中药桑葚的功效与作用

学习方法 时间:2018-04-26 我要投稿

  中药桑葚的功效与作用是什么?中药桑葚的功效与作用非常多,下面一起来详细了解一下。

  1、补肝益肾:

  中医认为,肝主藏血、肾主生髓,是人身能量储存基地。桑葚性味甘寒、具有补肝益肾的功效。夏天可饮用桑葚汁,不仅可补充体力,还可提高性生活质量。

  2、改善“生殖亚健康”

  中药桑葚是很多治疗死精症的方剂的重要组成药物,男性朋友服用中药桑葚提高精子质量,提高怀孕几率。

  3、防脱生发

  中药桑葚有增加皮肤、头皮血液供应,改善血液循环的作用,因此对于头发有一定的营养和保健作用。很多时候,脱发都可和头皮的血液循环不畅有一定的关系,中药桑葚能有效防脱生发。

  4、改善脾脏功能

  桑葚对脾脏有增重作用,对溶血性反应有增强作用,可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化,促进新陈代谢。

  5、促进消化

  中药桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用,适量食用能促进胃液分泌,刺激肠蠕动及解除燥热。

  6、抗衰老

  中药桑葚中的花青素是很好的抗氧化剂,能及时清除引起人体衰老的自由基。因此,女性朋友可吃桑葚达到美容养颜、延缓衰老的功效。

中药桑葚的功效与作用

  中药桑葚有副作用吗

  一般来说,只要按照科学配方适量食用,中药桑葚是没有什么毒副作用的。桑葚本身是一种老少皆宜的水果,只要是不过量食用一般都不会对人体有什么危害,入药后的桑葚也同理。桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸,过量食用后容易发生溶血性肠炎。有一些网友称,中药桑葚有一定的副作用,实际上也大多是因不正确的食用方法而引起的一些不良反应。

  此外,有一些特殊体质的朋友对桑葚过敏,食用后会出现腹泻及面目红赤,耳内、鼻腔内、上眼睑内、咽喉部肿胀瘙痒等症状。如果有发现自己有这些反应的话,最好立刻停止食用。一般体质的朋友适量吃是不会上火的,如果过量食用就会容易上火,因此,大家在用药的时候一定要注意不能过量,否则就容易导致以上身体不适的反应。

  桑葚干泡水的宜忌人群

  适宜人群:桑葚干泡水尤其适合肝肾阴血不足者,少年发白者,病后体虚、体弱、习惯性便秘者饮用。

  患有风湿病、神经疼痛、筋骨疼痛的朋友;女性闭经、月经不调患者;身体虚弱、气血虚亏的中老年人;水肿型肥胖人士;糖尿病、肺胃燥热者;经常感到头晕目眩、耳鸣心悸,或烦躁失眠的朋友都不妨常喝桑葚干泡的水。

  禁忌人群:少年儿童不宜多吃桑椹,因桑椹内含有较多的胰蛋白酶抑制物鞣酸,会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收;脾虚便溏者亦不宜吃桑葚,桑葚偏寒,容易加重腹泻的症状;桑葚生湿生痰,而蜂蜜糖分又高,所以糖尿病人不宜多吃;对桑葚过敏者不宜饮用。

  月经期能喝桑葚干泡的水吗

  桑葚营养丰富,含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素、氨基酸及钙、磷、铁、铜、锌等,具有滋阴补血,生津润肠的功效,一般人均可食用。

  桑葚对月经不调的女性来说是很好的食疗保健品。

  那么,月经期能喝桑葚干泡的水吗?

  中医建议,女性月经期最好不要喝桑葚干泡的水。

  平常可以适量饮用桑葚干泡的水,对身体有一定的好处,对月经不调等症状也有很好的辅助治疗作用,但是月经期不宜碰寒凉的食物。

  桑葚干品性微寒,女性月经期尽量就不要喝桑葚干泡的水,也最好不要吃太多桑葚,以免寒气入侵身体,引起经期腹痛。

  女性朋友们在治疗月经不调等病症时也要注意,哪些食物是月经期也可以正常食用的,哪些是月经期需暂停的。

  一般温性的食物都能在月经期食用,寒凉的最好暂时禁食。

 

  中药桑葚如何鉴别

  因生长环境特殊,桑葚具有天然、无任何污染的特点,所以桑椹又被称为“民间圣果”。中药桑葚一般可以在各大药房买到,是桑葚鲜果的干燥品,与鲜果有些不同。市面上有一些不良商家用染色的桑葚来以假充正,大家一定要懂得分辨真假才是!中药桑葚如何鉴别呢?一起来看看!

  中药桑葚是桑葚的干果,干燥果穗呈长圆形,长1~2厘米,直径6~10毫米。基部具柄,长1~1.5厘米。表面紫红色或紫黑色。果穗由30~60个瘦果聚合而成;瘦果卵圆形,稍扁,长2~5毫米,外具膜质苞片4枚。

  一般可以买到黑桑葚、白桑葚这两种桑葚药剂。黑桑葚味道微甜,个体几乎完整、轻微粘手,和成熟新鲜桑葚味道有很大差别;白色桑葚很酸,带赤色、很碎、很干。入药一般黑桑葚效果好。只要个头饱满,干爽,颜色深黑就是好的。全国大部分地区均产桑葚,江苏、浙江、湖南、四川、河北等地为主要桑葚的主要产地,品质较好。

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