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脚出汗的原因是什么

时间:2022-10-06 00:40:19 学习方法 我要投稿
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脚出汗的原因是什么

  发现自己的脚经常出汗,怎么办?你知道脚出汗的原因是什么吗?你知道怎么做吗?

  脚出汗的原因【1】
 

  脚出汗多有生理和病理之分,如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。

  病理原因包括

  自汗

  自汗就是说没有其他因素引发的但是经常出汗的情况,而这和患者自身的身体状况有着很大的关系。

  自汗大都和肺气虚弱、津液外泄等身体虚弱的状况有关,也和神疲、乏力、畏寒等症状有关。

  因此这一现象常出现了身体不好的孩子或者病人身上。

  盗汗

  入睡则汗出,醒后则汗止。

  盗汗多因阴虚而致,阴虚则阳亢,阴不御阳,津随液为汗,故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。

  常见于肺结核浸润期患者者。

  绝汗

  指病情危重,正气衰弱、阳气欲脱时,汗淋漓不止,多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱,时有时无等危症,是阳气将绝之象,多见于心衰、虚脱的病人。

  偏汗

  俗称“半身汗”。

  它见于左侧或右侧,上半身或下半身。

  皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉,或营卫不周,或气血不和所致。

  多见于风湿或偏瘫患者。

  若老人出偏汗可能为中风先兆。

  冷汗

  指畏寒、肢冷而出汗。

  汗前并不发热,口不渴,常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。

  多因平素阳虚、卫气不足所致,也可因受惊吓引起。

  脚出汗除了以上的因素之外,还和精神状态有着关系。

  如果你经常情绪不良、思虑过度、精神紧张的话,那么就必然会出现经常出汗的状况。

  另外,过于肥胖或者体质过于虚弱的人,也会出现大量出汗的状况,并且常常伴有浓重的汗味。

  脚出汗的治疗【2】
 

  要根治手脚汗,先要找清病因,先判断是否为病理性多汗。

  病理性多汗是由某些疾病引起的,如患结核病、佝偻病、部分甲状腺功能亢进、糖尿病及精神障碍等系统性疾病患者会发生继发性手汗症。

  不过,病理性多汗除了出汗多之外,还会伴有其他症状。

  排除病理性疾病,目前根治手脚汗最为有效的方法,主要是本草中药调理以及手术治疗,其他方法如电离疗法、止汗露等只能暂时抑制多汗,不能从根本上解决手脚汗。

  目前的手术方法已经改用胸腔镜下胸交感神经切除治疗,尽管见效快但患者术后往往出现代偿性多汗后遗症,所以在迫不得已情况,优先考虑本草调理更为妥帖。

  中医认为,手脚多汗与身体素质、内分泌、脏腑功能失调都有一定关系,一般表现为先天不足(表现为从小手脚多汗)或后天失养(之前没有汗,近年才有汗)导致,患者没有疾病基础,对于这样情况,平时注意要戒绝烟酒,少吃辛辣厚味食物。

  中医对于脾胃湿热的汗症,可以选用三仁汤,参茯白术散,建议多食山药、薏米、白术等。

  从中医角度讲汗是津液的代谢产物,血汗同源,因此出汗过多会耗气,也会伤及津液而损于心血,虽没有表现出影响健康方面的病症,但也不应忽视。

  中医调理方法【3】
 

  中医调理手脚湿冷和寒冷,可以从多方面进行,如按摩、饮食、运动、中药等。

  在日常生活中如果手脚冷的现象不严重,可以从饮食、运动和按摩三方面进行,如果严重则需要咨询医生正确服药。

  首先,多按摩手脚可以促进血液循环,缓解冰冷现象。

  如果搓手、搓脚心就是方便简单的方法。

  另外,脚心还有补肾第一大穴——涌泉穴,常搓可以起到很好的补肾效果,肾气足自然不惧寒冷。

  其次,运动也是缓解冬季手脚湿冷和寒冷的一种方法。

  太极拳或太极剑等就属于一种运气养生的运动,补肾气的同时又能提高身体的基础代谢。