不能喝酒怎么办
不能喝酒但是别人来敬酒应该怎么办呢?相信很多不能喝酒的朋友都为此烦恼过，以下是小编分享的不能喝酒要学会的拒酒方法，欢迎学习!
不能喝酒要学会的拒酒方法【1】
坚决不碰酒。
既然不能喝酒，就下定决心不喝酒。
喝酒取悦的是别人，身体伤害的是自己。
所以，如果身体条件不允许喝酒，就一定要坚决不喝酒，就算是长辈、领导也不要有什么顾忌。
如果真能做到自己不松口，那么别人习惯你不喝酒之后，也不会再难为你了。
大醉一场。
如果说坚决不喝酒，会让长辈或者领导没面子的话，那么最好的办法就是在喝酒的时候敞开肚皮喝，大醉一场。
一旦你在喝酒的时候，大醉一场，别人就知道了你的真正酒量，以后也不会难为你了。
拼一次命，换来后半生的安稳也是值得的。
开车去酒宴。
酒后不能开车，因此开车去赴宴是一个很好的办法。
尤其是对于不能喝酒的人来说，开车去饭局，就给自己找了一个最好的借口。
但是如果朋友说会给你开房睡酒店，或者说送你回去的时候，你就要找其他的借口了，比如万能的接口——老婆。
偷梁换柱。
如果不能喝酒，又放不下面子喝醉露丑，而且还要取悦领导。
那么这时候，在酒桌上就要耍点小聪明，比如喝酒之后用餐巾纸擦嘴，就势将酒吐在餐巾纸上;或者喝酒后含在嘴里，等会喝水的时候吐在水里。
但是这种小聪明不要常用，被人发现会适得其反，还不如不喝酒来得好。
低调行事。
酒桌是一个活跃的场所，既然不能喝酒，就要老老实实的待着。
千万不能逞能，明明不能喝酒，却要到处敬酒。
天下没有免费的午餐，你管别人喝酒，自己不喝人家不会放过你。
既然没有豪饮千杯的本事，就要老老实实的不惹事儿。
不饮快酒。
不能喝酒的人，不能逞能，更不能喝快酒。
很多时候，爱喝酒、能喝酒的人士会在酒桌上引导说“干了这杯”。
这个时候，千万不能被环境和形势左右，要了解自己的酒量，量力而行。
不空腹喝酒。
不能喝酒的人容易喝醉，所以在喝酒前不要空腹喝酒。
最好吃点酸奶，保护胃黏膜，缓解对酒精的吸收。
此外，喝酒前不要空腹，最好吃一点肉类等这些蛋白质含量较高的食品，尽量增强自己的抗酒性。
学会挡酒。
在酒桌上，觥筹交错，你来我往。
如果不能喝酒，就一定要学会挡酒，会挡酒的原则就是一条：会说话，嘴巴甜。
所以不能喝酒的人，一定要会说话，说好话，礼节上不能让人家挑理。
切记暴食。
喝酒，尤其是喝啤酒，很占肚子。
所以喝酒的.时候，千万不能吃得太饱，不然酒就没地方放了。
对于不能喝酒的人来说更是如此，如果吃得太饱，一旦喝醉，头晕目眩，肚子撑涨，非常难受。
拓展阅读：
喝酒后头疼怎么办【2】
1、不要空腹喝酒
在喝酒之前就应该先做点功课，以防止自己过快醉倒。
在酒席刚开始的时候，应该先抓着时间吃点饭菜，填充一下胃，先给胃提早做一点保护措施。
因为空腹饮酒的话酒精会吸收得快，使人更容易醉，而且空腹喝酒对肠胃的伤害很大，特别是喝高了的时候，容易造成胃出血。
先吃点饭菜垫着胃，可以使乙醇在体内吸收时间延长，不容易醉。
2、喝酒前可喝一杯牛奶
如果没有时间先吃饭菜垫胃，可以先喝一杯热牛奶。
牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以保护我们的胃部。
喝酒前可喝一杯牛奶
3、喝酒期间选择性地吃食物
不要光一味的喝酒，喝酒的同时也可以抽出一点时间来吃一些食物，可以有选择性地挑选一些有解酒和补充能量的食物来吃，可以有效摆脱酒精的控制。
常饮酒会造成人体内维生素B的丢失，而猪肝就是富含维生素B的食物;海鲜中的贝类食物通常含有丰富的维生素B12、牛磺酸和糖元，维生素B12和糖元对于促进肝脏的功能发挥着重要的作用。
此外，还可以选择一些含有丰富果糖的汽水和饮料，可以有效加速酒精代谢。
餐后的水果也要好好利用，很多水果都是有解酒成分的，而且还可以补充大量的维生素。
可以解酒的水果有香蕉、西瓜、葡萄等等。
4、醉酒后的补救
嗓子干渴是醉酒后的最明显的症状，需要大量地补水，此外，还会出现头痛、头晕、反胃、发热的症状，喝一大杯蜂蜜水可以很好地缓解这些症状，使人较快地入眠。
另外，还需大量补充由于喝酒而流掉的维生素。
5、按摩太阳穴缓解酒后头痛
1)、用适量薄荷油或者是酒精，涂擦在两侧太阳穴处，涂擦过程中配合轻柔按摩，有助缓解酒精引起的头痛现象。
另外，也可以用其它精油或香料代替薄荷油以及酒精。
2)、直接用食指指腹，或手握拳头，对出现头痛一侧的太阳穴进行来回旋转式按摩。
以拳头进行按摩时，需控制好力度，不能过于用力，以免适得其反。
6、其他
1、酒后头痛怎么办可以采取冷敷方式缓解头部不适。
用毛巾包裹好冰块，然后敷在额头上，又或者用冷水泡脚。
这两个方法能够减少头部血流量，进而缓解头痛症状。
2、准备2个鲜橙，适量食盐和清水。
鲜橙去肉取皮，把橙皮放锅中看，加入清水煮沸后，在倒入少量食盐，用作饮用。
隔5分钟后，再饮用一次。
饮用三次后，就可以缓解酒后头痛现象。
3、喝酒后出现头晕、头痛情况的，可以饮用几杯蜂蜜水，然后睡觉休息，一般睡醒后，就不会再出现酒后头痛情况。
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