酸木瓜的功效与作用

酸木瓜的功效与作用

　　酸木瓜是云南特产，大小和芒果差不多，一般是青色的，放的时间越长颜色就会变成金黄色!以下为大家介绍的是酸木瓜的功效与作用，一起来阅读吧!

　　酸木瓜介绍【1】

　　酸木瓜是云南特产，大小和芒果差不多，一般是青色的，放的时间越长颜色就会变成金黄色，酸木瓜在越接近黄色是越香，它散发出的果香非常的好闻，它有开胃、丰胸美容、治疗风湿痛等保健作用。

　　酸木瓜还可以制作果脯、果酒、泡酒等。

　　可以做菜，做各式木瓜鸡、木瓜鱼、木瓜炖猪脚等等。

　　其味道鲜美，是具美味、药用价值为一身的绿色水果。

　　酸木瓜有哪些功效【2】

　　酸木瓜有健脾消食的作用。

　　酸木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。

　　酸木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。

　　吃了太多的肉食，脂肪容易堆积在下半身，酸木瓜里的酵素，可帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得更有骨感。

　　它独有的番木瓜碱具有抗菌素肿瘤功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。

　　酸木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、软化血管等功效的化合物。

　　木瓜酶对乳腺发育很有助益，有催奶的效果显著，乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁。

　　丰胸要用青木瓜效果最好。

　　因为木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，特别是可发挥润肺的功能。

　　当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻，皱纹减少、面色红润。

　　酸木瓜食用方法【3】

　　1、木瓜炖鸡：

　　最好是刚刚开叫的小公鸡，和酸木瓜同煮是效果最好的。

　　要注意的是，煮鸡的时候木瓜要切成丝或片。

　　份量可根据自己对酸味的喜好来酌情添加，一般煮一只鸡大概放上10到20根细木瓜丝就可以了，切记不可放多，否则太酸就不好吃了。

　　当然，酸木瓜也可以炖鱼、炖排骨、炖猪脚等。

　　吃法很多，由个人喜好而定。

　　用酸木瓜丝，鱼尾、嫩豆腐、番茄一起煮出来的鱼尾汤味道实在鲜美、酸酸的带少少辣味，在炎热的夏日里，也能给味觉带来不同的享受。

　　2、酸木瓜泡酒：

　　按5斤苞谷酒1斤鲜木瓜的比例泡制，加入冰糖，甜淡随个人喜好。

　　密封泡制2个月后就可以开喝了，味道没得说，拿茅台都不换。

　　木瓜酒有除风湿、解疲劳、清热解暑的功效。

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