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降血糖的中药饮食介绍

时间:2022-10-05 16:06:07 学习方法 我要投稿
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降血糖的中药饮食介绍

  高血糖对人体的影响非常大,主要在饮食方面以下是小编介绍的降血糖的中药饮食,欢迎大家阅读!

  降血糖的中药饮食介绍【1】

  一,丹参 丹参的煎剂可以降低血糖,还可以降低血脂。

  临床应用:准备丹参、花粉、葛根各15克,黄芪20克,五味子7克,忍冬藤、玄参各10克,治疗糖尿病合并高血糖、高血脂效果确切。

  二,地黄 可改善糖尿病合并高血脂、高血压。

  临床应用:生地、黄芪各30克,淮山、知母、葛根各20克,玄参、枸杞子、苍术、茯苓、党参各15克,麦冬、五味子各10克。

  日常五种降血糖的中药饮食 你知道吗

  三,玉米须有明显的降低血糖的作用,对糖尿病合并高血压、肾病有效。

  玉米须45克,黄芪30克,白术15克和猪胰同炖,做一日食疗之用。

  四,知母 知母水提取物能够降低血糖,对药物引起的血糖升高作用更加明显。

  用知母、天花粉、麦冬各12克组方煎煮,可以改善糖尿病口渴、多饮等症状。

  日常五种降血糖的中药饮食 你知道吗

  五,枸杞子 对糖尿病血脂升高、视力不佳有改善作用。

  每日用枸杞子、五味子、黄精、玄参各25克,煎汁代茶饮,可改善消渴症状。

  吃什么可以降血糖【2】

  黑木耳

  黑木耳含有很高的木耳多糖、维生素及多种矿物质,其中木耳多糖有明显的降糖效果,是日常降糖和保健的好菜。

  苦瓜

  苦瓜中的提取物有明显的降糖作用,现在很多降糖中成药中很多都含有苦瓜提取物,因此,苦瓜也是降糖首选食物。

  山药

  山药含有薯蓣皂甙、多巴胺、盐酸山药甙、多种氨基酸等物质,其中多巴胺和薯蓣皂甙具有明显的降糖作用,能够抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。

  紫菜

  紫菜中含有丰富的紫菜多糖,胡萝卜素和维生素等高营养物质,紫菜多糖能明显降低空腹血糖,糖尿病患者多喝紫菜汤可以辅助降低血糖。

  胡萝卜

  胡萝卜的提取物也有降糖作用,而且使食用方便,价格便宜。

  大蒜

  大蒜有抗菌消炎,抗病毒,降血脂降血糖等作用,还能够保护血管和护肝作用。

  大蒜不宜多吃。

  其他食物有降糖作用的有洋葱、南瓜、芹菜等。

  水果

  糖尿病患者吃这些水果也有辅助降糖作用,包括:苹果,荔枝,枇杷,柑橘,石榴,杨梅等。

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