35-43摄氏度，一般人都能接受。
泉温太高，反而会使皮肤干燥或晚上兴奋得睡不着，对身体虚弱的人可能造成神经衰弱，虚脱等症状。
泡温泉能将身体中的水分及有毒物质排出，干燥性皮肤及过敏性皮肤，有伤口的人要特别注意，应避免强酸性温泉。
浸温泉时间不宜过久，出浴后擦上乳液保护皮肤。
泡温泉的时间及次数也不是愈多愈好，因为那会使肌肤的水分油脂加速流失，一般最好以30分钟为标准，且每日最多不超过三次为限，泡温泉时间可视个人需要及泉温而有所不同，以充分发挥疗效。
温泉的诸多好处吸引着众多的游客。
在一路疲惫的旅途中，温泉始终是一处温暖的所在。
冬天到了，那就打点行囊，在温泉中享受这个冬天的悠闲吧。
冬天泡温泉应该注意什么【2】
公共场所泡温泉礼仪:
1.温泉基本上都是公共浴场，还有男女混浴的露天浴场，也有穿游泳衣入浴的温泉，需提前确认。
2.入浴时，只可带随身的小毛巾(用于冷却或擦汗之用)。
不可将大型的浴巾(包身体用)带入池內。
如此是非常不卫生的行为，同时也会影响到其他泡汤者的泡汤乐趣。
3.不可将衣物带入池中(例如：不可穿衣的大众池)。
4.不可在池子的附近吃东西、喝饮料、嚼食口香糖、吸烟等行为。
5.在不穿衣的大众池中，不可对其他泡汤者有异样的眼光。
尊重自己，也尊重他人。
6.在池中不可使用肥皂、沐浴精等物品，也不可在池中做『搓洗』、『清洁』的行为。
7.在泡汤时，保持安静，低声交谈。
8.当要离开池子的时候，切记要将随身物品带走，不要忘了自己带来的东西。
泡温泉的禁忌?
一、肚子饿的时候，不可以马上浸温泉，因为空着肚子泡温泉很容易会头晕，有想要吐及疲倦的情形。
二、如果坐了很久的车或是走了很远的路，非常累，不可以马上去浸温泉，不然会越泡越累。
三、睡眠不足或是熬夜，如果突然浸温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血的情形。
四、心情很兴奋或是很生气，心跳变快的时候，也不适合浸温泉。
五、刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。
六、营养不良或是生病刚好，身体很差时，千万不可以去浸温泉。
七、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，在浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，这样才不会影响血管的收缩。
八、有癌症、白血病的人，不适合浸温泉，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快地变衰弱。
九、如果患急xing感冒、急xing疾病及传染病的人，最好不要去浸温泉。
十、女生生理期来时或前后，怀孕的初期和末期，最好暂时不要浸温泉。
十一、浸温泉的时间，要用温泉的温度来看，太热时不可以泡太久。
十二、如果在浸温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续浸温泉。
十三、空间保持通风，室内注意空调温度。
十四、水温以不超过摄氏四十度为宜，浸泡时间最好不要超过十分钟，若要长时间浸，必须每浸十分钟便起来休息三分钟，再下浴池。
十五、容易失眠的，须避免过长时间浸泡温泉，否则容易因精神亢奋而加重症状。
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