学习方法

男生泡温泉好吗

时间:2021-01-16 18:34:39 学习方法 我要投稿

男生泡温泉好吗

  男生泡温泉好吗,寒冷冬季,很多人喜欢蒸桑拿、泡温泉,很多男性由于工作、家庭等压力大,喜欢泡温泉借助泡温泉放松放松,可是男人泡温泉好吗?下面来看看吧!

男生泡温泉好吗

  天气寒冷,许多人喜欢泡温泉,特别是男性。冬季泡温泉的确是一件舒服惬意的事。但是男性泡温泉有很多要注意的事项,一定要注意“度”,否则有可能会影响生育。

  温度不要超过体温的3℃以上

  温泉水的温度最好不要超过体温的3℃以上。对于男性来说,阴囊温度过高会影响精子孕育的过程。

  男性泡温泉要有“度”

  如果经常泡温泉,或者是泡热水澡,很容易就会让阴囊局部温度升高,除了会对精子产生影响之外,最重要的是会破坏精子的生长环境。如果经常长时间温度过高的温泉中,甚至会对睾丸的生精功能造成损伤,精子数目减少、活力降低甚至造成精子死亡,引起不育。

  浸泡时间15到30分钟

  每次浸泡的时间最好控制在15到30分钟。在温度和时间的双重控制之下,还要适当调整泡温泉的次数,让曾经待在“高热”环境下的睾丸有一个调整恢复的过程,一般最好一个月泡温泉不要超过二次。长期泡温泉也容易加大心脏的负担。因此,对于所有人而言,控制好泡温泉的“度”才是健康养生的正确做法,千万不能顾此失彼,由养生变成了危害健康。

  身上有伤口不要泡温泉

  身上有伤口最好就不要泡温泉。在对一些公共用具使用上也需要谨慎,浴袍、毛巾可以自己带的就尽量自己带。另外,泡温泉之后最好再沐浴一次彻底清洁身体,以防将温泉水中的病原体附着在皮肤上。沐浴过后也可以适当使用一些护肤产品,以减轻因泡温泉而造成的`皮肤干燥等问题,更好地对自身健康起到保护作用。

  泡温泉好处多多

  泡温泉不仅可扩张血管,促进血液循环,加速人体新陈代谢,还可使肌肉、关节松弛,消除疲劳。

  此外,大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的帮助。温泉中的硫磺泉则可软化角质,含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果;温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果;温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用。

  泡温泉好处很多,可是男人泡温泉好吗?

  日本著名的不孕症专家加藤修教授最近撰文指出:桑拿与温泉是精子杀手,经常泡温泉使育龄人群不孕不育的比例增至12.55%,目前已经是男性不育的主要原因之一。

  虽然洗桑拿浴和泡温泉可以促进血液循环,消除疲劳,解除男性紧张感,但是,睾丸适合的温度比正常体温偏低。

  由于洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”,洗桑拿浴时,试问可高达70-80度,这有可能会使阴囊受热,精子减少或出现“死精”,而活性精子少是男性不育的关键。

  提醒:如果有生育需求,则每月泡温泉的次数最多一两次,而且不要选择温度过高的温泉,泡温泉时最好每10多分钟从温泉里出来休息一会儿,否则可能影响精子质量。

  男人可以适当泡温泉,但是不宜过于频繁,否则危害健康,严重可导致不育。

  温泉是一种自然疗法,现在越来越多人喜欢去泡温泉,那么你知道泡温泉都有哪些好处么?泡温泉最重要就是消除疲劳,促进血液循环。不过,泡温泉还具有美容护肤,使肌肉、关节松弛,缓解疼痛。

  1、肌肉、关节得到松弛,治疗疾病。温泉里含有煤、硫磺、岩麻黄、雄黄等矿物质,对消化不良、胆寒、水肿、胸口痛、皮肤病等疾病有一定的疗效。专家建议,节假日去泡一次两次的温泉是没多大功效,坚持长期泡温泉才有效。

  2、治疗皮肤。在确保皮肤健康情况下,可以选择泡温泉。温泉水含有大量的微量元素、矿物质,能够促进肌肤再生、保护皮肤。温泉水温度在40度左右,略带咸味,浸泡后会发现皮肤特别滑爽。

  3、温泉减肥法。温泉中的微量元素,可以增加人体血液循环,促进新陈代谢,去除多余脂肪,减少体重。浸泡温泉后,用冷水冲洗身体,可以促进骨骼收缩,产生活动的欲望,这样又收到减肥的效果。但是体质较弱、有冠心病、高血压人群不宜用这样的减肥方法。

  4、露天温泉的日光浴加森林浴,对骨骼疏松者有特别的疗效。温泉中的钙质、紫外线交互作用对身体健康有帮助。

  5、瀑布浴可以舒筋活络,减轻身体疼痛。不过在淋瀑布浴时,避免与泉水直接冲击,斜角舒缓水压冲击毛巾,附在疼痛的部位最佳。

【男生泡温泉好吗】相关文章:

暑假到北京旅游好吗07-14

阳台放洗衣机好吗07-06

男生表白情书10-25

给男生表白情书10-19

向男生表白情书10-18

表白男生情书10-17

男生节活动策划01-24

男生自我介绍05-14

男生表白情书(15篇)01-10

女生追男生表白情书12-26