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怎么样提高孩子情商

时间:2022-10-08 21:52:10 学习方法 我要投稿
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怎么样提高孩子情商

  怎么样提高孩子情商,作为家长的我们如何让孩子提高情商?提高孩子情商的方法有很多种,下面我们就来看看!

怎么样提高孩子情商

  如何培养孩子的情商,如何提高情商

  培养孩子的交往能力。

  现在这社会基本都是独生子女,不像我们小时候那会家里兄弟姐妹多。

  童年要是没有什么玩伴的话,孩子会形成孤僻的性格,慢慢得变得不善言谈,最后就会形成内向的性格,自然而然和父母的沟通也就很少了。

  帮助孩子提高自信。

  家庭教育对孩子的影响非常大,从孩子小的时候我们就应该去培养孩子的自信能力。

  比如先交给孩子一些比较简单的话,例如画画啊,然后再系统地给孩子一些稍微较难的任务,在这个过程中逐步树立起孩子的自信。

  当然在这个过程中要多夸奖孩子,这一点很多家长都没有做到,老是爱拿自己的小孩去和别人家的小孩比。

  帮助孩子学会管理心情、状态灯。

  小孩子难免会遇到各种各样的问题,这时就会产生一些负面情绪,要是不能得到及时的解决往往会造成无法弥补的缺陷。

  比如可以教孩子心情不好的时候去弹弹琴或者写写字等,总之其目的就是要教会孩子自己去管理他们的负面情绪。

  言传身教。

  当然我个人觉得最重要的一点是做好孩子的榜样。

  孩子小时候的榜样一般都是自己的父母,如果那时你能以积极正面的姿态来影响孩子的话,孩子今后的路肯定会一片光明的。

  平时自己在对待朋友、工作、父母等方面的态度都有可能会被孩子给看到。

  如何提高孩子情商的六点建议

  第一,要经常表达爱意。

  身体接触和眼神交流都有助于提高孩子的情绪智力。

  在玩耍、吃饭和交谈当中经常表达出爱意,可以培养孩子的健康情绪。

  第二,帮助孩子表达情感。

  帮助孩子了解和认识各种情绪表达也很重要。

  很多时候孩子是因为不懂得如何控制情感才表现为愤怒。

  第三,教会孩子自主决定。

  独立是情商中最重要的方面,只有让他们从小学会自己拿主意,才能培养出独立的性格。

  第四,肯定孩子的情绪。

  允许孩子说出自己的愤怒,而不是告诫他们“不要生气”。

  此外,询问他们生气的原因,对帮助他们控制情绪也很重要。

  切记不要在孩子愤怒时试图压抑他们的情绪。

  第五,承认他们取得的成绩。

  对孩子的智力永远要予以肯定,避免贬低他们的作为,否则会让孩子对失败失去接受能力。

  当孩子遇到挫折时教会他们积极应对和克服负面情绪。

  第六,不过分溺爱。

  避免说“这事你干不了,我来替你吧”这样的话,这会伤害孩子的自信心,失去对自身的安全感。

  提高孩子情商

  什么是情商?

  情商实际上是自我情绪的一种控制能力,主要分为五个部分,分别是,了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系。

  和智商比起来,情商对于未来的人生发展更为重要。

  有一本叫做《异类》的书(一个美国人写的,好像是这个书名),他说他跟踪了很多高智商的人(智商值超过140的天才),结果发现,这些天才们长大后大多平平碌碌,有的人是公司的小职员,有的人从事体力劳动,有的人开个杂货铺,绝大多数人都没有取得预想中的成功。

  可是相比天才而言,那些不是那么聪明的人反而事业做得更加有声有色。

  所以就诞生了一个公式,说20%的智商 + 80%的情商决定一个人的成功,这个公式的准确性无从考证,不过对于情商所起的决定性作用我深表认同。

  说到高情商,有个人不得不提,那就是胡歌,出了名的高颜值+高情商。

  因为小S很迷琅琊榜,于是蔡康永在一次采访胡歌的时候就不忘调侃他一下,

  蔡康永问,“你喜欢长发还是短发的女生?”

  胡歌表示,“见到小S之前,我喜欢长发的;见了她之后,我觉得短发的更有魅力。”

  蔡康永追问,“如果有机会可以跟小S去旅行,你会带她去什么城市呢?”

  结果胡歌机智答道,“带她去她老公在的城市。”

  既捧了小S,又巧妙地应付了刁难,机智如蔡康永,都拿胡歌没办法,由此可见胡歌的情商有多高了!

  难怪有句话说的好,智商做事,情商做人!

  如何提高孩子情商?

  美国有个专注于儿童身体、心理健康的网站(kidshealth.org),专门就情商开设了一个专题,他提出了四点提高情商的小秘诀。

  1、了解你的情绪

  每个人每天都会有不同的情绪,有高兴、有悲伤、有郁闷。

  要提高情商,首先得让孩子认识自己的情绪,明白自己的感受,进而TA才能明白他人的感受。

  美国学校从幼儿园开始,就在教育每个学生认识情绪,他们最常用的就是让孩子做各种表情脸谱,生气的时候是怎样的?高兴的时候又是怎样的?

  对照着表情脸谱,接着让孩子描述一下,今天的心情怎样?

  2、尊重别人

  高情商的人都能揣摩别人的心思,懂得站在别人角度考虑问题,充分尊重他人。

  这种尊重,既体现在行动上,也体现在言语中。

  比如见到朋友,起身相迎;比如请别人帮忙,说声“Please”、“Thanks you”…

  美国老师会用画画的方式,让学生知道如何尊重他人,

  也会采用思维导图的方式,罗列出尊重别人的方式,

  3、控制自己情绪

  每个人都会沮丧,都会发火,这时候控制好自己的行为动作就显得特别重要。

  憨憨的老师就在教室里专门设置了一个角落,叫做Calm Down Corner(冷静角落),角落的墙上贴满了各种关于情绪控制的纸条,比如你现在感觉怎样?你下次会怎么做?桌上还放了很多情绪控制方面的书籍,

  如果哪个学生情绪太激动,就请TA到角落里自己冷静一下,自己静下心来想一想、翻翻书,很快TA就会心平气和了!

  4、选择自己的情绪

  合理选择适当的情绪,这点是情商里面最难的部分。

  一个人难免会遇到尴尬的事情,如何控制好自己的情绪,并且选择恰当的方式巧妙地化解,就很考验一个人情商的功力!

  憨憨有个同学,说话比较刻薄,有一次和憨憨一起玩的时候,他又开始挑衅了,说他做的东西最好,别人做的都没他的好。

  憨憨只是笑了笑,轻描淡写地说了声,“OK,Cool!”,然后又自顾自地忙自己的事情了!

  而那个同学没有取得预想中的争执,自然也不好再说什么。

  所以,同一件事情,不同的处理方式,能带来截然不同的效果。

  针对这些,美国老师上课的时候经常组织团队活动、小组讨论,让学生逐渐明白如何在团队里与人相处,在人际交往中,如何选择正确的情绪。

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