白发的原因方法有哪些

时间：2022-10-05 22:12:19 学习方法我要投稿

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白发的原因方法有哪些

　　白发反映着我们的身体状况，那么不同位置的白发代表着什么?下面就跟着小编一起来看看，白发长在哪最危险吧!

　　1、前额白发：脾胃失调

　　前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。

　　脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温。

　　还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖，这些都是脾胃虚寒的症状。

　　对策：可以经常煮一些姜丝粥喝。

　　原料很简单，就是鲜姜3克，粳米60克，煲粥的时候，把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，早晚饭时可趁温热喝上1～2小碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。

　　鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。

　　2、两鬓斑白：肝火旺盛

　　两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛或者脾气暴躁或者爱生闷气的人，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等症状。

　　这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。

　　对策：这种情况，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。

　　如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。

　　当然，情绪不好也是引起上火的原因。

　　所以，此类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。

　　3、头顶、后脑白发：肾气不足

　　后脑勺对应的反射区是膀胱经。

　　膀胱经虚弱的患者，常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。

　　因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。

　　而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。

　　对策：益肾的饮食应男女分别对待。

　　男性宜食用动物肾、羊肉、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等。

　　女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。

　　当然，以上食谱，男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。

　　白发变黑食疗方法

　　饮食俗话说“内调外养”，饮食内调具有无可比拟的巨大促进作用，想要拥有乌黑秀发，就必须从饮食做起。

　　1、黑豆

　　黑豆中的异黄酮，是一种非常特殊的成分。

　　常吃黑豆，可以调节人体的雄性激素水平，减缓易掉头发，加速头发生长。

　　并且由于黑豆含有黑色素，可以促进人体合成络氨酸酶，帮助白发变黑发。

　　2、黑芝麻

　　黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品。

　　黑芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱发、掉发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。

　　3、核桃

　　核桃有乌发、使皮肤光润的作用，古代的医书当中对核桃更有这样的记载：“通经脉，黑须发”。

　　因为“发者血之余”，血旺则发黑，而且核桃中富含多种维生素，可以提高人体皮肤的生理活性。

　　白发变黑小偏方

　　食疗法一

　　黑豆(1小把)、黑米(2把)、黑芝麻(1小把)、百合(10片)、薏仁(3把)、核桃(2个)、大米(2把)、红糖，另外核桃也可以换成花生米(这是两个人的量)。

　　每天坚持喝一碗，连续喝三个多星期。

　　食疗法二

　　用桑叶、侧柏叶、苦丁茶，三种各10~20克，熬成药水之后洗头即可。

　　经过两三天，就能发现新生的头发。

　　桑叶、侧柏叶在药店里，估计也就几元一斤。

　　苦丁茶，到茶店买那些碎了的会便宜一些。

　　晚上泡头5分钟就可以了，两三天就可以看见新生的头发，坚持一点时间，头皮组织会不断的修复，不断地重新开始长发。

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