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夜里老是胃痛该怎么办
大多数人多多少少会有胃痛的经历，这跟平时的饮食习惯有关系!以下是小编分享的夜里老是胃痛该怎么办方法，一起看看吧!
夜里老是胃痛该怎么办【1】
不是特别严重的胃痛就可以先忍住，坐在床上或者椅子上，吸气吸到不能再吸的时候吐出来，重复十几次。
用热水袋装一些热水放在胃部上面，然后用手轻轻揉胃部，可以减轻疼痛。
如果是因为饥饿而引起的胃痛的话，那么吃一些东西，比如花生米、面包。
但是要少吃，可以喝点热姜汤。
不要喝牛奶哟。
吃一些治疗胃痛的药，比如胃康灵等。
如果很严重的话，建议还是去医院看一看。
吃药打针永远不是办法，治疗胃痛的办法还是要调理好日常生活中的饮食习惯。
一日三餐要按时吃，不要暴饮暴食。
胃疼怎么办 必知6招缓解法【2】
1、放松腹部
胃痛的时候，最好是可以找个地方平躺着，然后轻轻按摩腹部，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。
2、吃点东西
胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。
平时可以买些苏打饼干放在家里或工作的办公桌里，以备不时之需。
3、给点温暖
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
4、穴位疗法
(1)揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。
用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
(2)点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。
以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
(3)揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。
以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。
5、运动疗法
(1)跪姿前倾：双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。
缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。
保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。
重复做3～5次。
该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，还可强化大腿肌肉。
(2)伏地挺身：俯卧(趴在床或地板上)，全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下。
双手支撑，抬起头、胸部， 双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开。
保持该姿势约10秒钟。
重复做3～5次。
这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌，对脊椎矫正有一定的帮助。
(3)站立弯膝：双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。
深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服。
保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。
重复4～7次。
这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
6、药物治疗效
值得提醒的是药物的选择非常重要，要根据自己的情况，或遵医嘱用药，以免自己调整用药产生不良后果。
胃痛发作时应该怎么办?【3】
胃痛有急性和慢性之分。
对于急性胃痛(没有征兆，突然发作的胃痛)，我经常使用下面的方法：
取一小截甘草捣碎，贴在右侧梁丘穴处，或者直接按摩右侧梁丘穴，每次5分钟。
梁丘是足阳明胃经的郄穴，郄穴是各条经络上都有的一个特殊穴位。
它的功效用一句话就能说透——急病寻郄穴，急性的胃痉挛、腹泻等症发作时，处理胃经的郄穴会迅速见效。
所以，如果您胃痛突然发作，就赶紧在足阳明胃经上的郄穴梁丘上外敷补益胃气的甘草来治疗吧，效果真的不错。
两年前，我的一个患者朋友在睡梦中被胃痛痛醒。
深更半夜的，他突然想起“急病寻郄穴”这句话，便赶紧用手使劲按揉梁丘，几分钟后，胃就不疼了。
之后，他每天时不时地按揉梁丘，至今已有两年了，胃痛再也没在他身上发作过。
其实，如果他那时手头有甘草的话，止痛的效果会更快。
朋友们，如果您的急性胃痛经常发作，在用我所推荐的上述方法处理后，还请仔细找找到底是什么原因导致的，然后尽力避免。
比如，您一生气就胃痛，那么以后就得尽量少生气;还有，如果一吃寒凉的东西胃就不舒服，那么任何时候都要少沾生冷寒凉的食品。
慢性胃痛的朋友，请用甘草填肚脐吧
有慢性胃痛的朋友，胃部常常感到烧灼、疼得厉害，很多人都是苦着脸向我咨询这种病痛的根治之法。
而我在多年的行医实践中，发现了一个非常有效的方法，在这里推荐给大家吧。
去药店买些甘草，取一小截捣碎，填在肚脐内，再用医用纱布和医用胶布固定。
晚上贴，早上取下。
在临床上，不管是处理急性还是慢性的胃痛，我都会用到甘草，为什么呢?第一，甘草是补胃的贤良之药，而且不寒不热，性质如谦谦君子一样平和;第二，它和中补土，有“缓急止痛”的急公好义之德，所以，治胃痛，无论急性、慢性，我都毫不犹豫地推荐它上阵。
还有一种食物叫饴糖，也叫麦芽糖，虽然不起眼，但补胃护胃的功效特别好，我常常建议有慢性胃痛的朋友经常买些来吃。
如果是液体状的，每天取30毫升冲水喝;如果是固体状的，直接当零食吃，每天随意吃几块。
别小看这个在大家眼里是零食的小玩意儿，我的一个患者就靠每天吃几块，两个月后，多年的老胃病再也没犯过，真是神了。
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