大学心理学知识点总结(2)

　　性格的概念与分型

　　性格是指人对客观现实所持的稳固的态度及与之相适应的习惯化的行为方式。性格是人格的核心部分。特征：对现实的态度特征、情绪特征、理智特征、意志特征。人格形成的标志是自我意识的确立和社会化的完善。

　　行为

　　A型、C型行为与疾病

　　1 A型行为与心血管疾病A型行为由弗雷德曼和罗森曼提出，特征为：竞争性强、时间紧迫感、办事急躁、具有敌意等。经研究认为A型行为与冠心病等心血管疾病的发病有关。

　　2 B型行为类型是A型行为类型相反的一种人格特征,是减少冠心病发生的抗应激人格。

　　3 C型行为与肿瘤C型行为的特征为：过度的性格压抑、过分合作、谨慎，社会化程度高、情绪表达障碍。研究认为C型行为可使体内的免疫功能抑制，导致肿瘤发生。

　　第三节心理卫生

　　一、 心理卫生概述

　　心理卫生(mental health)，也称心理健康，是指以积极的、有效的心理活动、平稳正常的心理状态，对当前和发展着的社会和自然环境以及自我内环境的变化具有良好的适应能力和调节能力。

　　二、 心理健康的研究与标准

　　心理健康的标准

　　智力正常、情绪良好、人际和谐、社会适应、人格完整。

　　三、 不同年龄阶段的心理卫生

　　(一) 儿童阶段的心理健康的常见问题

　　1优生优育，有条件进行胎教。

　　2抓住“关键期”，促进心理发展。

　　3为儿童提供充满关爱的生活环境。

　　4端正家长的养育态度，创建健康的社会环境。

　　(二) 青少年阶段心理健康的常见问题

　　1重视青春期发育和性教育。

　　2帮助青少年度过“危机期”，促进健康人格的形成。

　　3树立正确人生观、价值观。

　　4尊重他人，学会建立良好的人际关系。

　　(三) 中年人心理健康的常见问题

　　1担负好自身角色，保持家庭稳定和幸福。

　　2量力而行，避免过多压力和超负荷工作。

　　3矫正不良行为，培养健康行为。

　　(四) 老年人心理健康的常见问题

　　1老有所养，老有所为。

　　2保持乐观精神，适当参加各种活动。

　　3保持健康的生活习惯。

　　第四节心身疾病

　　一、 心理应激与应对

　　应对心理应激的方法

　　1调整对刺激事件的认识态度。

　　2提高自身应对能力。

　　3学会放松和自我调节。

　　4取得社会支持和安慰，利用各种有效的应对资源。

　　二、 心身疾病的概述

　　心身疾病是心理社会因素在发病、发展过程中起重要作用的躯体器质性疾病。

　　心身疾病的诊断标准

　　1有明确的临床症状、体征和病理学改变。

　　2有明确的心理社会因素，并且与上述改变构成因果关系。

　　3排除神经症、精神病和理化、生物学因素引起的疾病。

　　三、 心理社会因素与心身疾病

　　例如一个研究发现，一年中，LCU超过300的人中第二年有75%的人曾感到严重不适、抑郁或有心脑病发作;而低于150的人中只有33%的人有类似情况。

　　第五节心理评估

　　心理评估的常用方法包括：

　　1调查法

　　2观察法

　　3会谈法

　　4作品分析法

　　5心理测验法心理测验是在实验心理学的基础上形成和发展起来的一种测量工具。

　　二、 心理测验的分类

　　据统计，已经出版的心理测验有5000多种，而且在不断增加。

　　(一) 按测验的目的分类

　　1智力测验

　　2人格测验

　　3特殊能力测验

　　4诊断性测验

　　(二) 按测验材料的性质分类

　　1文字测验

　　2非文字测验

　　(三) 按测验方法分类

　　1问卷法测验多采用问题方式。

　　2操作法让被试实际操作。

　　3投射法测验材料没有明确的结构和固定的意义，如一些意义不明的图片、一片模糊的墨迹或一句不完整的句子等。要求被试根据自己的理解和感受随意做出回答，借以诱导出被试的经验、情绪或内心冲突，如洛夏墨迹测验、主题统觉测验(TAT)等。

　　(四) 按测验的组织方式分类

　　1个别测验每个主试每次只可以测试一个被试，如韦氏智力量表。

　　2团体测验每个主试可以同时测试多个被试，某些智力测验可以以团体为单位进行。

　　三、 应用心理测验的一般原则

　　标准化原则、保密原则、客观性原则

　　四、 信度、效度和常模

　　(一) 信度

　　信度(reliability)主要是指测量结果的可靠性或一致性，包括在时间上的一致性，也包括内容和不同评分者之间的一致性。信度主要考虑随机偶然误差的影响。

　　(二) 效度

　　效度(validity)是测验可以测量到所要测量的对象的程度。反映的是测验结果的有效性和正确性。

　　(三) 常模

　　五、 常用的心理测验

　　(一) 智力测验

　　1智力的一般概念和智力单位

　　目前各种智力测验多用离差智商来衡量智力。离差智商的公式如下：

　　IQ=100+15(X-M)/S

　　X表示被试的智力测验成绩，M表示被试所在年龄组的测验平均成绩，S表示被试所在年龄组测验成绩的标准差。

　　2常用智力测验

　　(1) 韦克斯勒智力量表：韦克斯勒先后编制了三个相互衔接的智力量表，分别是韦氏成人智力量表(WAIS)，适用于16～74岁;韦氏儿童智力量表，(WISC)适用于6～16岁;韦氏学龄前及小学生儿童智力量表(WPPSI)，适用于4～6岁半。

　　韦氏智力量表的得分分布是以100为平均值、15为标准差的正态分布，得分在70～130分为正常，得分高于130分为智力超常，低于70分为智力缺陷。

　　(2) 比奈(BinetSimon)智力量表：是第一个智力量表，自1905年发表以来，经过了多次修订。

　　(二) 人格测验

　　1客观性测验

　　(1) 艾森克人格问卷(EPQ)：由艾森克教授编制，目前在国际上应用十分广泛，分为成人和青少年两种形式。EPQ包含三个维度4个分量表，共90余个题目。EPQ中所包含的三个人格维度分别为：内外倾(E)、神经质(N)和精神质(P)，分别用三个分量表测量。

　　(2) 卡特尔16项人格因素问卷(16personality factorquestionnaire，16PF)

　　(3) 明尼苏达多项人格调查表(Minnesota Multiphasic Personality Inventory，MMPI)

　　2投射测验投射测验可唤醒被试的内心世界或人格的不同表现形式，从而在反应中表现出这种内在需要和状态。

　　投射技术包括有多种形式和结构，如:联想和构造法(语句完成法、逆境对话测验等)、墨迹测验(罗夏墨迹测验)、图画故事测验(主题统觉测验)等，但最常用的是罗夏墨迹测验和主题统觉测验。

　　六、 临床评定量表

　　常用的自评量表

　　症状自评量表(self reporting inventory)又名90项症状清单(Symptom Checklist90，SCL90)，因其包含90个题目而得名。

　　抑郁自评量表(SelfRatingDepression Scale，SDS)和焦虑自评量表(SelfRatingAnxiety Scale，SAS)

　　第六节心理治疗

　　一、 心理治疗概述

　　心理治疗的过程具有以下的特点：自主性、学习性、实效性。

　　二、心理治疗的理论基础

　　(一) 精神分析学派

　　奥地利的精神病学家弗洛伊德于19世纪末创立了精神分析学派，它在心理治疗的`历史上具有非常重要的地位。

　　1无意识理论弗洛伊德将心理活动解剖为三个层次。

　　(1) 意识(consciousness)：是当前注意到的感知外界的各种刺激心理活动。意识活动是遵循“现实原则”来行事的，即合乎社会规范和道德标准的各种观念才能进入意识界。

　　(2) 前意识(preconsciousness)：即当前未曾注意到，但一经他人提醒或自己集中注意、努力回忆即可进入意识的心理活动，介于意识与潜意识之间。

　　(3) 潜意识(unconsciousness)：又译成无意识，是不能被人意识到的。正常人的大部分心理活动是在潜意识中进行的，大部分的日常行为是受潜意识驱动的。

　　2精神结构学说弗洛伊德将人从精神功能上分为三个部分，即原我、自我及超我。

　　原我：无意识的最深层，是生来即有的。原我的内容除带有原始的、人类共有的特性外，还具有个体的特征。原我是不顾及“现实标准”的，它只能通过自我间接地表现出来。

　　自我：是意识状态下的自己。自我的功能主要有检查现实、适应环境、区分主观与客观的界线、控制情感及本能活动以及对体验进行综合判断。

　　超我：是在后天教育中形成的，具有自我控制与道德监察的功能。超我也具有良心的含义，过强的超我易导致自责或过失感。

　　3人格发展理论弗洛伊德强调幼年阶段不利的心理发展或挫折对人格特征及成年后心理疾病形成有重要影响。从婴儿到成年性本能可以分为不同阶段。

　　(1) 婴儿期(口欲望)：婴儿通过吸吮获取营养，满足本能欲望。

　　(2) 幼儿期(肛欲期)：此时的儿童在学习控制自己的排便，并由此接触到一些新的体验，例如自主与克制、占有与给出，也包括干净及条理性等体验。

　　(3) 学前期(崇拜性器期)：此期的儿童发现了自己和别人的性标志，并感受到父亲和母亲有一个共同的成年人的生活区域。

　　(4) 青少年(潜伏期)：儿童的注意力从自己的身体转移到外界——学习和游戏。儿童的性本能大大降低，进入一个“性的沉寂”时期。

　　(5) 成年(生殖期)：开始对异性、社交活动、婚姻和成家以及职业感兴趣。这一阶段中是通过亲吻、爱抚以及性交等活动来满足潜伏期阶段中的性冲动。这一阶段会一直延续到更年期，直到生命的终结。

　　(二) 行为主义学派

　　美国心理学家华生受巴甫洛夫经典的条件反射学说的启发，在1913年发表《行为主义者眼光中的心理学》，创立了行为主义的理论。

　　美国心理学家斯金钠进行了著名的操作性条件反射实验。操作性条件反射与经典条件反射不同。在操作性条件反射中，人或动物必须寻找出一个适宜的反应(如按压杠杆)，这个习得的反应可以带来某种结果(如得到食物)。在经典的条件反射中没有这样的效果出现(如唾液的分泌不会导致食物的出现)。这种条件反射之所以被称为“操作性的”，正是强调了其行为的操作性会导致某种结果的产生。

　　(三) 人本主义学派

　　美国心理学家罗杰斯创建了人本主义疗法，被称为现代心理治疗中的“第三种势力”。罗杰斯的理论基础主要有：

　　1实现的趋势它假定人类和所有的生物，不论是植物或动物，与生俱来就有一种不断发展、增长和延续其机体的趋势。

　　2自我概念这个自我形象是通过自身与环境，特别是与其他人对他的评价相互作用后逐步建立起来的。

　　3充分体验它是对宏观事物和可以意识的机体内部过程的态度。人本主义理论的核心在于人人都有其独立的价值与尊严，人人都必须自己选择自己的生活方向。

　　三、心理治疗的主要方法

　　(一) 精神分析的治疗

　　1自由联想

　　2梦的分析弗洛伊德认为“梦乃是做梦者潜意识冲突欲望的象征”

　　(二) 行为主义的治疗

　　(1) 系统脱敏法

　　(2) 冲击疗法

　　(3) 厌恶疗法

　　(三) 人本主义疗法

　　人本主义治疗的特点

　　(1) 以人为中心。

　　(2) 把心理治疗看成一个转变过程。

　　(3) 非指令性治疗的技巧。

　　(四) 其他疗法

　　1催眠疗法

　　2认知疗法

　　四、心理治疗的原则

　　(一) 治疗关系的建立原则