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四季怎么饮茶最健康
饮茶想要达到应有的效果，最好依据四季气候的变化和人体生理代谢的适应性来合理饮用!在此小编分享四季饮茶正确方法，请学习!
四季怎么饮茶最健康【1】
春季饮花茶
春天大地回春，万物复苏，人体和大自然一样，处于舒发之际，此时宜喝茉莉、桂花等花茶。
花茶性温，春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气，促进人体阳气生发。
花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，令人精神振奋，消除春困，提高人体机能效率。
夏季饮绿茶
夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。
绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。
绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。
秋季饮青茶
秋天天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝乌龙、铁观音等青茶。
青茶性适中，青茶介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。
青茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，内质馥郁，其味爽口回甘。
冬季饮红茶
冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。
养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。
红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。
红茶也含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。
此外，冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化。
黑茶有近乎红茶之效。
这样的季节，也许你正需要这样的一杯茶【2】
冬至，小寒，大寒。
岁月变迁，节气不改，每年都要历经数九严寒。
隔三差五的下场雨，连绵几日，雾气氤氲，天寒地冻，这便是一年中最冷难耐的时光了。
何以解冻唯有喝茶。
尤其是在阴郁寒冷的日子里，冰冷的双手捧一杯热茶，温暖从手心传到全身。
茶的这种暖，我想是没有人会抗拒的。
不要担心不了解茶道，不会挑选茶叶。
寒冷的季节，想要时时喝上一杯暖茶并不难，只需要在家里添置一套简易的茶具，也可“红泥小火炉”，煮茶一般冬季适用于红茶居多，这个季节适合煮茶(需要购置煮茶器的请留言)，可添些养生补品进去，像枸杞、红枣、北芪、当归和肉桂之类的。
茶器备好后，就不要担心不会泡茶。
希望我们是有缘人，“润思祁门红茶”可以做您的红茶指导员，尽己所能解答您喝茶过程遇到的疑虑。
至诚用心，是我们服务好每一位顾客的宗旨。
能饮一杯无?不管是喝酒还是喝茶，愿这时能有一个陪你的人。
若无人共饮也无妨，有茶相伴，即便是一盏灯，一杯茶，一本书，独处也不孤单。
林语堂先生书中曾有云，以一个冷静的头脑去看忙乱的世界的人，才能体会出“淡茶的美妙气味”，由此看来，喝茶喝出的是一种心境。
开怀时，饮一杯;愤慨时，饮一杯;伤心时，饮一杯;心累时，饮一杯;沉浸在草木之间，得以茶的灵气，心境全然不同!
喝茶适合各种心情，但喝着喝着终归于一种，那便是茶的真味：清净简和、隽永悠长。
尘世喧嚣，生活节奏紧快，尤其是年末新年伊始之际，家里家外琐事更加繁杂，以致身心疲惫到无力应付。
若这个时候感到怅然若失，不妨慢下来饮一杯茶，能感到心思宁静身心愉悦，一杯饮尽轻装上阵。
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