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怎样预防流鼻血
怎样预防流鼻血?在流鼻血的时候，不要慌张，用正确的方法止血很重要!同学们，小编在此分享怎样预防流鼻血以及流鼻血的原因及治疗的方法给大家，一起学习吧!
怎样预防流鼻血【1】
1、滋润鼻腔：鼻腔干燥时，可用石蜡油、甘油滴鼻，或用棉团蘸净水擦拭鼻腔。
2、控制剧烈活动，避免鼻外伤(不要随意抠挖鼻孔)
3、注意饮食：秋天空气干燥，饮食上应少吃煎炸肥腻食物，多吃新鲜蔬果。
并注意补充水分。
4、预防呼吸道疾病
高血压的人有流鼻血的倾向。
应采取低脂、低胆固醇的饮食。
假使你容易流鼻血，提醒你，非必要时，尽量少用阿司匹林。
另外，建议患者避免含丰富水杨酸的食物，这是一种类似阿司匹林的物质，见于咖啡、茶、某些蔬菜及大多数的水果。
这些食物包括杏仁果、苹果、杏果、蓝莓(黑莓、小红莓等)、薄荷、樱桃、葡萄(干)、桃、梅、番茄及黄瓜。
你若容易流鼻血，不妨考虑补充铁质，以帮助体内造血。
铁是红血球中的主要物质——血红素的重要组成。
要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生热的食物。
相反，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。
取冬桑叶3克，加上白茅根和麦冬，再适当加一些甘草，用来泡水喝，可以达到清热降火的目的。
流鼻血时千万别"后仰的姿势"。
1. 会使鼻腔内已经流出的血液因姿势及重力的关系向后流到咽喉部，并无真正止血效果。
2. 咽喉部的血液会被吞咽入食道及胃肠，刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐。
3. 出血量大时，还容易吸呛入气管及肺内，堵住呼吸气流造成危险。
正确的方法是
头部应该保持正常直立或稍向前倾的姿势，使已流出的血液向鼻孔外排出，以免留在鼻腔内干扰到呼吸的气流.
只要你时刻注意就好了。
流鼻血的原因及治疗的方法【2】
流鼻血的原因
日常生活中，我们时常会发现周围的人群中，不少人会无缘无故地流鼻血，这是什么原因呢?
流鼻血，学名鼻衄(nǜ)，也称鼻出血，是指由于鼻孔内的毛细血管脆弱，血管受到破坏后，血液从鼻孔里流出，是一种医学上的疑难病症。
流鼻血原因很多，有鼻外伤、粘膜上结干痂皮、受酸、碱异物的损伤、日晒过热、饮酒过多、劳累过度、压力大、高血压等。
常流鼻血是心血管系统、内器官、各种感染、血液疾病和其它疾病的并发症。
因此常流鼻血的人不能大意应尽早治疗。
中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。
鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。
当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。
肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。
上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果，但上火不是导致鼻子出血的原因。
从中医学的角度来说，流鼻血的成因可分为燥热及虚弱两类，多数常流鼻血的人群兼具两种症状，即中医常说的阴虚火旺。
流鼻血的中医治疗方法
从中医学的角度来说，流鼻血的成因可分为燥热及虚弱两类，多数常流鼻血的人群兼具两种症状，即中医常说的阴虚火旺。
临床证明，中医治疗流鼻血的效果较好，相比手术治疗，对人体的损伤也较小。
如果经常流鼻血，首先要治疗阴虚火旺，需要去肝火，健脾胃，强心清肺。
对于因阴虚火旺引起的流鼻血，专家建议坚持服用七理汤。
七理汤为中医古方，因其能对人体七大主要器官起到很好的调理作用而得名。
七理汤对阴虚火旺有很好的调理功效，可以从根本上治疗流鼻血。
现代人生活节奏快，没时间煎药，专家建议可以将药材磨粉做成七理汤茶，可以直接泡茶饮用，药材打粉后药材容易析出饮用是可以加适量的蜂蜜或者冰糖。
一般疗程为3-6个月，基本可以根治。
流鼻血的如何止血
当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血。
从临床上来看，90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血。
对此，患者不用太紧张，大多数情况下可以自行处理，及时止血即可。
流鼻血时，一般人都习惯于将头向后仰，鼻孔朝上，这样不但不易止血，后仰姿势还会使鼻腔内已经流出的血液因姿势及重力的关系向后流到咽喉部，会被吞咽入食道及胃肠，刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐。
出血量大时，还易吸呛入气管及肺内，造成危险。
正确方法：保持正常直立或稍向前倾的姿势，压迫止血。
即使有少量的凝血块堵住鼻腔也没有关系，凝血块中的凝血物质可有助于血液凝固。
急于把它擤出，易导致再出血。
当然，如果出血量较大，要及时就医。
大部分儿童的鼻出血多发生在鼻中隔。
鼻中隔血管网是鼻腔易出血区，位置比较靠前。
鼻腔内有一层粉红色的黏膜，黏膜上分布着丰富血管。
当吸入外界空气时，鼻黏膜具有加热、加温、加湿和过滤空气的作用。
气候干燥，鼻腔黏膜易干燥、结痂甚至出血。
有的孩子爱用手指挖鼻孔，易损伤鼻黏膜，造成出血。
流鼻血并不可怕，但如果过度紧张会导致血压升高，加重出血。
当孩子流鼻血时，可用凉毛巾敷在额头或鼻部，减轻出血症状。
也可用拇指和食指紧捏两侧鼻翼压迫止血，3-5分钟后慢慢松手，出血多可止住。
也可用消毒棉花将鼻子堵住，再进行压迫止血，然后轻轻取出棉花。
为防止室内干燥，可在地面上洒些水，或用空气加湿器。
饮食上少吃辛辣食物，多吃蔬菜、水果，如苦瓜、西瓜等清热降火以及富含营养且清淡、易吸收的食物。
另外，要戒除孩子挖鼻孔的不良习惯，养成一个鼻孔擤鼻涕、用清水冲洗鼻腔的好习惯。
儿童流鼻血【3】
儿童最常见(约百分之九十以上)流鼻血的位置是在鼻孔内侧约一、两公分处的鼻中膈黏膜上，因为靠近前鼻孔，所以鼻出血时可先行使用最方便的局部压迫止血。
方法
1. 大人首先要尽力镇定自己的情绪，切勿慌乱，才能安抚被出血惊吓的小孩。
2. 头部应该保持正常直立或稍向前倾的姿势。
3. 用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻前部(软鼻子处)，似一般以手夹鼻子的做法，直接压迫约五至十分钟。
大部份病人都可以此种方法简单地来止血。
而另一侧未流血的鼻孔仍可通畅地呼吸着。
4. 如果压迫超过了十分钟后血仍未止，则可能代表着严重的出血，或有其它问题存在着，此时就须要送医做进一步的处置。
5. "冰敷额头"的作用是希望藉额头的皮肤遇冷时，能达到鼻部血管收缩以止血，但其效果并不好，因为距离出血的鼻孔部位太远，且局部过于冰冷会引起头部不适，所以正确的方法是可直接冰敷在"鼻根"及"鼻头"(即整个鼻子)上面。
儿童流鼻血时的应对方式
孩子突然流鼻血怎么办?这个时候，爸妈千万别过于慌张而乱了手脚，这只会让孩子更害怕。
幼儿流鼻血发生的位置大多在两侧鼻中隔前部，通过按压鼻翼、棉花填塞与冰敷等适当护理，10分钟内通常可以止血。
采取头微前倾或头部低下的姿势，会使鼻部充血，易流血不止，而且见到血从鼻孔流出，对于怕血的人也是一种折磨，也会更紧张、更不易止血。
不妨将头部后仰，使鼻子成为全身最高点，降低鼻腔血压，可以快速止住血。
可采用以下步骤：
步骤1 让孩子坐在椅子上或坐在大人膝盖上，头微微前倾，并将棉花填入流血的鼻孔内。
说明当流血量大时采取此姿势，较不容易使血液倒流到喉部，避免孩子感到恶心而引起呕吐、甚至呛到，产生窒息的危险。
步骤2 以手按压宝宝出血侧鼻翼上方约5分钟。
说明幼儿流鼻血常发生在鼻中隔(也就是鼻孔之间的隔板前端)。
右侧鼻孔流血压右侧，左侧流血则压左侧，两边都流血就两边一起压，并且张开嘴巴，这样才不会有呼吸困难的问题。
按压能使破裂的血管堵塞，并加速形成血块，进一步达到止血效果。
步骤3 冰敷鼻部。
说明冰敷鼻背部可以帮助血管收缩，快速止血。
但需要提醒的是，这样的做法可能会使某些过敏儿打喷嚏而流鼻水，反而会刺激血管出血，爸妈要灵活掌握。
步骤4 无法止住血时应尽快就医。
说明血止住后会形成血块，但此时不可将血块抠掉，以免又流鼻血。
如果仍无法止住血，再重复以上步骤一次，若还是无法有效止血，就要尽快就医，寻求专业诊断治疗。
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